Damiana on taimne ravim, mida kasutatakse sageli afrodisiaakumina. Mõned kõige levinumad damiana kõrvaltoimed on meeleolu kõikumine, seedehäired, iiveldus, madal veresuhkur ja hormonaalsed muutused. Seda ürti peetakse üldiselt ohutuks, kuid suuremad annused võivad suurendada probleemide riski.
Damiana teaduslik nimi on Turnera diffusa. See taim on pärit Mehhikost ja seda on selle raviomaduste tõttu kasutatud juba aastaid. Damiana lehti kasutatakse taimse ravimina meeleolu parandamiseks. See on populaarne ka afrodisiaakumina ja erektsioonihäirete ravivahendina, kuna see suurendab verevoolu seksuaalorganitesse. Damianat kasutatakse ka hormonaalse tasakaalutuse tasandamiseks.
Damiana kohaletoimetamise viis võib mängida rolli selles, kuidas see keha mõjutab. Damiana taime lehti jahvatatakse sageli ja kasutatakse tee valmistamiseks või leotatakse alkoholis tinktuuri saamiseks. Damiana kapsleid saab osta tervisepoodidest. Need toidulisandi vormid on tervetele inimestele tavapärastes annustes ohutud. Damiana suitsetamine toob aga kehasse suures koguses rohtu ja võib põhjustada hingamisraskusi, hallutsinatsioone ja krampe.
Damiana kasutamisel on mõned kõrvaltoimed, mida tuleb selle ürdi kasutamisel arvestada. Damianat peetakse väikestes annustes võtmisel üsna ohutuks, kuid oht suureneb koos annusega. Suured kogused võivad olla väga ohtlikud. Damiana pikaajaline toime inimesele on teadmata.
Damiana kõige levinumad kõrvaltoimed on seotud meeleoluga. Tavalised damiana annused võivad meeleolu parandada, kuid suurematel annustel on emotsioonidele äärmuslik mõju. Mõned kasutajad teatavad hallutsinatsioonidest ja maniakaalsetest tunnetest. Damiana võtmise ajal esineb sageli ka seedehäireid ja iiveldust. Üldiselt on damiana kõrvaltoimed kerged, kuid teatud tervisehäiretega inimesed peaksid olema äärmise ettevaatusega.
Diabeetikud peaksid damiana toidulisandeid täielikult vältima. Üks levinumaid damiana kõrvaltoimeid on hüpoglükeemia. See tähendab, et see võib alandada veresuhkru taset tasemeni, mis võib olla ohtlik diabeetikutele või hüpoglükeemilistele inimestele. Üks viis selle mõju vastu võitlemiseks on damiana kõrvale süüa süsivesikuterikast toitu. Damiana kasutamist tuleb operatsioonile eelnevatel nädalatel vältida, et vältida operatsiooni ajal vere glükoosisisaldusega probleeme.
Damiana muudab ka organismi hormoonide taset. Rasedad naised ei tohiks kunagi damianat võtta, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist. Imetavad naised ja lapsed peaksid samuti vältima selle ürdi võtmist, kuna on oht tsüaniidi mürgistuse tekkeks. Seda ei soovitata aneemiaga inimestele, kuna see võib takistada raua omastamist.