Mida on politsei sobivuse jaoks vaja?

Politseinikud peavad olema tugevad, paindlikud ja väledad. Politseiakadeemiatesse kandideerivad praktikandid peavad tavaliselt läbima politsei vormisoleku testi, et teha kindlaks, kas nad on koolitusega kaasnevateks füüsilisteks nõudmisteks valmis, ning enne, kui ametnikud saavad osakonda siseneda, peavad nad demonstreerima ka oma füüsilist vormi. Politseiosakonnad võivad samuti nõuda perioodilist uuesti testimist, et veenduda, et kõik nende ametnikud on heas füüsilises vormis. Inimesed, kes valmistuvad politseitööks, saavad alustada füüsilise vormi programmidega, et valmistuda politsei vormisoleku testiks.

Mõned näited testidest, mida politseiosakond võib paluda värbajatel sooritada, on jõutõmbed, tõmblused, kätekõverdused ja takistusrajad. Samuti võib taotlejatel olla vaja jooksma, mannekeenid mööda rada vedada ning sooritada istumis- ja käekatse. Need testid hindavad vastupidavust, jõudu ja paindlikkust, mis on politseiametnike jaoks olulised omadused. Samuti võivad need aidata kindlaks teha, kas ametnikud suudavad säilitada head kehahoiakut, mis on vigastuste vältimise seisukohalt kriitiline probleem, kuna politsei võib saada vigastusi, kui istub halvasti meeskonnaautodes ja lauatoolides.

Tulevased politseiametnikud, kes valmistuvad politsei sobivuse testiks, saavad kasutada erinevaid tehnikaid. Mõned korrad nädalas sörkimine või jooksmine aitab värvatutel valmistuda vastupidavustestideks, samal ajal kui krõksud, istesse tõusud ja kätekõverdused arendavad jõudu. Enne ja pärast treeningut on oluline venitada. Paindlikkuse tagamiseks võivad sellised tegevused nagu jooga parandada jõudu, kontrolli ja liikumisulatust. Treeningutestide sooritamiseks valmistumiseks on saadaval ka politsei treeningprogrammid.

Töötavad politseinikud, kes soovivad säilitada jõudu, kiirust, painduvust ja vastupidavust, saavad oma tööülesannete kõrvalt tegeleda regulaarse füüsilise tegevusega. Paljudes politseijaoskondades on jõusaalid ja spordiklubid, kus ametnikud saavad kokku tulla, et treenida, märgata üksteist raskuste järgi ja motiveerida üksteist vormisolekustandardeid hoidma. Politseiosakond võib maksta ka koolitajatele, et aidata ametnikel välja töötada ohutu ja tõhus treeningrutiin. Treeneri külastamine võib olla eriti kasulik vigastuste haldamisel ja ennetamisel.

Politsei sobivusstandardid on olenevalt politseijõududest erinevad. Ametnikud saavad standardite kohta teavet politsei värbajalt või osakonna esindajalt. Taotlejatele võib see teave olla kasulik testiks valmistumise treeningplaani koostamisel, kuna see annab taotlejale eesmärgid, mida täita. Test on tavaliselt läbitud/läbi kukkunud ja nõuete ületamine ei too kaasa mingeid erilisi eeliseid, peale selle, et värvatav suudab läbida politseiakadeemia koolituse tõenäolisemalt, kuna ta on teistest värbatutest parem.