Kui teete kaela ja selja lõhki, on pärast seda sageli hea tunne, eriti kui enne oli suur pinge või valu. Põhjus, miks see hea tunne on, on see, et survet hakatakse leevendama. Nii nagu mõni teie liiges praguneb, eralduvad sünoviaalmembraanidest gaasid. See vabastamine võib põhjustada ajutist rõhu või valu leevendust. Enamikul juhtudel rõhk või valu taastub.
Paljud inimesed võivad jõuga oma liigeseid, isegi kaela ja selga lõhestada. Mõnel juhul, näiteks venitus- või joogaharjutuste tegemisel, võib loomulik liikumine põhjustada ka lõhenemist. Võite külastada ka kiropraktiku, kes murrab teie kaela ja selja läbi mitmete manipulatsioonide. Kuigi need manipulatsioonid võivad leevendada valu ja survet nendes piirkondades, on mõned uuringud, mis näitavad, et kaela lõhenemine võib olla seotud suurenenud insuldiriskiga.
Kui murrate kaela või selga sageli jõuga, eriti rõhu ja valu leevendamiseks, võiksite kaaluda kiropraktiku või muu meditsiinitöötaja külastamist. Mõnel juhul võib krooniline kaela lõhenemine põhjustada sidemete elastsuse kaotust, mis sunnib lihaseid rohkem töötama ja kergemini väsitama. See juhtub siis, kui liigesed on sunnitud oma tavapärasest liikumisulatusest kaugemale ja sidemed aja jooksul välja venivad. Kui need ei normaliseeru, põhjustab see seisundit, mida nimetatakse hüpermobiilsuseks.
Mis tahes kehaosa lõhenemisel peaksite vältima liigeste sunniviisilist venitamist üle normaalse liikumisulatuse. Kui teil esineb sagedasi kaela- ja seljavalu, mis võib, kuid ei pruugi nende lõhenemisel leeveneda, peaksite külastama tervishoiutöötajat. Valu põhjused võivad olla, sealhulgas vigastus või degeneratiivne seisund.