Kui inimesed kasutavad terminit “tsoonis”, kirjeldavad nad tavaliselt olemist, kus inimene saavutab jõudluse tipptaseme. Seda kasutatakse sageli spordiürituste, muusikaliste etteastete ja paljude muude loominguliste ettevõtmiste kohta, kuid see võib potentsiaalselt kirjeldada peaaegu iga vaimset seisundit, mis võimaldab inimesel esineda tavapärasest kõrgemate oskustega. Inimesed kirjeldavad tsoonis viibimist sageli kui seisundit, kus kõik, mida nad teevad, on lihtsamast lihtsam ja nende aju liigub sujuvalt ja täpselt keskendudes ühelt tegevuselt teisele. Teadlased ja teised eksperdid on püüdnud uurida erinevaid füüsilisi ja vaimseid elemente, mis on seotud selle jõudluse taseme saavutamisega, mille tulemuseks on palju erinevaid teooriaid.
Üks valdkond, kus seda faasi kasutatakse väga sageli, on kergejõustik. Näiteks võib pika tabamusteseeriaga pesapallur kirjeldada kogemust, kus järsku muutus mäng tema jaoks lihtsamaks. Mõnda aega võib ta tajuda, et pall tundub peaaegu suurem või kergemini tabatav. Ta võib ka avastada, et kõik, mida ta tabab, langeb väljakumängijate vahele, võimaldades tal hõlpsalt baasile pääseda. Kommentaatorid ja teised kirjeldaksid tema esinemist tõenäoliselt sellega, et ta oli tsoonis.
Muusika on veel üks valdkond, kus kasutatakse terminit “tsoonis”, eriti muusikute seas, kes teevad palju live-improvisatsioonilist soolo. Need inimesed on sageli spetsialiseerunud teemade ja ideede loomisele esinemise ajal ning sarnaselt sportlastele võib neil olla häid ja halbu päevi. Päevadel, mil nad on tsoonis, tulevad värsked ideed kergemini ja nad võivad teha vähem vigu. Teistel päevadel võivad nad avastada, et ideid on peaaegu võimatu saada, mis sunnib neid vanemate teemade kordamisele tagasi pöörduma. Sellised drastiliselt erineva jõudluse tasemega probleemid kerkivad esile kirjanike, näitlejate ja paljude teiste loominguliste valdkondade inimestega.
Eksperdid pole päris kindlad, kuidas tsoonis viibimine täpselt käib. Mõned arvavad, et see võib olla toitumise probleem, samas kui teised arvavad, et see on rohkem seotud unerežiimi või erinevate tegurite kombinatsiooniga. Tulemuslikkusele orienteeritud valdkondades töötavad inimesed näevad sageli palju vaeva, et luua olukordi, kus on lihtne sellesse seisundisse sattuda. Nad võivad püüda leida täiuslikku igapäevast rutiini jõudluse parandamiseks või teha muid asju, näiteks järgida dieete, mille eesmärk on nende mõtlemise teravdamine. Nende meetodite tõhususe üle vaieldakse ikka veel, kuid paljud inimesed usuvad tugevalt oma isiklikesse lähenemisviisidesse.