Liigset haigutamist põhjustab vere hapnikusisalduse langus. Sageli seostatakse seda igavuse või une või värske õhu puudumisega. Haigutamist peetakse ülemääraseks, kui seda esineb rohkem kui üks kord minutis. Kuigi seda seostatakse tavaliselt unisusega või igavusega, võib selle põhjuseks olla ka haigusseisund, näiteks epilepsia või kasvaja.
Kui inimene haigutab, avab ta lõuad laiaks ja hingab sügavalt sisse. See põhjustab kopsudes suurt survet. Arvatakse, et haigutamine on kaitserefleks, mis aitab säilitada õiget kopsude inflatsiooni ja vältida alveoolide kokkuvarisemist.
Liigse haigutamise meditsiinilisteks põhjusteks on epilepsia, ajukasvaja, entsefaliit, hulgiskleroos ja progresseeruv supranukleaarne halvatus. Need haigusseisundid põhjustavad vasovagaalset reaktsiooni. Vasovagaalse reaktsiooni ajal suureneb vaguse närvi aktiivsus, mis põhjustab südame löögisageduse ja vererõhu langust. Selle tulemusena inimene haigutab.
Ülaltoodud haigusseisunditest põhjustatud liigne haigutamine on tavaliselt seotud muude sümptomite ilmnemisega. Nende hulka kuuluvad, kuid mitte ainult, iiveldus, pearinglus, südamepekslemine ja minestamine. Kui nende sümptomitega kaasneb liigne haigutamine, pöörduge arsti poole.
Haigutamine, mis on seotud unisuse, igavuse ja hapnikupuudusega, võib muutuda suureks tüütuks. Kui inimene haigutab valel ajal, võib seda pidada ebaviisakaks või solvavaks. Õnneks saab haigutust ajutiselt maha suruda.
Haigutamist võib põhjustada igavus. Ebahuvitavat esitust, filmi või ettekandmist vaadates võib inimesel tekkida liigne haigutamine. Haigutuste mahasurumiseks võib ta suu tihedalt kinni hoida ja lõuad kokku suruda. Kui haigutamine algab, peab ta hoidma survet lõualuude tagaosas ja haigutuse alla neelama.
Unisusest põhjustatud liigset haigutamist saab vältida rohke vee joomisega. Dehüdratsioon on suur väsimuse põhjus. Kui inimene joob palju vett, siis haigutamine lakkab. Iga kord, kui haigutamistung on tugev, joo suur lonks vett ja haigutamine läheb üle.
Kui inimene on olnud terve päeva siseruumides, näiteks töötanud kontoris, võib ta hakata liigselt haigutama. Selle põhjuseks on hapnikupuudus. Seda saab maha suruda, minnes väljas lühikeseks, kuid kiireks jalutuskäiguks. See suurendab hapniku voolu ajju ja südamesse. Kui ta tuppa naaseb, peaks tung haigutama mööda minema.
Haigutamist juhtub igaühega, isegi kõige piinlikumal ajal. Kui ründaval ajal peaks ootamatu haigutama, tuleb suu kinni katta. Kui haigutamine on lõppenud, peaks ta vabandama kõigi ees, kes näivad olevat solvunud, ja jätkama oma äri.