Tänapäeval on tüüpiline, et kõikides jõusaalides on elliptilised masinad. Need masinad on statsionaarsed seadmed, mis võimaldavad sportlasel põletada aeroobseid kaloreid. Elliptiliste masinate hulka kuuluvad purilennukid, jalgrattad ja krossitreenerid. Iga masin on loodud selleks, et simuleerida tegevust, mida saab teha tavalistes treeningsituatsioonides, sealhulgas jalgrattasõit, jooksmine, suusatamine ja ronimine.
Elliptiline masin on masin, mis sisaldab nii alakeha kui ka ülakeha pöörlevat liikumisseadet. Masina alumine pool sisaldab pedaalid või kõndimispadjad, mida kasutatakse kõndimise, ronimise või pedaalimise simuleerimiseks. Ülemine pool sisaldab kahte pulka, mida saab kasutada ülakeha tõmbe- ja tõuketehnikaks. Elliptilistel masinatel on treeningprogrammi ajal võimalus lülituda üla- ja alakeha treeningu vahel.
Elliptilisi masinaid peetakse heaks vähese mõjuga treeninguteks. Elliptiline masin on üks väheseid jõusaali treeningseadmeid, mis võimaldab sportlasel põletada nii palju kaloreid kui jooksmisel. Kuna tegemist on vähese mõjuga treeninguga, ei kaasne need kalorid selja-, jalalaba- või puusavigastuste kuludega.
Elliptilised masinad on saadaval kahes peamises versioonis. Need on istuvad elliptilised või seisvad trenažöörid. Masinad on loodud pideva pöörleva liikumise tekitamiseks treeningrutiini ajal. Selle disainiga ei lahku sportlase jalad kunagi pedaalidest, mis loob vähese mõjuga treeningu.
Elliptiline jalgrattakombo on statsionaarne jalgratas, mis sisaldab ülakeha poste. Enamikul statsionaarsetel jalgratastel on ainult käsipuud, mis ei anna ülakeha treeningut. Elliptilise ratta juurde kuuluvad ka varrukatega lükatavad või tõmmatavad pulgad. See ülakeha treening on hea treeningrutiin seljale ja õlgadele.
Elliptilise masina jalgpedaalid ja käepulgad on kasutatavad edasi- või tagasisuunas. See suund on suunatud erinevatele lihasrühmadele nii üla- kui ka alakeha piirkonnas. Intensiivsuse taset saab reguleerida ka enamikel elliptilistel seadmetel, et see sobiks konkreetsete treeningute eesmärkidega. Vastupanu suurendades muutub pöördliigutus raskemini pööratavaks, mis muudab treeningu keerulisemaks.
Elliptilise masina üks parimaid omadusi on ülakeha harjutus. Enamik jooksulinte ja standardseid statsionaarseid jalgrattaid keskenduvad treeningu ajal ainult alakehale. Elliptilisel masinal on kogu ülakeha komponent, mis annab treeningu ajal täiendava treeningu.