Mida tähendab “Groggy”?

Sõnastiku kõige rangemas määratluses tähendab “Groggy” “uimast”, kuigi seda terminit kasutatakse enamasti tugeva vaimse ja füüsilise väsimuse viitamiseks. Seda sõna kasutatakse ka vaheldumisi sõnaga “uimasus”, mis puudutab vaimset letargiat ja unisust. Inimene tunneb end tavaliselt unetuna kas unepuuduse või äsja ärkamise ajal. Väsimus võib suureneda pärast alkoholi või teatud ravimite tarbimist. Teatud psühholoogilised ja meditsiinilised häired võivad samuti põhjustada kroonilist tuimust.

Inimesel, kes tunneb end uimasena, on tavaliselt raskusi selge mõtlemisega, kuna aju on väsinud. Närviliste inimeste tavaline käitumine hõlmab pomisemist, loid liigutusi ja vaimsesse tühjaks jäämist. Mõnel juhul võivad inimesed uinumise tõttu vajuda mikrounedesse, mis on kontrollimatud lühikesed mõne sekundi pikkused uneperioodid. Veel üks peamisi tujukuse tunnuseid on uimane pilk inimese silmis, justkui oleks ta pooleldi ärkvel.

Sõna “groggy” pärineb grogist, alkohoolsest joogist, mida meremehed 1700. aastatel nautisid. Meremehed, kellel oli liiga palju grogi, olid sageli uimased, loid ja loid purjus. Lisaks on nad hommikul pohmellis ja reageerivad sageli aeglaselt mis tahes stiimulitele. Selle tulemusel nimetati sellises olekus tabatud meremehi mänguliselt “uhmakateks”.

Kuigi arvatakse, et alkohol on esimene unetuse põhjus, on seda mõistet rohkem tuntud kui unepuudusega seotud seisundit. Äärmiselt aktiivse eluviisiga inimesed pingutavad sageli üle ja ei maga piisavalt. Kui unepuudus nende süsteemidele järele jõuab, kipuvad nende ajud energia säästmiseks töötama aeglasemalt. See seletab, miks inimesed on sageli uimased pärast päevadepikkust vähe magamist või magamata või väga lühikesest unest ärkamist.

Teatud ravimid on teadaolevalt tekitanud uimasust. Nende hulka kuuluvad külmetusravimite ja uinutavate ravimite “uinutavad” preparaadid. Kaubanduslikult saadavad rahustid, nagu diasepaam, pärsivad kesknärvisüsteemi, kusjuures tugevad annused põhjustavad patsientidel uimasust. Ebaseaduslikud uimastid, nagu oopium, kuigi neid kasutatakse peamiselt eufooriaseisundi esilekutsumiseks, võivad samuti põhjustada uimasust, eriti pärast seda, kui kasutaja “kõrge” on möödas.

Väsimus võib ilmneda depressiooni sümptomina, kuna aju keemilised tasakaaluhäired kipuvad selle funktsiooni aeglustama. Unetuse all kannatavad patsiendid märgivad ka uimasust, sest nad ei saa vaatamata väsimusele uinuda. Uinumus võib olla tingitud ka vitamiinipuudusest. Näiteks B12-vitamiini ebapiisav pakkumine võib põhjustada inimestel ärgates unisust.