Libiido tõstmiseks pole parimat viisi. Osa probleemist on see, et seksihuvi suurendamiseks mõeldud ravimeetodid on individuaalsed ja võivad iga soo puhul olla väga erinevad. On mitmeid veebisaite, mis lubavad “parimat viisi libiido tõstmiseks”, kuid keerulised põhjused, miks huvipuudus seksi vastu võib ilmneda, muudavad need väited kahtlaseks ja mõnikord murettekitavaks. Erinevad ravimtaimed või muud preparaadid, mis arvatakse suurendavat seksuaalset iha, võivad omada, kuid ei pruugi sugutungile mõju avaldada ning mõned sisaldavad kõrgel tasemel meessuguhormoone või steroide, mis on ohtlikud. Kõiki ravimeid, mida kasutatakse seksuaaliha suurendamiseks, olgu see taimne või mitte, tuleks kasutada meditsiinitöötajate juhendamisel.
Madal libiido esineb sagedamini naistel kui meestel ja selle probleemi statistikat on raske töödelda, arvestades asjaolu, et seksiisu võib olla normaalses vahemikus. Mõned inimesed on suure osa ajast huvitatud seksist või seksuaalsest käitumisest, teised aga mitte. See probleem muutub problemaatiliseks, kui suhetes olevatel partneritel on erinev libiido tase, kuid väiksem huvi seksi vastu ei tähenda tingimata ebanormaalsust. Ükski huvi seksuaalsuhete vastu ei viita keskmisest madalamale libiidole või selle täielikule puudumisele ning see võib viia väga madala või puuduva seksiisuga partneri otsima parimat viisi libiido tõstmiseks.
Iga naise jaoks on palju erinevaid ravimeetodeid, mida võib proovida kui “parimat viisi libiido suurendamiseks”. Kõigepealt on vaja välja selgitada, mis võib haigusseisundit põhjustada. See võib olla täiesti emotsionaalne, mis ei ole vägistamise või seksuaalse kuritarvitamise ohvriks langenud naiste puhul haruldane, või võib osaliselt põhineda igapäevasel käitumisel, teatud hormoonide madalal tasemel või paljudel muudel teguritel. Sageli on madalal seksiisu põhjuseid rohkem kui üks ning huvi vähenemine või puudumine seksi vastu võib olla mitme keerulise teguri, sealhulgas bioloogilise ja psühholoogilise teguri tagajärg.
Enamiku naiste jaoks on parim viis libiido suurendamiseks läheneda probleemile kahesuunaliselt. Kõigepealt peaksid naised uurima meditsiinilisi põhjuseid, miks libiido võib olla madal, nagu munasarjade eemaldamise operatsioon, vahekorra ajal kogetud valu, menstruatsiooni lõpp, lapse sünnitamine või imetamine ning meeleolu, mis võib mõjutada meeleolu. Näiteks naistel, kes liiguvad rohkem ja kes langevad normaalsesse kaaluvahemikku, võib olla väiksem libiido langus. Teatud haigusseisundid või ravimid võivad vähendada libiido taset, näiteks depressioon ja selle raviks kasutatavad ravimid. Kui arstid tuvastavad meditsiinilise põhjuse, võivad nad pakkuda ravisoovitusi, näiteks teatud hormoonide lisamist, või ravida ainult haigusseisundeid, mille puhul nad kahtlustavad, et see võib vähendada sugutungi.
Selle lähenemisviisi teine pool vaatleb viise, kuidas naine võib seksuaalsuhteid vaadata, ja see võib hõlmata nõustamist. Traumast taastuvaid inimesi või neid, kellel on seksiga alati raskusi olnud, võib kõige paremini aidata töö seksuaalprobleemidele spetsialiseerunud terapeudiga. Teine tegur, mida tuleb arvesse võtta, on viis, kuidas naine oma seksuaalpartnerit tajub. Kui suhted selle partneriga on väga kehvad või puudub muul viisil intiimsus, ei pruugi selle inimesega seksisoovi lihtsalt tekkida.
Mehed kannatavad madala libiido all vähem kui naised ja võivad kasu saada ka kahepoolsest lähenemisviisist, mis on parim viis libiido suurendamiseks. Arstid soovivad välistada haigusseisundid, mis võivad loomulikult alandada sugutungi või pakkuda neile ravi. Madalat libiidot ei tohiks segi ajada erektsioonihäiretega (ED) ja tavaliselt ED jaoks ette nähtud ravimid ei suurenda tavaliselt sugutungi. Nagu naiste puhul, võib madal libiido olla ka meeste jaoks psühholoogiline probleem ja nad võivad saada kasu teraapiast, et arutada oma tundeid seksiga seoses ja töötada kõigi küsimustega, mis võivad selle vastu vähe huvi tekitada.
Mõned paarid jäävad ummikusse ja vähene huvi seksi vastu võib tähendada lihtsalt pidevat väsimust paljudest kohustustest või tundest, et seksuaalsuhted pole eriti huvitavad. Paarid, kellel on selle probleemiga probleeme, võivad samuti soovida hinnata, kuidas nad saaksid intiimsust intrigeerivamaks ja mitmekesisemaks muuta. Seksuaalelu vürtsitamise kohta on palju raamatuid.
Paarid peaksid mõistma, et ühe inimese madal seksuaalne huvi ei tähenda teise inimese tagasilükkamist. Madala libiidoga inimese peale vihastamine aitab probleemile harva kaasa. Pigem on tõenäoliselt kasulikum julgustada uurima, kas on vaja meditsiinilist või psühholoogilist tuge.