Integreeriv tervisetreener töötab üksikisikutega, et aidata neil saavutada tervislikke eluviise, saavutades lühi- ja pikaajalisi eesmärke. Treener julgustab kliente sageli nägema erinevaid viise, kuidas nende elu iga aspekt on üksteisega seotud ja võib mõjutada nende füüsilist tervist. Tervisetreeneri eesmärk on parandada oma klientide üldist elukvaliteeti ning vähendada või kaotada vajadus sagedase arsti- või haiglakülastuse järele.
Kliendid võivad oma integreeriva tervisetreeneriga sageli kohtuda esimeste seansside ajal, kui kaks osalejat õpivad üksteist tundma ja loovad partnerluse. Treenerid võivad paluda klientidel jagada nendega oma isiklikke eesmärke fitnessi, isikliku emotsionaalse arengu ja karjäärivõimalustega seotud valdkondades. Tervisetreener saab seejärel kasutada neid vastuseid, et aidata oma klientidel struktureerida saavutatavaid eesmärke ja tuvastada need asjad nende elus, mis võivad takistada neil nende saavutamist.
Integreeriv tervisetreener kaldub tegutsema põhimõttel, et indiviidi elu kõik aspektid toimivad koos. Klient võib küsida nõu tervisetreenerilt, et aidata tal saavutada treeningueesmärke, nagu igapäevane treenimine ja korralik toitumine. Tervisetreener võib seansside seeria abil kindlaks teha, et emotsionaalne depressioon või osa negatiivsest või mürgisest suhtest takistab klienti oma eesmärkide saavutamisel. Tervisetreener saab aidata kliendil ühendada kõik oma elutee, alates tööst kuni isiklike suheteni, et avastada asju, mis takistavad teda soovitud aktiivsest ja tervislikust eluviisist.
Seda tüüpi treenerid töötavad sageli haiglas või võivad tervishoiuarstid saada palju saatekirju. Integratiivse tervisetreeneri roll on osa üldisest mudelist, mida sageli nimetatakse integreerivaks tervishoiuks. Selle mudeli eesmärk on käsitleda patsiendi üldist tervist ja elustiili, selle asemel, et ravida ainult füüsilist haigust, mis tõi ta haiglasse või arsti juurde. Seda tüüpi juhendamisel soovitatakse sageli krooniliste haigustega patsiente, nagu vähk, raske artriit ja südamehaigused. Kuigi kõiki kroonilisi vaevusi ei saa elustiili muutmisega täielikult ravida, saab paljusid nende negatiivseid kõrvalmõjusid tervislikumaid valikuid tehes vähendada või kõrvaldada.
Patsient, kes otsib diabeedi ravi integreeriva tervishoiu mudelis, võib olla suurepärane kandidaat näiteks integreeriva tervisetreeneri juurde suunamiseks. See patsient vajab tavaliselt insuliini süstimist, samuti regulaarset kontrolli tervishoiutöötaja juures, et jälgida veresuhkru taset ja tervet vereringet kogu kehas. Ülekaal, kehvad toitumisharjumused, vähene liikumine ja geneetiline eelsoodumus on kõik tegurid, mis soodustavad diabeedi teket ja jätkumist. Tervisetreener võib aidata diabeedihaigel väljaspool arstikabinetti või haiglat õppida uusi toite ja retsepte, mis vähendavad tema kehakaalu ja aitavad säilitada tervislikku veresuhkru taset. Treener võib soovitada ka harjutusi, mis suurendavad vereringet, vähendavad kaalu ja vähendavad patsiendi võimalust kogeda südamehaigusi või vereringega seotud amputatsiooni hilisemas elus.