Ärevuspsühholoog on psühholoog, kes on spetsialiseerunud ärevushäirete, sealhulgas, kuid mitte ainult, paanikahoogude, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse häire, traumajärgse stressihäire ja spetsiifiliste foobiate ravile. Kuigi “ärevuspsühholoog” ei ole sageli kasutatav termin, on paljudel üldpsühholoogidel taustaga erinevate ärevusega seotud psühholoogiliste probleemide ravi. Pidage meeles, et psühholoog erineb mõnes olulises mõttes psühhiaatrist.
Psühhiaater on arst, kes on spetsialiseerunud psüühikahäirete ravile, mille põhjuseks on sageli bioloogiline või muul viisil meditsiiniline põhjus. Psühhiaater oskab patsientidele ravimeid välja kirjutada. Psühholoog seevastu ei ole arst ega saa ravimeid välja kirjutada, vaid kasutab patsientide raviks individuaalset või grupiteraapiat, nõustamist ja käitumise muutmise tehnikaid. Kuigi see on selgelt kahe valdkonna liigne lihtsustamine, on ravi otsimisel kasulik neid erinevusi meeles pidada. Üldiselt on psühhiaatri vastuvõtuks üldarsti saatekiri, psühholoogi puhul aga mitte.
Ärevuspsühholoog näeb tõenäoliselt igal päeval palju patsiente. Ta võib töötada grupis koos teiste psühholoogidega, omada oma praksist või töötada mõnes muus keskkonnas, näiteks koolis, haiglas või rehabilitatsiooniasutuses. Esmakordsel kohtumisel patsiendiga arutab ärevuspsühholoog visiidi põhjuseid ja seda, mida patsient loodab psühholoogi külastamisest saada, küsib konkreetseid küsimusi ja võib läbi viia psühholoogilisi teste.
Ärevuspsühholoogi külastamiseks on mitmeid põhjuseid, kuid kõige silmatorkavam on ilmselgelt see, kui ärevus hakkab üle jõu käima ja segab igapäevaelu. Kuigi ärevus kui reaktsioon stressile on elu normaalne osa, võib see muutuda kurnavaks ja just siis on aeg abi otsida. Ärevuspsühholoog pakub teie olukorrale ainulaadseid teraapiameetodeid, mis aitavad teil õppida ärevusega toime tulema ja vältida selle muutumist ülekaalukaks.
Psühholoogiks saamiseks on vajalik nii bakalaureuse- kui magistrikraad. Sealt edasi otsustavad mõned omandada doktorikraadi. või Psy.D. Need kraadid viivad sõltuvalt teie huvidest erinevatele karjäärivõimalustele ja neid tuleks hoolikalt uurida. Lõpuks, praktiseeriva psühholoogina töötamiseks on vaja saada oma osariigis litsents. Psühholoogiaalane karjäär on tulus ja rahuldust pakkuv karjäär ning on tõenäoline, et pärast lõpetamist pole teil töö leidmisega suuri raskusi.