Basaaltemperatuuri näit annab teada kehatemperatuuri, kui see on täielikult puhanud. Selle temperatuuri kontrollimise meetodid nõuavad digitaalse termomeetri kasutamist, mille võib sisestada vaginaalselt, suu kaudu või rektaalselt. Baastemperatuuri mõõtmisel peaksid naised seda mõõtma kohe pärast ärkamist.
Basaaltemperatuur on kasulik, et aidata naistel määrata päevad, mil seks võib kõige tõenäolisemalt rasestuda. Basaaltemperatuuri mõõtmine võib aidata naisel rasedust vältida või rasestuda. Naised, kes jälgivad oma basaaltemperatuuri rasestumisvastaste vahendite või viljakuse eesmärgil, ei ole kõrvaltoimete ohus. Basaaltemperatuuri kontrollimine on ka üks viis raseduse kinnitamiseks.
Naised võivad valida, kas sisestada termomeetri suhu, tuppe või pärasoolde. Termomeetri sisestamise kohta ei ole soovitatav sama tsükli ajal muuta. Ühelt alalt teisele ümberlülitumist saab teha pärast praeguse tsükli lõppemist. Basaaltemperatuuri kontrollimine vaginaalselt tekitab kõrgemaid temperatuure kui suulised näidud.
Eksperdid soovitavad mõõta basaaltemperatuuri igal hommikul samal kellaajal. Temperatuuri samaaegne kontrollimine kogu tsükli jooksul võimaldab neil, kes alles alustavad salvestamist, oma tsüklite kohta teada saada. Basaaltemperatuuri näit ei hoia naisi varsti ovulatsioonist ette. Need temperatuurinäidud võivad näidata ovulatsiooni alles pärast selle toimumist.
Naised peaksid vältima füüsilist tegevust enne temperatuuri mõõtmist. Söömine ja joomine tuleks samuti edasi lükata kuni temperatuuri kontrollimiseni. Kui naine ei ole ärgates maganud vähemalt kolm kuni neli tundi, siis temperatuurinäit ei kehti.
Basaaltemperatuuri mõõtmise tulemust võivad mõjutada mitmed tegurid. Eelmisel õhtul alkoholi või ravimite võtmine võib põhjustada temperatuurikõikumisi. Näiteid võib mõjutada ka kodu temperatuur, kuna see võib muuta naise tavapärasest soojemaks või külmemaks. Naised, kes kontrollivad basaaltemperatuuri, peavad arvestama, et näit on madalam alates menstruatsiooni lõppemisest kuni ovulatsiooni alguseni. Temperatuur tõuseb pärast ovulatsiooni ja jääb nii menstruatsiooni ajal.