Erinevate kollatähni degeneratsiooni vitamiinide hulka kuuluvad vitamiinid A, E, B2, B6, B12, foolhape ja C-vitamiin. A-vitamiini tuntakse ka retinoolina, B2-vitamiini riboflaviinina, B6-vitamiini püridoksiinina ja B12-vitamiini kobalamiinina. Kuigi need vitamiinid on ühed kõige olulisemad maakula degeneratsiooni loomuliku ravi puhul, tuleb meeles pidada, et ka teised vitamiinid, mineraalid ja kvaliteetsed valgud on olulised nii silmade kui ka kogu keha tervise tipptasemel hoidmiseks.
Inimese vananedes tekib tavaliselt kollatähni progresseeruv kahjustus, mis põhjustab nägemise kaotust. Maakula on võrkkesta keskne ja kõige olulisem osa, mistõttu pole üllatav, et A-vitamiin ehk retinool on kollatähni degeneratsiooni jaoks kõige olulisemate vitamiinide hulgas. A-vitamiin on oluline võrkkesta fotoretseptorite moodustamisel, mis aitavad säilitada normaalset nägemist. Fotoretseptorid on valgustundlikud närvirakud. Peaaegu alati eelistatakse vitamiine, mis on saadud täisväärtuslikust toidust, kui otsite vitamiine kollatähni degeneratsiooni või mõne muu tervisehäire jaoks.
Selle toitaine parimate allikate hulgas on rohelised lehtköögiviljad; kollased köögiviljad, näiteks porgandid; ja kollased puuviljad, näiteks virsikud. E-vitamiin on inimese silmade tervisele kasulik, kuna see on võimas antioksüdant. Antioksüdandid aitavad kaitsta rakke, mis on kõigi keha kudede ehituskivid, vabade radikaalidena tuntud ainete põhjustatud kahjustuste eest. See ilmub kollatähni degeneratsiooni vitamiinide loendisse väga mõjuvatel põhjustel. Maakula degeneratsioon on aja jooksul tekkiv kahjustus, mis tekib peaaegu alati siis, kui toidus on puudus antioksüdantidest, näiteks E-vitamiinist.
Head E-vitamiini toiduallikad on lehtköögiviljad, kaunviljad ja munakollased. Vitamiin B2 ehk riboflaviin on vajalik limaskestade, näiteks suuõõne limaskestade tervena hoidmiseks. Silmad on samuti vooderdatud limaskestadega. Piim, juust, kala, liha ja munad on rikkad B2-vitamiini allikad.
Foolhape ja vitamiin B12 on kollatähni degeneratsiooni vitamiinid, kuna neil on oluline roll punaste vereliblede küpsemisel. Kõiki keha kudesid toidab veri, mis tarnib hapnikku ja toitaineid. Vereprobleemide korral võivad kudede kahjustused olla progresseeruvad või tekkida peaaegu ootamatult. Loomsed tooted, nagu piim, piimatooted ja liha, eriti punane liha, on head B12-vitamiini allikad. Foolhapet leidub rohkelt rohelistes lehtköögiviljades ja puuviljades.
Vitamiinid B12 ja foolhape sisalduvad kollatähni degeneratsiooni vitamiinide nimekirjas nende tähtsuse tõttu punaste vereliblede küpsemisel ning nende rakkude moodustamiseks on vajalik vitamiin B6. Seda toitainet leidub rohkesti idandatud täisterades ja nendest valmistatud toodetes. Pärilike terade hulka kuuluvad spelta, kamut ja oder. B6-vitamiini leidub ka kalades ja kaunviljades. C-vitamiin on kollatähni degeneratsiooni jaoks üks olulisemaid vitamiine, kuna sarnaselt E-vitamiiniga on see oluline antioksüdant.