Kergejõustikutreenerid, sarnaselt jalgpallitreeneritega, vastutavad sportlaste juhendamise eest, kes liigitatakse vastavalt nende üritusele või ametikohale. Nii nagu jalgpallurid jagunevad ründeliiniks, kaitseliiniks, vastuvõtjaks, kaitsekaitsjaks, jalalöögiks ja erimeeskonna positsioonideks, kuuluvad kergejõustiklaste hulka distantsijooksjad, sprinterid, tõkkejooksjad, kuulitõukajad, hüppajad ja teivashüppajad. Seetõttu võib meeskond kasutada mitut kergejõustikutreenerit, et õpetada sportlastele oma ürituse jaoks vajalikke oskusi. Need treenerid vastutavad oma sportlaste ettevalmistamise eest selliste oskuste jaoks nagu vastupidavus või plahvatuslikkus ning õpetavad neile õiget tehnikat. Samuti võivad nad harida sportlasi vaimse keskendumise ja valmisoleku, õige toitumise, vigastuste (nt säärelahased) ravimisel, hooajavälisel konditsioneerimisel ja muudel teguritel, mis aitavad kaasa valmisolekule ja optimaalsele jõudlusele.
Kuna hooajaeelne ettevalmistus on oluline samm sportlaste ettevalmistamisel eelseisvaks hooajaks, võivad kergejõustikutreenerid rakendada programmi, mille eesmärk on parandada nende vormi. Distantsijooksjad võivad treenida maanteejooksude või muude vastupidavustreeningutega, nagu ujumine või jalgrattasõit, et saada kopsud hooajaks vormi. Samamoodi võivad sprinterid tegeleda tegevustega, mille eesmärk on parandada nende plahvatuslikkust või isegi üldist vastupidavust, näiteks jõutreeningut. Treenerid võivad seda treeningut vahetult jälgida või määrata oma sportlastele treeninguid kergejõustikuhooajale järgnevatel kuudel.
Kui hooaeg algab, võivad sportlased treenida samaaegselt, kuid vastavalt üritusele või sündmustele määratakse neile erinevad kergejõustikutreenerid. Distantsijooksjad harjutavad oma sündmuse jaoks tempo määramist, muutes oma kõnnaku tõhusamaks. Teatejooksus võistlevad jooksjad harjutavad teatepulga üleandmist oma meeskonnakaaslastele, samas kui sprinterid harjutavad harjutusi, nagu stardiplokkidest lahkumine. Teivashüppajatel, kõrgushüppajatel, kaugushüppajatel ja tõkkejooksjatel võivad olla oma treenerid, kes treenivad neid tehnikat parandama. Samamoodi harjutavad kuulitõukajad ja kettaheitjad oma üritust korduvalt, lootes oma vormi täiustada ja visates pikemaid distantse saavutada.
Lisaks sportlastega töötamisele treeningu ajal eeldatakse, et kergejõustikutreenerid on üldiselt teadlikud ja oskavad sportlasi nõustada spordiga seotud toitumise, vigastuste ja muude soorituse aspektide osas. Sportlaste õige toitumise tagamine tagab, et neil on võistlusel läbimiseks vajalik kütus. Treenerid võivad ka nõustada sportlasi vigastuste käsitlemisel või suunata nad teiste spetsialistide, näiteks sporditreenerite poole. Lõpuks võivad treenerid olla oma sportlaste juhendajad, aidates neil vaimselt võistlusteks valmistuda või üliõpilassportlaste puhul parandada nende õppeedukust.