Mikropoorteipi kasutatakse näiteks sidemete vahetamiseks ja esemete nahale teipimiseks. See on tuntud selle poolest, et on väga kerge ja hingav ning püsib paigal, samas on seda lihtne eemaldada. Micropore teibi nahale kandmiseks on oluline alustada puhtast ja kuivast nahast, et teip hästi kleepuks. Kõik, mida vajate, on minut või kaks aega ja olete teibitud!
1
Peske nahka pehme seebiga ja patsutage see kuivaks. Puhastage teibi pealekandmise koht, nii et see kleepuks hästi nahaga. Kasutage naha pesemiseks pehmet seepi ja patsutage piirkond puhta rätikuga kuivaks. Kui kasutate teipi sideme paigal hoidmiseks, kuulake oma arsti juhiseid haava puhastamise kohta. Oluline on pühkida maha kõik vedelikud õlid, et liim kleepuks nahale.
2
Vajadusel lõigake teipi pikkus, mis katab teie sideme täielikult. Kui teil on haav, mille peal on side, kandke teip nii, et see ulatuks ainult sidemest väljapoole ja teie nahale. Lõigake teip ja kinnitage see nii, et teie nahal oleks vähemalt 1,3–2,5 cm (0,5–2,5 cm) teibitud serva.
3
Kleepige teip naha külge ühtlaselt, ilma seda tõmbamata. Oluline on vältida teibi tõmbamist või venitamist nahale asetades, vastasel juhul tekitab see pingeid. Vajutage seda ühtlaselt alla, alustades ühest otsast ja liikudes kuni lõigatud teibi teise otsani, ilma seda tõmbamata. Teibi nahale kandmise ajal laiemaks tõmbamine võib põhjustada piirkonna ärrituse või valuliku tunde.
4
Hõõruge see kergelt vajutusega kindlalt oma kohale. Kui asetate teibi lihtsalt nahale ilma seda sisse hõõrumata, ei kleepu teip hästi teie kehapiirkonna erinevatele kumerustele. Vajutage teip tugevalt alla ja hõõruge seda ringjate liigutustega õrnalt nahka, et see hästi kleepuks.
5
Vältige teibi mähkimist täielikult jäseme ümber. Teibitüki liiga tihedalt ümber käe, jala või muu kehaosa asetamine võib põhjustada vereringeprobleeme. Selle asemel, et mähkida teipi täisringi, hoidke seda enda turvalisuse huvides osadena. Isegi kui te keerate teibi ringi ümber oma jäseme ja see ei tundu pingul, võib see piirkond paisuda ja teie vereringe katkeda.
6
Lõdvendage lint, kui selle kattev ala hakkab paisuma. Kui teie kehapiirkond, kuhu teibi kinnitasite, hakkab vigastuse tõttu paisuma või teip on liiga pingul, eemaldage teip ettevaatlikult. Kandke seda veidi lõdvemalt uuesti, et teie vereringe ei muutuks.
7
Küsige oma arstilt, kui kauaks teipi paigale jätta. Olenevalt sellest, miks te teipi kasutate, võib tekkida vajadus jätta see mitmeks nädalaks peale. Näiteks võib kirurg soovitada hoida Micropore’i teipi sisselõike(te) kohal kuni 6 nädalat pärast operatsiooni, et kiirendada paranemist ja minimeerida armistumist. Samuti annavad nad teile nõu teibi eemaldamise ja asendamise sageduse kohta (nt kord nädalas, kuni haavad paranevad). Mõned tervishoiutöötajad soovitavad Micropore’i teipi eemaldada enne duši all või vannis käimist ja pärast lõpetamist uuesti asendada. Küsige oma arstilt, kas saate teibitud ala ohutult pesta ja kas ta soovitab teibi enne seda maha võtta.
8
Alustage lindi servast ja vabastage see veidi. Otsige üles lindi serv, mille alla on lihtne pääseda, ja tõmmake seda serva veidi üles. Lindi servast alustamine annab teile rohkem võimendust ja tagab, et mahatõusmine pole valus.
9
Tõstke lint aeglaselt juuste kasvu suunas. Teibi eemaldamine juuste kasvuga samas suunas aitab tagada, et see ei tõmba ega põhjusta valu. Tõstke teipi aeglaselt ja ettevaatlikult, alustades servast ja liikudes teisele poole. Vältige teibi kiiret lahtirebimist, et te ei ärritaks nahka.
10
Ärrituse vähendamiseks hoidke teip selle eemaldamisel madalal. Kui tõstate tõmbamise ajal juba eemaldatud teibi otsa kõrgele õhku, tõmmatakse teie nahka tugevamini. Selle asemel hoidke teipi ära tõmbamise ajal naha lähedal ja vajadusel kasutage oma sõrmi. Kui iga osa on eemaldatud, tõmmake teip enda peale tagasi, et hoida seda naha lähedal, kuid mitte enam puudutada.
11
Kui teil on probleeme, kasutage meditsiinilise kvaliteediga liimi eemaldajat. Mikropoorteip on tuntud selle poolest, et seda on lihtne eemaldada, nii et see ei tohiks olla probleem. Kui teil on raskusi teibi eemaldamisega või selle eemaldamine on valus, ostke liimieemaldaja ja tupsutage seda piirkonda, et teip lahti tuleks. Mõnikord võib niisutaja kasutamine aidata ka teipi lahti saada.