Millised on Damiana kõige levinumad eelised?

Damiana on Lõuna- ja Kesk-Ameerikast ning ka Mehhikost pärit põõsas. Peamised damiana eelised, mis on muutnud selle nii laialdaselt nõutud toidulisandiks, on kõrgem libiido, suurenenud viljakus ja üldise seksuaaltervise paranemine. Muud mitteseksuaalsed eelised hõlmavad selle ärevuse- ja depressioonivastaseid omadusi.

Tänu kasvavale populaarsusele taimse toidulisandina on damiana tootmine muutunud Ladina-Ameerikas ja Mehhikos üha tavalisemaks. Taimi kasvatatakse suurtes farmides ja koristatakse nende lehtede jaoks, kus damiana kasulikud komponendid on kõige suurema kontsentratsiooniga. Ajalooliselt kasutati lehti toorelt ja kas närides või teede valmistamiseks. Tugevama tulemuse saavutamiseks kuivatati ja suitsutati ka lehti. Levinumad kaasaegsed toidulisandid on valmistatud kuivatatud lehtedest, mis on pulbristatud ja müüakse pillidena või jookide ja likööridega segatuna.

Pikka aega afrodisiaakumina peetud taimel on väidetavalt mitmeid positiivseid seksuaalseid eeliseid. Meestel on damiana eeliste hulgas libiido tõus, mille tulemuseks on oluliselt suurem sugutungi, samuti seksuaalakti enda intensiivsuse ja rahulolu taseme tõus. Paljud mehed väidavad ka, et toidulisand võib aidata neil sagedamini seksuaalselt esineda.

Naistel on teatatud sama suurenenud libiidost, kuigi selle põhjuseks on pigem tegevuse meeldivuse suurenemine, mitte lihtsalt suurenenud sugutung või soov vahekorra järele. Arvatakse, et damiana nii ärevusvastase kui ka afrodisiaakumi mõju tõttu vähendab see pinget ja närvilisust, mis võib takistada naise kulminatsiooni. Lisand võib samuti aidata leevendada menstruaaltsükli kõrvaltoimeid ja vähendada tupe kuivuse esinemist.

Teised olulised damiana eelised, mis ei ole seotud seksuaalse heaoluga, keskenduvad üldiselt üldisele vaimsele heaolule. Nende hulka kuulub damiana loomulik võime vähendada stressi ja ärevust, samuti parandada meeleolu ja vähendada depressiooni kõrvalmõjusid. Paljud usuvad, et need mõjud on sarnased afrodisiaakumi omadustega, kuna need kõik kipuvad olema seotud füüsilise ja vaimse naudingu valdkondadega. Kuigi mõned kultuurid eelistavad endiselt psühhoaktiivsemaid damiana eeliseid, tuginedes traditsioonilisele lehtede suitsetamise meetodile, on see tava mõnevõrra haruldane ja piirdub sageli teatud kultuuride või piirkondadega.