Raseduse katkemine võib olla laastav kaotus – enne uuesti rasestumist peaksite andma oma vaimule ja kehale aega paranemiseks. Pärast raseduse katkemist võite oodata verejooksu jätkumist veel kaks kuni kolm nädalat ja enamik arste soovitab pärast raseduse katkemist oodata vähemalt kolm kuud enne rasestumist. Muidugi võib keha olla füüsiliselt valmis, aga vaim ei pruugi olla, või soovivad mõned naised kohe uuesti rasedust proovida, kuid peaksid ootama, kuni arstid saavad kõik selgeks.
Kui olete raseduse kaotanud, peaksite kindlasti läbima täieliku günekoloogilise läbivaatuse enne rasestumist pärast raseduse katkemist. Kui teil ei olnud enne rasestumist eksamit, võib arst soovida teha mõned testid, et teha kindlaks raseduse katkemise põhjus. Paljud arstid soovitavad vähemalt kolm kuni neli nädalat pärast raseduse katkemist läbi viia emakakaela ja emaka tervise kontrolli.
Paljud arstid ei tee pärast esimest raseduse katkemist põhjalikke uuringuid. Nurisünnitused on tavalised ja kui neid ei esine raseduse hilisemas faasis (kuni 20. nädalani), peetakse kaotust tavaliselt normaalseks riskiks. Kui kaotus tekkis 20. nädalal või hiljem ja viitab geneetilistele probleemidele või kaasasündinud väärarengutele, võib arst soovitada teil enne raseduse katkemist või surnultsündimist rasestuda täiendavaid uuringuid või geneetilist nõustamist.
Kui raseduse katkemine toimub raseduse väga varajases staadiumis, eriti kui tegemist on esimese rasedusega, siis seda tavaliselt täielikult ei uurita. Peaksite teadma, et on tõenäoline, et see ei sea teie uut last potentsiaalselt ohtu. Kui plaanite rasestuda pärast raseduse katkemist, peaksite jätkama sünnieelseid vitamiine ja veenduma, et hoolitsete enda eest. Samuti ei tohiks te proovida rasestuda vähemalt kuus nädalat pärast raseduse katkemist.
Lapse kaotamine võib teie järgmisele rasedusele lisada täiendavat stressi. Mõned naised kehitavad seda õlgu ja teised leiavad, et nad on palju rohkem mures uue raseduse kaotamise pärast. Kui tunnete, et kui te pole emotsionaalselt valmis uuesti proovima, ärge tundke proovimiseks survet. Esimesest kaotusest paranemiseks on hea võtta aega ja mõned naised kogevad pärast raseduse katkemist märkimisväärset sünnitusjärgset depressiooni. Võtke aega ja hinnake oma tundeid enne uuesti alustamist.
Teine levinud tunne, eriti kui jääte kohe rasedaks, on süütunne uue lapse ootamise pärast. Kuigi võite leinata eelmise raseduse kaotust, võite tunda, et on ebaõiglane või ebalojaalne olla uue raseduse üle õnnelik. Hea nõustaja aitab teil sellega seoses tundeid lahendada. Kõrge stress ei ole rasedale kasulik ja seda tuleb võimalusel vältida.
Peamised asjad, mida pärast raseduse katkemist rasestumisel meeles pidada, on jälgida nii oma füüsilist kui ka emotsionaalset tervist. Järgige oma arsti nõuandeid isegi siis, kui see tähendab ootamist veidi rohkem aega, kui soovite. Veenduge, et olete hea tervise juures ja kasutate sünnieelseid vitamiine vähemalt kuu aega enne rasedust pärast raseduse katkemist. Uurige ka oma tundeid ja otsustage, millal on õige uuesti proovida.