Teadlased pole päris kindlad, miks me haigutame, kuid populaarseid teooriaid on neli. Mõned usuvad, et me haigutame, kui oleme väsinud, sest see aitab meid erutada või ei lase meil uinuda. Selle põhjuseks on asjaolu, et iga kord, kui haigutate, tõuseb teie pulss kuni 30%. Haigutamine põhjustab ka teie kopsude täielikku laienemist, mis võimaldab neil rohkem hapnikku absorbeerida. Suurenenud südame löögisagedus põhjustab vere kiirema lisahapniku vastuvõtmist, mis aitab teil erksana püsida. Sama füsioloogiline reaktsioon, mille tekitab haigutamine, annab teile energiat ja paneb teid unest ärgates käima, kuigi te ei pruugi olla väsinud.
Teine teooria selle kohta, miks me väsinuna haigutame, on seotud süsihappegaasi liigse kogusega kehas. Arvatakse, et haigutamise ajal väljahingamine väljutab süsihappegaasi, mis põhjustab meie väsimust. Sel viisil on süsinikdioksiidi teooria väga sarnane ülaltooduga. Selle teooria testimiseks kavandatud katsetes hingasid osalejad aga sisse kõrge süsinikdioksiidi kontsentratsiooni. Uuringud näitasid, et suurem kokkupuude süsihappegaasiga ei põhjustanud inimestel rohkem haigutamist kui tavaliselt.
Kolmas teooria hõlmab evolutsiooni. Mõned teadlased oletavad, et meie esivanemad haigutasid suhtlusvormina. Haigutamine tähendaks, et rühma liikmed peavad oma tegevust muutma. Üks neist tegevustest võiks väga hästi olla magamaminek. See ei selgita mitte ainult seda, miks inimesed väsinuna haigutavad, vaid ka seda, miks haigutamine on nakkav. Tegelikult on haigutamine nii sugestiivne, et saate lihtsalt haigutuste ahelat teeseldades alustada. Isegi sõna haigutamine lugemine või sellele mõtlemine võib teid praegu haigutama panna.
Lõpuks arvatakse, et haigutamine on lihtsalt viis lõualuu ja kaela lihaste venitamiseks enne ja pärast magamaminekut, nagu venitate mõnda muud kehaosa. Venitamine on oluline nii enne kui ka pärast und, et aidata teie kehal lõõgastuda, vabastada pingeid ja säilitada õiget joont. See tähendab, et väsinuna haigutamine aitab keha uneks ette valmistada.
Need teooriad tunduvad kõik mõistlikud, kuid need on siiski vaid teooriad. Keegi ei tea täpselt, miks inimesed haigutavad. Seda teemat pole palju uuritud ilmselt seetõttu, et inimesed on terve elu haigutanud, isegi enne sündi, ja enamasti pole see häiriv, välja arvatud see, kui keegi ootab, et sa neile tähelepanu pööraksid!