Koos taastunud huviga toitumiskava vastu võib tekkida vajadus uue vannitoakaalu järele, et tulemusi mõõta. Tarbijatel on valikus lai valik mudeleid, sealhulgas mõned, millega saab elektrooniliselt mõõta keharasva protsenti. Teie konkreetsetele vajadustele vastava õige skaala valimine võib olla tõesti keeruline. Peaksite arvestama täpsuse, ulatuse, loetavuse ja mudeli pakutavate lisafunktsioonidega.
Üks oluline element, mida kvaliteetse vannitoaskaala puhul arvestada, on täpsus. Nii valus kui see ka pole, peavad dieedipidajad oma tulemuste mõõtmiseks omama realistlikku lähtepunkti. Vanemad vedruga kaalud võivad mehhanismi kulumisel muutuda väga ebatäpseks. Heal kaalul peaks parema täpsuse huvides olema vahend algkaalu nullimiseks. See tähendab, et seadet tuleks hõlpsasti reguleerida nii, et see alustaks täpselt nullist, või veidi alla keerata, et arvestada teadaoleva lisaraskusega, näiteks riietega.
Üks võimalus täpsuse mõõtmiseks uues vannitoakaalus on asetada sellele teadaoleva kaaluga objekt. 5 naelane (2.26 kg) suhkrukott või 10 naelane (4.5 kg) tõsteplaat peaks uuel skaalal täpselt registreerima. Ärge ostke ühtegi seadet, kui teadaoleva objekti näidud on tõsiselt ebatäpsed või kaal ei lähe pärast kaalumist tagasi nulli.
Teine oluline aspekt on skaala ulatus. Vanemad koduseks kasutamiseks mõeldud mudelid jäid tavaliselt 300 naela (136 kg) juurde ja täpsus üle 250 naela (113.3 kg) oli erinev. Uuemate digitaalsete ja vedruga sihverplaadi kaalude vahemik võib ulatuda 500 naela (226.7 kg) või rohkem. Enamik tarbijaid ei pruugi vajada seadet, mis suudaks mõõta nii palju kaalu, kuid seda tuleb arvestada haiglaselt rasvunud inimestega, kes alustavad toitumiskava.
Kuna vannitoa kaal jääb seisva kasutaja põrandale, võib ka see, kui lihtne on numbreid lugeda, olla õigustatud mure. Vedruga töötavatel kaaludel on sageli suured numbrid sammuga 10, samas kui üksikud naelad võivad olla väikesed räsimärgid. Digitaalsed kaalud võivad kuvada suuri elektroonilisi numbreid, mis on hõlpsasti loetavad 5–6 meetri kauguselt. Loetavuse kontrollimiseks seiske kaalul nagu tegeliku kaalumise ajal ja vaadake ekraanile alla ilma kükitamata. Tulemusi peaks olema lihtne tõlkida.
Mõnel uuemal mudelil on lisad, nagu elektrooniline hääl, paberväljatrükk või keharasva mõõtmine. Kasutajad seisavad metallist jalapatjade komplektil, mis saadavad läbi nende keha väikese kahjutu voolu. Keharasva loomuliku elektritakistuse põhjal suudab väike arvuti välja arvutada rasva ja lihasmassi suhte. See funktsioon annab dieedipidajatele lisateguri, mida oma toitumiskavade tõhususe hindamisel arvesse võtta. Kehakaalu alandamine ja rasvade ja lihaste suhe on mõlemad ohutu dieedi olulised aspektid.