Žongleerimine on lõbus ja meelelahutuslik oskus, mis jätab kindlasti mulje. Paljud inimesed oskavad žongleerida kahe palliga, mõned võivad žongleerida kolme palliga ja vähesed valitud isegi neljaga. Esmalt omandades põhitõed, harjutades palju ja õppides, kuidas rohkem palle sisse lüüa, saate arendada viie palli žonglööriks saamiseks vajalikke oskusi.
1
Alusta ühe palli viskamisega. Hoidke mõlemat kätt enda ees, peopesad ülespoole. Hoidke palli lõdvalt ühes käes, hoides seda madalal ja enda kõrval. Kasutades küünarnukki, mitte randmet, visake pall kõrgele kaarele, püüdes oma otsaesist harjata.
2
Püüdke pall vastaskäes. Jälgige palli, kuidas see läbi õhu liigub, ja reguleerige veidi oma teist kätt, et pall sellesse maanduks. Korrake seda seni, kuni saate mugavalt palli visata ja püüda ilma raskusteta.
3
Viska kaks palli õigesti. Hoidke mõlemas käes ühte palli ja seejärel visake üks neist õhku, nagu teete siis, kui teil on ainult üks pall. Kui visatud pall hakkab laskuma, visake teine pall üles ja risti vastupidises suunas.
4
Püüa kaks palli õigesti. Püüa kinni esimene pall, mille viskasid vastaskäest, kust selle viskasid. Püüa kinni teine pall, mille viskasid vastaskäes, kust selle viskasid. Harjutage niimoodi kahe palli viskamist ja püüdmist, kuni see tundub lihtne.
5
Lisage segule kolmas pall. Hoidke kaht palli oma domineerivas käes ja ühte palli oma mittedomineerivas käes. Alustage samamoodi nagu kahe palli viskamisel, kuid seekord, kui teine pall kukub teie domineerivasse kätte, visake kolmas pall üles. Püüdke pallid kinni. Sul peaks olema üks domineerivas käes ja kaks mittedomineerivas käes.
6
Harjutage kolme palliga, kuni olete selle löönud. Korrake seda toimingut seni, kuni olete rahul järjestuse ikka ja jälle jätkamisega, ilma vahepeal peatumata, et kõik kolm kinni püüda. Seda nimetatakse kolme palli kaskaadiks.
7
Harjutage kolme palliga žongleerimist kõrgemate visetega. Jätkake kolme palli kaskaadi harjutamist, kuid suurendage kõrgust, kuhu viskate, et see sarnaneks paremini viie palli kaskaadi kõrgusega. Kui pallide tipp on pea ülaosas, on kolme palliga žongleerimiseks hea kõrgus, siis viie palliga žongleerimine eeldab, et pallid on umbes jala kõrgusel pea kohal.
8
Plaks visete ja tabamuste vahel kolme palliga. Kolme palli kaskaadi tehes tühjendage käed tavalisest kiiremini, tehes kolm kiiret viset. Plaksutage käsi enne pallide püüdmist ja kolme palli kaskaadi naasmist. See aitab teil arendada suurema koguse žongleerimisel vajalikku kiirust.
9
Harjutage nelja palliga kaskaadiviskeid. Alustage kahe palliga mõlemas käes. Viska üks pall oma mittedomineerivast käest, millele järgneb kaks järjestikust viset domineerivast käest. Kui teine visatud pall (esimene teie domineerivast käest) hakkab lähenema teie mittedomineerivale käele, tehke ruumi selle püüdmiseks, visates viimane pall üles. Püüdke pallid kinni. Ühes käes peaks olema kolm ja teises üks.
10
Lisage horisontaalne sööt kolme palli kaskaadile. Alustage kahe palliga mõlemas käes. Viska üks pall oma domineerivast käest, üks pall mittedomineerivast käest ja seejärel teine pall oma domineerivast käest. Sel hetkel on teil kolm palli õhus ja üks on endiselt käes. Kui esimene pall, mille viskasid, läheneb sinu mittedomineerivale käele, viska viimane pall horisontaalselt oma domineerivale käele. Püüa oma mittedomineerivast mängust esimene pall, millele järgnevad teised.
11
Žongleerige nelja palliga viie palli kaskaadi mustris. Alustades kahest pallist kummaski käes, viska üks pall domineerivast käest ja seejärel üks pall oma mittedomineerivast käest. Viska teine pall oma domineerivast käest ja seejärel viimane pall oma mittedomineerivast käest. Püüa kaks palli ühes käes ja kaks palli teises käes.
12
Tee kolm esimest viset. Alustage kolme palliga oma domineerivas käes ja kahe palliga teises käes. Viska üks pall kõrge kaarega oma domineerivast käest, üks pall mittedomineerivast käest ja veel üks oma domineerivast käest. Sel hetkel peaks mõlemas käes olema üks pall ja õhus kolm.
13
Tasakaalus viskamine ja püüdmine. Kui esimene visatud pall läheneb teie mittedomineerivale käele, tehke oma mittedomineerivast käest vise, et teha ruumi palli püüdmiseks. Seejärel visake üks pall oma domineerivast käest, et teha ruumi järgmise palli püüdmiseks.
14
Püüdke kinni kõik viis palli ja alustage jada uuesti. Püüdke kõik viis palli oma kätesse nii, et pallid oleksid sarnased sellele, kuidas nad jada alguses algasid. Alustage järjestust uuesti, tehke samu samme ja tehke uuesti paus, kui kõik viis palli kukuvad tagasi teie kätte. Jätkake seda harjutamist, kuni tunnete end enesekindlalt.
15
Lisage järjestusele nii palju viskeid kui võimalik. Kui suudate viie palli kaskaadi järjestuses kõik viis palli maha visata ja kinni püüda ilma neid maha kukutamata või kontrolli kaotamata, jätke paus vahele. Selle asemel, et peatada jada lõpus, et püüda kinni kõik viis palli, lisage mustrisse viskeid ükshaaval nii kaua kui võimalik.