Testosteroon võib mehe vananedes väheneda. Oodatakse normaalset taseme langust, kuid mõnikord langevad tasemed liiga madalale. See võib kaasa tuua negatiivseid sümptomeid, mis mõjutavad igapäevaelu, nagu alla keskmise vähenenud seksiisu, väsimus ja depressioon. Kui arvate, et teie testosterooni tase on liiga madal, võite võtta testosterooni lisandeid. Oluline on teada, et puuduvad veenvad teaduslikud tõendid, mis näitaksid, et sellel on tegelik mõju nende inimeste sümptomitele, kellel on normaalse vananemise tõttu madal testosterooni tase. Lisaks on mõned uued tõendid selle kohta, et testosterooni võtmisel võib olla kahjulik mõju teie tervisele, eriti südame-veresoonkonnale. Veenduge, et arutaksite oma võimalusi esmalt oma arstiga põhjalikult läbi.
1
Proovi bukaalset testosterooni. Bukaalset testosterooni võetakse suu kaudu pastilli kaudu. Pastil lahustub suus. Tavaliselt võetakse seda kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Selline lähenemine on tõhus viis testosterooni doseerimiseks meestel. Siiski on pastillidel mõru maitse ja need võivad põhjustada suu ärritust.
2
Võtke transdermaalne testosterooni geel. Transdermaalne testosterooni geel on sageli kasutatav lähenemisviis. See on kehale kantav geel, mis jäljendab tavaliselt manustatavat annust. Geeli kantakse õlgadele, õlavartele, rinnale või kõhule. Pärast pealekandmist peske kindlasti käsi. Geeli kantakse peale üks kord päevas samal ajal, tavaliselt hommikul kella kaheksaks. Geeli hind võib olla kõrge. Enne naistega (eriti rasedate) või naistega kokkupuutumist tuleb veenduda, et alad on kuivad või lapsed. Kui geel ei ole kuiv, on testosterooni ülekandumise oht.
3
Kaaluge transdermaalset testosterooniplaastrit. Transdermaalne testosterooniplaaster on teine nahale doseerimise meetod, mis jäljendab tavaliselt esinevat annust. Mõned plaastrid võib asetada munandikotti, kuigi need võib asetada ka kätele või seljale. Plaaster paigaldatakse üks kord päevas samal ajal, tavaliselt hommikul kella kaheksaks. Plaastri eemaldamisel veenduge, et keegi teine ei puutuks testosterooniga kokku. Visake plaaster kohe ära. Transdermaalse plaastri hind on samuti kõrge.
4
Enne testosterooni asendusravi alustamist pidage nõu oma arstiga. Testosterooni asendusravi (TRT) tehakse ainult arsti järelevalve all. Olenemata sellest, millist meetodit te kasutate, on oluline regulaarselt kontrollida, et teie verre siseneks piisavalt testosterooni, et olla tõhus. Enne testosteroonravi alustamist peab teie arst tegema digitaalse rektaalse uuringu ja mõõtma PSA vereanalüüsi. Kui need on ebanormaalsed (see viitab eesnäärme suurenemisele), ei tohi ravi alustada ja teha täiendavaid uuringuid. Kolm kuud pärast testosterooniga alustamist tuleb teha samad testid. Kui sel ajal on mure eesnäärme suurenemise või eesnäärme sõlmede pärast, tuleb testosterooni kasutamine lõpetada. Endokriinsüsteemi ühing soovitab üldiselt TRT-d, kui testitud testosterooni tase on alla 300Â ng/dl ja esineb madala testosteroonitaseme sümptomeid. Testosterooni tabletid on saadaval, kuid ei ole kasulikud, kuna tavalise testosterooni suukaudsel manustamisel ei ole mingit mõju, kuna maks metaboliseerib seda liiga kiiresti. Tehti testosterooni pillide modifitseeritud vorme, mis takistasid testosterooni metaboliseerumist maksas, kuid näidati, et need vormid võivad maksa kahjustada.
5
Ärge võtke testosterooni, kui arst pole seda määranud. Testosterooni peab teile määrama litsentseeritud arst. Seda hormooni kuritarvitatakse sageli ja seda saab osta mustal turul, mis on äärmiselt ohtlik. Ei ole võimalik kontrollida, kas ebaseaduslikult saadud toode on teie jaoks ohutu, ega kontrollida toote kvaliteeti, steriilsust ja puhtust.
6
Valige intramuskulaarne testosteroon. Intramuskulaarne testosteroon (IM) on intramuskulaarne süst. Annus varieerub tavaliselt 200 kuni 400 milligrammi. Seda võib manustada iga kahe, kolme või nelja nädala järel, tavaliselt süstituna reielihasesse. Testosteroon imbub süstekohast kehasse. Süste võib teha kontoris, kuigi sageli on võimalik, sõltuvalt teie arstist, ka ise süstida. Selline lähenemine on tavaliselt kõige odavam, kuigi iga paari nädala tagant tuleb süstida. See meetod ei jäljenda annust, mis kehas tavaliselt tekib. Võib juhtuda, et testosterooni tase on tavalisest kõrgem, näiteks vahetult pärast süstimist, ja süstide vahel, kui testosterooni tase on normist madalam. Seda nimetatakse Vuoristorata efektiks.
7
Koguge materjale. Leidke selge ja mugav koht, kuhu saate paigutada kõik vajaliku. Eemaldage testosteroon külmkapist ja laske testosteroonil soojeneda toatemperatuurini. Veenduge, et teate, millises annuses peate ise manustama. Enne alustamist peske käed.
8
Joonistage ettenähtud testosterooni kogus. Sisestage nõel otse alla läbi viaali kummikorgi keskosa. Suruge süstla kolb alla, surudes süstlast õhku viaali. Hoidke nõela viaalis ja keerake viaal tagurpidi. Veenduge, et viaalis olev vedelik kataks nõela otsa. Hoidke viaal tagurpidi ja tõmmake aeglaselt tagasi kolbi, et täita süstal ravimiga annuseni, mis vastab teie arsti määratud annusele. Ärge torgake nõela läbi kummikorgi rohkem kui üks kord. Hoides nõela viaalis , kontrollige õhumullide olemasolu. Kui esineb õhumulle, koputage õrnalt sõrmedega süstalt, kuni õhumullid tõusevad süstla ülaossa. Lükake kolbi aeglaselt üles, et suruda õhumullid süstlast välja ilma nõela pudelist eemaldamata.
9
Puhastage ala. Eemaldage süstlanõel viaalist. Veenduge, et te ei lase nõelal midagi puudutada. Kasutage süstekoha puhastamiseks alkoholiga lappi. Süstekoht on tavaliselt reie välimine keskmine kolmandik, kuid järgige oma arsti juhiseid.
10
Manustage ravimit. Moodustage esimese ja teise sõrmega “V”. Asetage oma käe kand puusa lähedale ja sirutage nahk õrnalt reie välimisele keskmisele kolmandikule. Süstekoht jääb teie sõrmede moodustatud V sõrmenukkide vahele. Kasutage nõela sisestamiseks kiiret, kindlat ja ühekordset liigutust. Kui verd pole, suruge testosterooni süstimiseks ettevaatlikult, aeglaselt ja kindlalt kolbi. Tõmmake kolbi veidi tagasi, et kontrollida, kas verd ei ole. Kui näete sü