Kellegi vale pealt tabamine ei tundu kunagi hea, eriti kui see on keegi, keda sa peaksid täielikult armastama ja usaldama. Kui teie tüdruksõber on teile valetanud, võib olla raske aru saada, mida peaksite järgmiseks tegema. Selles artiklis oleme üksikasjalikult kirjeldanud, kuidas saate oma tüdruksõbrale valetamise pärast vastu seista ja mida saate oma suhetes edasiliikumiseks teha.
1
Alati on parem lasta tal sellest valest üksi rääkida. Selle asemel, et temaga silmitsi seista või milleski süüdistada, lähenege talle õrnalt ja andke talle võimalus öelda, et ta valetas. Kui ta seda teile kohe ütleb, on see hea märk, et ta tundis valetamise pärast konflikti ja tõenäoliselt ei tee ta seda tulevikus enam. Võiksite öelda midagi sellist: “Hei, kas me võiksime rääkida, kus sa eile käisid?” € või: “Mul oli küsimus millegi kohta, mida te varem ütlesite.” Pimeda südametunnistusega inimesed tunnistavad sageli kohe üles. Kuid kompulsiivsed valetajad ei tunnista peaaegu kunagi üles, isegi kui sa nad nurka tagasi ajad.
2
Andke oma tüdruksõbrale võimalus puhtaks saada, esitades talle küsimusi. Selle asemel, et otse asjadesse hüpata ja teda kaitsvaks muuta, küsi alustuseks temalt midagi väikest. Te ei pea teda sundima, kuid võite panna ta kaks korda mõtlema, kas teile valetada. See on hea viis teemat õrnalt käsitleda, ilma et ta tunneks end rünnatuna. Võite küsida midagi sellist: “Mis kell sa eile lõunale läksid?” “Sa veetsid eile Amandaga aega?” Kuidas tal läheb? “Loodan, et teil oli ostlemine lõbus. Millistes poodides sa käisid?”
3
Ütle talle, et tead, et ta valetab, kui ta seda ei tunnista. Kui teil on tõendeid, võite talle näidata; muidu lihtsalt öelge, et teate tõde. Püüdke mitte tunduda liiga vihane ja öelge see lihtsalt faktina, et tal oleks raskem seda ümber lükata. Eesmärk ei ole temaga tülitseda ega teda halvasti tundma panna, peate lihtsalt selgitama, et teate, et ta ei räägi tõtt. Võiksite öelda midagi sellist: “Sa võid nüüd lõpetada mulle valetamise. Ma tean juba, mida sa eile tegid.” Ma tean, et see pole tõsi.”
4
Mõnikord inimesed valetavad, sest pole milleski kindlad. Kuigi valetamine pole kunagi hea valik, võite ehk mõista, miks teie tüdruksõber seda tegi, kui tal oli mõjuv põhjus. Küsige temalt, miks ta tundis, et peab teile valetama, seejärel arutlege, miks valetamine on ikkagi vale. Võiksite öelda midagi sellist: “Miks sa arvasid, et pidid selle kohta valetama? Kas sa arvasid, et ma oleksin vihane, kui veedad üksi mehega aega?—Ma lihtsalt ei saa aru, miks sa nii tundsid? sa pidid mulle valetama. Sa tead, et võid mulle kõike öelda.â€
5
Terved suhted on rajatud usalduse alusele. Kui su tüdruksõber sulle valetas, võid tunda, et sa ei saa teda enam usaldada, mis ei ole kellegi suhtele hea. Usalduse taastamiseks võite töötada, paludes tal endaga selgelt suhelda ja mitte valetada, isegi väikseid. Hea viis usalduse taastamiseks on olla oma partneriga iga pisiasja suhtes täiesti aus. Kui teie tüdruksõber soovib, et te teda uuesti usaldaksite, paluge tal olla aus kõiges, nagu parkimispiletid, piinlikud hetked ja tema päeva üksikasjad, mis tavaliselt ei omaks tähtsust. Usalduse taastamine tähendab ka seda, et peate leppima sellega, mis on juhtus. Kui tunnete endiselt oma tüdruksõbra vastu viha või pahameelt tema valetamise pärast, proovige kõigepealt temaga seda probleemi lahendada, et näha, kas saate sellest mööda minna.
6
Mõnikord inimesed valetavad, sest nad pidid minevikus seda tegema. Sageli on põhjuseks see, et nad käisid kellegagi, kes plahvatas või vihastas pisiasjade pärast. Või valetab ta, sest teda on varem petetud, mistõttu on tal raske tulevasi partnereid usaldada. Kui see nii on, istuge maha ja rääkige temaga oma emotsioonidest. Ütle talle, et sa ei ole see, kellega ta minevikus kohtas, ja tööta temaga usalduse loomise nimel, et teda kinnitada. Varasematest suhetest tulenevaid traumasid võib sageli olla raske üle elada. Võite soovitada, et teie tüdruksõber külastaks nõustajat, et saada abi litsentseeritud vaimse tervise spetsialistilt.
7
Su tüdruksõber võis valetada, sest arvas, et sa oled armukade. See on tüüpiline inimestele, kes on minevikus käinud kellegagi, kes kontrollis või vägivallatses. Isegi kui sa ei ole armukade või ei vihaseks, võis su tüdruksõber eeldada, et sa oled armukade. Kui see on tõsi, võite rääkida tema varasematest kogemustest ja koos tema hirmust lahti saada. Näiteks võis ta valetada, et veetis mõne mehega sõbrannaga, sest ta eeldas, et olete selle pärast vihane.
8
Mõnikord inimesed valetavad, et varjata halba harjumust. Kui teie tüdruksõber valetas millegi kohta, mida ta häbeneb, näiteks suitsetamise või joomise kohta isegi pärast suitsetamisest loobumist, andke talle teada, et ta võib teile öelda kõike, ükskõik mida. Tal võib olla abi teie halbadest harjumustest kuulda, et ta mõistaks, et ka te pole täiuslik. Kui see on uuem suhe, võib see seletada, miks ta ei tundnud end mugavalt teile millegi häbiväärse kohta tõtt rääkida. Ta võib arvata, et sa ei tahaks temaga koos olla, kui ta puhtaks tuleks.
9
See võib võtta veidi aega, kuid võite talle andestada. Sõltuvalt sellest, kui suur vale oli, võiksite võtta aega enda jaoks, et mõista, kas saate sellest mööda minna või mitte. Kui saate, tehke valik talle andestada ja töötage selle nimel, et temaga oma suhetes uuesti ühendust saada. Teil võib tekkida vajadus oma põhiprobleemidega koos töötada, enne kui saate otsustada talle andestada. Kuigi see kõlab kummaliselt, võib andestamine olla valik. Saate teha teadlikke jõupingutusi, et kellelegi andestada, kui lasete minevikul minna ja vabastate oma viha. Andestamine on väga isiklik protsess ja see ei pea juhtuma kohe. Võite anda oma tüdruksõbrale teada, kas vajate aega, enne kui otsustate talle andestada või mitte.
10
Saate tema lugu uuesti kontrollida või vajadusel tõendeid küsida. Isegi kui sa oled oma tüdruksõbrale valetamise andestanud, ei pea sa seda unustama. Kui ta valetas millegi suure kohta või seadis teie suhte ohtu, kontrollige julgelt, kas see, mida ta räägib, vastab tõele. Te ei pea liiale minema ega temalt kõige kohta tõendeid nõudma, kuid võite olla pisut kahtlustav, kuni ta teie usalduse tagasi teenib. Näiteks kui ta valetas kellegi teise nägemise kohta, võite küsida temalt tõendit, et ta poob. oma sõpradega väljas ja mitte praegu kohtingul.
11
Kahjuks võib valetamine paljudele inimestele tehinguid katkestada. Kui su tüdruksõber jätkab sulle valetamist ja sulle tundub, et sa ei saa teda usaldada, võib olla aeg suhe lõpetada. See on suur otsus ja te ei pea seda kohe tegema. Siiski ei pea te jääma suhtesse kellegagi, keda te ei saa usaldada. Kompulsiivsed valetajad või inimesed, kes valetavad kogu aeg, vajavad valetamise lõpetamiseks sageli professionaalset abi. Kui see nii on, võib teie tüdruksõber vajada terapeudi poole, enne kui ta saab teile valetamise lõpetada.