Tserebraalparalüüs on ajuhäire, mis võib põhjustada nii intellektuaalseid kui ka füüsilisi arenguprobleeme. See häire võib olla kaasasündinud, kui laps sünnib ajukahjustusega, või ajukahjustus võib tekkida vahetult pärast sündi. Selle häire ravi hõlmab tavaliselt ravimeid, et kontrollida selliseid sümptomeid nagu lihasspasmid ja kirurgia lihas- ja närviprobleemide raviks. Tserebraalparalüüsi ravi üks olulisemaid tahke on füüsiline taastusravi, mis hõlmab erinevat tüüpi tserebraalparalüüsi harjutusi keha seisundi parandamiseks.
Tserebraalparalüüsi harjutused keskenduvad tavaliselt ühe või mitme järgmise füüsilise omaduse arendamisele: luu tugevus, lihaste paindlikkus ja liikumisulatus, südame- ja vereringesüsteemi tervis ning vastupidavus ja tugevus. Tserebraalparalüüsiga inimene võib vastavalt oma praegusele võimekusele ja treeningute eesmärkidele kasutada erinevaid harjutusi. Näiteks ei saa kõik inimesed ilma abita seista ja teistel on piisav füüsiline võimekus kõndida, sörkida või trepist üles ronida.
Peaaegu igaüks, kellel on tserebraalparalüüs, saab teha põhilisi venitusharjutusi nii istudes kui ka seistes. Inimesed, kellel on probleeme venitustega, saavad kasutada abistavat venitust, mille puhul aitab füsioterapeut, pereliige või hooldaja jäsemeid sirutades ja painutades. Abistav venitus on tavaline tserebraalparalüüsi harjutus, mida vanemad saavad kasutada imikute ja väikelaste painduvuse parandamiseks.
Mitut tüüpi tserebraalparalüüsi harjutused võivad aidata parandada südame-veresoonkonna võimet inimestel, kes ei saa ilma abita seista või kõndida. Üheks selliseks harjutuseks on käte või jalgade tsükli kasutamine, mida saab teha statsionaarsete poolportatiivsete seadmete abil siseruumides või õues. Seda tüüpi harjutused on ideaalsed tserebraalparalüüsiga inimestele, kuna parandavad nii lihasjõudu kui ka südame-veresoonkonna tervist ning kuna seda saab teha vajalikku tuge pakkuval toolil istudes.
Tserebraalparalüüsiga inimesed, kellel on piisav liikuvus ja jõud, võivad treenimiseks kõndida, sörkida või trepist ronida. Seda tüüpi harjutused aitavad edendada lihaste jõudu ja painduvust, parandavad kardiovaskulaarset vormi ja vereringet. Seda tüüpi harjutused nõuavad märkimisväärset füüsilist jõudu ja võimeid ning see ei sobi kõigile.
Olenemata kehalise võimekuse ulatusest võib tantsimine olla suurepärane treeningvorm, sest nii istudes kui ka seistes on võimalik parandada jõudu, painduvust ja lihaste kontrolli. Tants võib aidata suurendada treeningmotivatsiooni ja pakkuda füüsilist kasu, eriti noortele, kellel on tserebraalparalüüs. Lastele tundub tants sageli nauditav ning vanemad võivad pakkuda rekvisiite, nagu õhupalle, paelu ja isegi kostüüme, et tantsupõhised tserebraalparalüüsi harjutused lõbusaks muuta.
Veeharjutused on ideaalsed, kuna need võimaldavad inimesel treenida keskkonnas, mis vähendab liigeste ja luude koormust. Ujumine ja muud veeharjutused aitavad parandada keha painduvust ja on hea viis eri tüüpi liikumiste soodustamiseks, eriti lastel. Veeaju tserebraalparalüüsi harjutuste üks eriline eelis on see, et vees viibides pole lihaste või jäsemete ebaregulaarsete liigutuste tõttu kukkumise ega vigastuste ohtu. Ujumise ohutuse tagamiseks võib kanda ujuvvahendeid ning lapsi tuleks kogu aeg jälgida.
Üks eriti kasulik tserebraalparalüüsi harjutuste aspekt on see, et hea treeningprogramm võib mõnikord vähendada vajadust ravimite või operatsioonide järele. Seda seetõttu, et tserebraalparalüüsiga inimene võib saada paremat jõudu, paindlikkust, lihaste kontrolli ja muid eeliseid. Mõnel juhul võib see tähendada, et sümptomite kontrolli all hoidmiseks on vaja vähem ravimeid või isegi seda, et ravim üksi suudab sümptomeid kontrollida juhul, kui muidu oleks vaja minna operatsiooni.