Ingliskeelne idioom “hoidke oma pead” viitab inimesele, kes jääb rahulikuks. Seda fraasi võib kasutada imperatiivse idioomina, kus keegi käsib kellelgi teisel oma pead hoida. Seda saab kasutada ka eneseviitena, näiteks kui inglise keele kõneleja ütleb: “Ma pean oma pead hoidma.”
Selle idioomi kujundlik tähendus tugineb ideele, et pea on ratsionaalsuse allikas või täpsemalt, aju juhib keha ja selle reaktsioone välistele stiimulitele. Selle fraasi alternatiivne vorm on “hoia pea peal”, mille saab muuta veel üheks fraasiks “ära kaota pead”. Kõiki neid fraase kasutatakse selleks, et öelda, et inimene jääks rahulikuks.
Inglise keele algajatele on oluline märkida, et seda fraasi saab kasutada nii lühi- kui ka pikaajaliste olukordade jaoks. Näiteks inglise keele kõneleja, kes seisab silmitsi pidevate väljakutsetega pingelisel töökohal, võib öelda: “Ma pean hoidma oma pead ja ootama, millal uus võimalus tuleb.” Lühemas perspektiivis võib keegi, kellel on käes kolm helisevat mobiiltelefoni, öelda: “Ma pean hoidma pead ja seadma selle prioriteediks.”
Lisaks ülaltoodud imperatiivsetele või enesele viitavatele kasutusviisidele võib fraasi kasutada ka kellegi tagantjärele käitumise kirjeldusena. Sageli kasutatakse seda fraasivormi kellegi kiitmiseks. Näiteks võib keegi, kes on hinnanud inimese edukust töökohal, öelda, et inimene “suudab tõesti (oma) pead hoida” väljakutsetega silmitsi seistes. See võib olla osa ametlikust suulisest või kirjalikust kiitusest või mitteametlikumast kommentaarist inimese vastupidavuse kohta.
Kuigi fraasile saab rakendada ka teisi ajavorme, ei ole mõned neist nii tõenäolised kui teised. Inglise keele kõneleja jaoks on ebatavaline kasutada fraasi tulevikuvormis, näiteks selleks, et küsida kelleltki: “Kas hoiate oma pead?” Mõnevõrra ebatavaline on ka fraasi kasutamine pidevas keeles, kus inglise keele kõneleja võib küsida “kas hoiate oma pead?” Üldiselt kasutatakse selle idioomiga kõige sagedamini minevikku ja olevikku.
Veel üks oluline näpunäide fraasi “hoidke oma pead” idee mõistmiseks on ära tunda suunavad eessõnad, mis muudavad fraasi tähendust. Näiteks pead püsti hoidmine tähendab väljakutsetest hoolimata rõõmsaks jäämist. Pea maas hoidmine tähendab silmapaistmatuks jäämist. Kumbagi neist ei tohiks segi ajada ülalkirjeldatud põhiideega hoida oma pead.