Millised on Ayurveda toidulisandite erinevad tüübid?

Ayurvedat peetakse laialdaselt maailma vanimaks meditsiinisüsteemiks. See läheneb inimesele kolme põhilise huumori ehk dosha kombinatsioonina, mida nimetatakse vattaks, pittaks ja kaphaks. Ta leiab, et haigus on doshade tasakaalustamatus. Ayurveda ravi doshade tasakaalustamiseks hõlmab erinevaid lähenemisviise, sealhulgas ajurveeda toidulisandeid. Saadaval on palju selliseid toidulisandeid, mis on koostatud ürtide ja vürtsidega ning sageli kombineerituna metallidega, et ravida nii erinevaid haigusi nagu hepatiit, unetus, epilepsia ja külmetus.

Üks põhjalikumaid Ayurveda ravimeetodeid, panchakarma, hõlmab viit keha puhastamise ja haiguste ravimise viisi. Ayurveda toidulisandid on koostatud nii, et nad toetaksid igat modaalsust erineval viisil. Esimeses kapseldatakse need vedelasse vormi, et manustada pärasoolde, teises aga peavad need olema ninasõõrmete kaudu sissehingatavas vormis, tavaliselt ravimtaimeõli või vedelikuna. Kolmas etapp on taastusravi etapp. Neljandas võib ajurveeda toidulisandeid võtta suu kaudu, et esile kutsuda oksendamist, ja viienda puhul aitavad suukaudsed ayurveda toidulisandid haigusi ennetada.

Ayurveda ravimite iidset kunsti nimetatakse rasa shastraks ja selle ala haritud keemikud kombineerivad ürte ja mineraale mitme meetodi abil, sealhulgas sublimatsiooni, kontrollitud kuumusega põletamise, jahvatamise, segamise ja kloppimise abil. Saadud Ayurveda toidulisandid võivad olla pulbrilisel või vedelal kujul, mida saab kapseldada või tablettideks pressida. Seal on pikk nimekiri traditsioonilistest ürtidest, vürtsidest ja mineraalidest, mida toidulisandid võivad sisaldada, sealhulgas tavaliselt kasutatavad koostisosad, nagu apteegitill ja seesamiõli, aga ka eksootilisemad, nagu neem, mõru melon ja ghee. Ayurveda toidulisandid võivad sisaldada ka raskemetalle, nagu plii ja elavhõbe, mis toimivad katalüsaatoritena, et kiirendada toimeainete toimimist.

Ayurveda toidulisandeid toodetakse muu hulgas Indias ja Ameerika Ühendriikides ning neid müüakse sageli Internetis. Mõned neist on sõnastatud rasa shastra põhimõtete järgi ja mõned mitte. 2005. aasta uuringu kohaselt, mille viis läbi MD Robert B. Saper, sisaldasid rasa shastra põhimõtete järgi koostatud tooted enam kui kaks korda tõenäolisemalt tuvastatavas koguses metalli ning neil oli suurem plii ja elavhõbeda kontsentratsioon. Lisaks hoiatati uuringus, et rasa shastra ayurveda toidulisandid võivad kaasa tuua 100–10,000 XNUMX-kordse elavhõbedakoguse allaneelamise, kui meditsiiniteaduses peetakse ohutuks. Ayurveda toidulisandite päevastes annustes lubatud saasteainete koguse kohta ei ole kehtestatud standardeid, mistõttu tarbijad ei suuda eristada saasteainetevabasid ja mittesaasteaineid.