Millised on aloe vera tervist edendavad omadused?

Aafrikast pärit Aloe vera (Aloe barbadensis) taim kasvab praegu Kariibi mere piirkonnas, Ladina-Ameerikas, mõnes Vahemere piirkonnas ja Ameerika Ühendriikide lõunapoolsetes osades. Hüüdnimega “põletustaim” on seda kasutatud aastatuhandeid põletuste, löövete ja väiksemate nahamarrastuste leevendamiseks ja paranemise stimuleerimiseks. Liilialiste sugukonna mitmeaastasel aaloel on kiulised hallikasrohelised lehed, mis meenutavad oda. Lehtede servad on sakilised. Õues kasvavad aloe vera taimed keskmiselt 2.5–3 cm (80–100 jalga) kõrguseks. Siseruumides on potiversioonid tunduvalt väiksemad, kasvades umbes 12 tolli (30 cm) kõrguseks.

Aloe vera taime kõige laialdasemalt kasutatav osa on geel, mida leidub mahlakates lehtedes. Kahvaturohelise varjundiga aaloe taime selget geeli võib lõikelehelt otse nahale hõõruda. Põhiliselt veest koosnev geel sisaldab ka ühendeid, mida nimetatakse polüsahhariidideks ja glükoproteiinideks. Arvatakse, et neil ainetel võivad olla põletikuvastased omadused ja need võivad aidata naharakke pärast vigastust taastada, aidates seega kaasa paranemisprotsessile. Hiljutised uuringud näitavad, et üks selline aloe veras leiduv ühend, mida nimetatakse acemannaaniks, võib omada immuunsüsteemi stimuleerivat toimet.

Arvatakse, et aloe vera geeli nahka rahustavad omadused on kasulikud kuiva naha sümptomite leevendamisel. Sel eesmärgil lisatakse aloe vera geeli sageli ihupiimadele, kätekreemidele, habemeajamiskreemidele ja muudele kosmeetilistele palsamitele pehmendava vahendina. Aloe vera geeli pealekandmisest võib kasu olla ekseemsetele löövetele ja teatud akne vormidele.

Aloe verat saab üsna edukalt kasvatada toataimena, mis on valmis geeliallikaks. Aloe vera taim kasvab õnnelikult hea drenaažiga kerges pinnases, eeldusel, et tal on juurdepääs täispäikesele. Päikeseline aknalaud on ideaalne asukoht. Kasutamiseks lõigake lihtsalt osa lehest ära, lõigake leht pikuti pooleks ja hõõruge lõigatud pooled otse kahjustatud piirkonda. Enne aloe vera geeli pealekandmist puhastage piirkond hoolikalt.

Varem kasutati kõhukinnisuse raviks laialdaselt aaloe lateksit ja aaloemahla – taime lehtedest saadud aineid. Kuigi neid peetakse tõhusateks, võivad need põhjustada kõrvaltoimeid, nagu intensiivsed krambid ja kõhulahtisus, ning seetõttu on need soosingust välja langenud. Eriti ei tohiks rasedad ja imetavad emad tarbida aaloe lateksit ega aaloemahla.

On tõendeid selle kohta, et sügavatele või kirurgilistele haavadele kantud aloe vera geel võib tegelikult pärssida paranemist, seetõttu tuleks geeli kanda ainult nahapinna vigastuste korral, nagu väiksemad põletused ja päikesepõletus, lööbed, putukahammustused ja marrastused. Käimas on täiendavad teaduslikud uuringud aloe vera võimalike eeliste uurimiseks paljude täiendavate haiguste, sealhulgas genitaalherpese, dermatiidi, psoriaasi ja II tüüpi diabeedi ravis.

Kuigi aloe vera geeli paikselt kasutamist peetakse ohutuks, võivad liilialiste sugukonda kuuluvate taimede suhtes tundlikud inimesed olla selle suhtes allergilised. Kui kokkupuutel tekib lööve, tuleb kasutamine katkestada. Tuleb märkida, et kõik maitsetaimed ja taimed sisaldavad aineid, mis võivad põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid või suhelda ravimitega. Kõik, kes on huvitatud aloe vera suukaudsest kasutamisest, peaksid seda tegema ainult arsti nõusolekul ning teadliku ja lugupeetud homöopaatilise meditsiini praktiku järelevalve all.