Käte pesemine on oluline, sest see on esimene kaitseliin kahjulike mikroobide vastu, mis põhjustavad inimesi haigestuda. Käte pesemine hoiab ära mikroobide leviku inimeselt inimesele. Mikroobid levivad mitmel viisil, kui inimesed ei võta käsi pesemise harjumuseks.
Käte pesemine on oluline viis haiguste leviku tõkestamiseks. See tava aitab võidelda külmetuse, nakkusliku kõhulahtisuse, meningiidi, A-hepatiidi, gripi ja bronhioliidi vastu. Inimesed peaksid käsi pesema pärast vannitoa kasutamist, enne söömist ja toidu valmistamist, lapse mähkmevahetust, prügi välja viimist, kokkupuudet teise inimese kehavedelikega ja pärast kodu koristamist. Samuti peaksid nad käsi pesema ka pärast looma puudutamist. Kui inimene köhib, aevastab või puhub nina, peaks ta käsi pesema, et vältida mikroobide edasikandumist teistele.
Samuti on oluline käsi pesta enne ja pärast haige inimese hooldamist. Et olla veelgi valvsam, peske käsi enne ja pärast lihtsalt haige sõbra külastamist. Ärge unustage käsi pesta pärast väljas koeraga jalutamist, õues töötamist või mis tahes muud välistegevust.
Pärast raha puudutamist on isegi oluline käsi pesta, kuna rahaga tegelevad paljud inimesed, kes ei pruugi praktiseerida häid kätepesuharjumusi. Mikroobid võivad viibida pliiatsitel, ukselinkidel, telefonidel, arvutiklaviatuuridel ja muudel esemetel, mida inimesed regulaarselt puudutavad. Kätepesu on kaitse number üks nende haigusi põhjustavate mikroobide vastu, mida leidub igaühe keskkonnas.
Käsipesu tuleb korralikult läbi viia, et see oleks kasulik. Näiteks tuleb mikroobide hävitamiseks käsi pesta soojas vees, kasutades seepi. Käsi tuleb vahustada vähemalt 15–20 sekundit, kandes seepi lisaks käte esi- ja tagaküljele ka sõrmede vahele ja küünte alla. Need on kohad, kus mikroobidele meeldib end peita; seetõttu on oluline neid mitte tähelepanuta jätta.
Peske kindlasti ka randmed. Pärast käte põhjalikku nühkimist loputage ja kuivatage need puhta rätikuga. Kasutage kraani väljalülitamiseks puhast paberrätikut.
Lapsed õpivad käte pesemise tähtsust jälgides, kuidas nende vanemad ja hooldajad seda olulist harjumust harjutavad. Vanemad peaksid õpetama lastele, kuidas käsi korralikult pesta, et aidata neil vältida haigusi, mis on põhjustatud käte ebaõigest pesemisest. Häid kätepesuharjumusi praktiseerides saavad inimesed vältida asjatuid arsti juurde minemisi haiguste tõttu, mida oleks saanud ära hoida, pestes käed sooja ja seebiveega.