Paljudes puu- ja köögiviljades sisalduv beetakaroteen võib tagada suure osa A-vitamiini toiduvajadustest. See võib ennetada selliseid haigusi nagu südamehaigused, silmaprobleemid, artriit ja isegi nahaprobleemid. Aine on pigment, mida nimetatakse karotenoidiks ja on tavaliselt punane, kollane või oranž; kollakasoranžid ja rohelised köögiviljad on tavaliselt beetakaroteeni allikad, samas kui sageli on saadaval ka toidulisandid. Erinevatel tervislikel põhjustel kasutamisel võib beetakaroteen nahal aidata kaitsta päikesepõletuse ja ultraviolettkiirguse (UV) valguse eest ning ravida pigmentatsiooniga seotud häireid.
Uuringutes on leitud, et beetakaroteeni mõju nahale parandab seda pärast kokkupuudet UV-valgusega. Päikesepõletusest tingitud punetust saab vähendada ja teadlased usuvad, et pigment võib aidata kudesid geneetilisel tasemel parandada, vähendades desoksüribonukleiinhappe (DNA) kahjustusi. Mõnel inimesel, kellel on teatud nahahaigused, aitab see ka päikesepõletust ära hoida. Teadlased on avastanud, et paljud päikese suhtes tundlikud inimesed võivad beetakaroteeni abil sageli kauem väljas viibida, kui muidu võimalik; sellise efekti saavutamiseks on aga üldjuhul vaja suuri koguseid.
Nahal olevat beetakaroteeni saab kombineerida E-vitamiini, lükopeeni ja seleeniga; teadlased on leidnud, et see segu võib pakkuda veelgi suuremat kaitset UV-valguse eest. Olenemata sellest, kas võtta karotenoidi üksi või koos teiste toidulisanditega, on uuringud leidnud, et päikesekaitsekreemid kaitsevad nahka päikesekahjustuste eest üldiselt palju tõhusamalt. Teadlased soovitavad sageli lisaks beetakaroteeni nahale kandmisele kasutada ka päevituskreemi. Mõnikord võetakse ainet suukaudselt, kuid naha kaitsmiseks tuleb seda tavaliselt võtta mitu nädalat.
Sageli leevendatakse pigmentatsioonihäireid, nagu melasma, mis tavaliselt põhjustab näo tumedat värvimuutust. Uuringute kohaselt võib beetakaroteen nahal hägustada ebanormaalset pigmentatsiooni, samas kui mõnedel inimestel taastub normaalne värvus. Samuti võib see vähendada teatud tüüpi nahavähi riski meestel, kuigi uuringud ei ole tõestanud, et selliseid probleeme on võimalik vältida. Beetakaroteeniga ravitakse mõnikord ka teisi nahahaigusi, nagu psoriaas ja pigmentatsioonihäire, vitiliigo.
Lisaks nahal kasutamisele saab pigmenti kasutada ka muude tervisehädade raviks. Seda kasutatakse mõnikord silma kollatähni degeneratsiooni, artriidi ja eakate inimeste tervise parandamiseks. Selle võtmisest saavad sageli kasu ka rasedad naised. Beetakaroteen on üldiselt ohutu, kuid suured annused võivad põhjustada naha kollaseid või oranže värvuse muutusi.