CBD ehk kannabidiool on looduslik ühend, mida leidub marihuaanas ja kanepitaimedes. Erinevalt THC-st, teisest kanepiperekonna taimedes leiduvast ühendist, ei tõsta CBD õli sind kõrgeks. Siiski võib sellel olla mitmesuguseid raviomadusi. Kuigi teadlased alles uurivad kõiki CBD võimalikke tervisega seotud eeliseid, on paljulubavaid tõendeid selle kohta, et see võib aidata leevendada mõningaid psoriaasi ja psoriaatilise artriidi sümptomeid. Kuigi on oluline jätkata arsti soovitatud ravimite võtmist, võib CBD õli pakkuda täiendavaid eeliseid. Enne CBD õli proovimist pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga ja uurige, et saaksite osta ohutu ja tõhusa toote.
1
Võimaluse korral ostke CBD tooteid apteekist. CBD ja muud kanepitooted ei ole kõigis valdkondades hästi reguleeritud. Parima kvaliteediga toodete saamiseks proovige minna riikliku litsentsiga ambulatooriumi või kliinikusse, mis on spetsialiseerunud meditsiinilisele marihuaanale ja teistele kanepitoodetele. Paluge töötajatel soovitada häid tooteid ja anda teile nõu, kuidas neid kasutada. Otsige veebist, kasutades selliseid termineid nagu “litsentseeritud CBD dispanser Arkansas”. Kui teie läheduses pole ühtegi ambulatooriumi, võite CBD-d veebist tellida. Uurige alati toote või ettevõtte kohta, et enne ostmist veenduda, et see on hea mainega.
2
Valige tooted, mis on kolmanda osapoole kinnitatud. Saastunud või halva kvaliteediga CBD tooted ei ole tõenäoliselt tõhusad ja võivad teid isegi haigeks teha. Ärge võtke ühtegi toodet, kui te ei tea, et selle on kontrollinud kolmanda osapoole katselabor. Kontrollige etiketilt teavet kolmanda osapoole testimise kohta või küsige jaemüüjalt, kas ta teab, kuidas seda testiti. Teabe leidmiseks USA akrediteeritud laborite kohta, mis töötavad CBD toodetega, külastage ANSI (American National Standards Institute) riikliku akrediteerimisnõukogu otsingu andmebaasi ja otsige “CBD” või “cannabidiol:” http://search.anab.org/. Kui ostate CBD tooteid, paluge alati näha analüüsisertifikaati (COA). COA annab teile teavet selle kohta, kuidas tooteid testiti ja millised olid tulemused. Mõned CBD-d müüvad veebipoed pakuvad lehel iga toote kohta teavet testitulemuste kohta. Kui te ei leia nende saidilt lihtsalt testimisteavet, võtke ühendust müüjaga ja paluge näha testitulemusi.
3
Ostke tooteid, millel on selgelt märgitud, kui palju CBD-d need sisaldavad. Enne toote ostmist lugege hoolikalt etiketti ja veenduge, et see näitab täpselt, kui palju CBD õli tootes on. Valige tooted, mis täpsustavad, kui palju CBD-d igas annuses lisaks toote koguhulgale on. Veenduge, et etiketil oleks üldisema “kannabinoidide” asemel kasutatud terminit “CBD” või “kannabidiool”. Kannabinoidid võivad viitavad ka teistele ühenditele, nagu THC (psühhoaktiivne ühend marihuaanas).
4
Uurige kohalikke CBD seadusi, et teada saada, kas saate seda seaduslikult osta. Kuigi CBD kasutamine ja müümine on paljudes valdkondades seaduslik, muutuvad seadused ja määrused endiselt. Ärge proovige oma piirkonnas CBD õli osta ega kasutada enne, kui olete lugenud, mis on teie elukohas seaduslik. Enda turvalisuse huvides on ka hea mõte uurida, kuidas CBD-toodete tootmine, märgistamine ja müük on teie piirkonnas reguleeritud. Otsige veebist selliste terminite nagu “Kas Albertas on CBD õli ostmine seaduslik?” ½
5
Enne CBD õli proovimist pidage nõu oma arstiga. Enamik inimesi võib CBD õli võtta ilma ilmsete kõrvaltoimeteta. Siiski on siiski hea mõte enne selle proovimist oma arstiga rääkida, eriti kui võtate muid ravimeid või toidulisandeid. CBD õli võib suhelda mõne teise ravimiga või muuta need vähem tõhusaks. Esitage oma arstile kõigi teiste praegu kasutatavate ravimite või toidulisandite täielik loetelu. Samuti võite küsida oma arstilt CBD õli sobivate annuste või kontsentratsioonide kohta psoriaasi raviks. Arst võib soovitada CBD õli võtmisest keelduda, kui olete rase või põetamine, kuna CBD mõju kasvavale lootele ja beebile pole siiani teada.
6
Psoriaasi naastude otseseks raviks proovige paikset kreemi. Mõned uuringud näitavad, et kannabinoidid, nagu CBD õli, võivad põletikku vähendada. Need võivad samuti aidata aeglustada liigsete naharakkude kogunemist, mis võivad põhjustada sügelevaid psoriaasi laike. Proovige kanda CBD õli losjooni või kreemi otse naastudele või kuiva, sügeleva naha piirkondadele. Järgige pakendil olevaid juhiseid või küsige CBD-toodete kasutamise kogemusega arstilt, kui sageli salvi kasutada. Teie arst või dermatoloog võib soovitada ka teie tootele sobivat tugevust. Hiljutine väike uuring näitas, et CBD-salvi kasutatakse 2 korda päevas. 3 kuu jooksul parandas oluliselt psoriaasi naastudega isikute nahaseisundit.
7
Masseerige põletikulisi liigeseid CBD õli hõõrumise või palsamiga. Kui teil on psoriaatiline artriit, võib CBD õli sisaldav paikne hõõrumine või palsam aidata leevendada teie seisundiga seotud valu ja põletikku. Leevenduse saamiseks hõõruge palsamit otse valusatele liigestele. Tõhusama massaaži saavutamiseks tehke alustuseks pikki libisevaid liigutusi, et soojendada lihaseid ja parandada vereringet valusas piirkonnas. Seejärel suunake sõrmeotste abil otse valulikku piirkonda sügavamate ja tugevamate liigutustega.
8
Psoriaatilise artriidi valu leevendamiseks kasutage suukaudset tinktuuri. Mõned arstid soovitavad CBD õli alla neelata, et leevendada süsteemsemalt (või kogu keha) rasketest psoriaasi sümptomitest. CBD õli tinktuuri võtmine on kiire ja tõhus viis CBD vereringesse viimiseks, et suunata selliseid sümptomeid nagu valu ja põletik. Järgige pakendil olevaid juhiseid ja tilgutage paar tilka tinktuuri keele alla või pihustage seda põse siseküljele. Täieliku efekti saavutamiseks hoidke õli keele all või põse sees vähemalt 30 sekundit enne allaneelamist. Kui te võtate CBD õli sel viisil, võite oodata mõju 15-30 minuti jooksul. Veel üks CBD võtmise eelis õli tinktuurina on see, et see võib samuti leevendada stressi ja ärevust. Kuna stress võib põhjustada psoriaasi puhkemist, võib see lisahüve aidata kaudselt leevendada teie muid sümptomeid.
9
Vape CBD õli valu või stressi kiireks leevendamiseks. CBD sissehingamine on kiireim viis selle vereringesse viimiseks. Kui teie psoriaas põhjustab teile palju valu või stressi, proovige CBD õli aurustada, et leevendada sümptomeid kõigest 15–30 sekundiga. Olge CBD toodete aurustamisel äärmise ettevaatlik, kuna saastunud või halva kvaliteediga tooted võivad põhjustada raskeid haigusi või isegi surma. Kasutage ainult usaldusväärsete müüjate kolmanda osapoole kinnitatud tooteid ja hankige kassette, millel on silt “lahustivaba”. Küsige oma arstilt kalibreeritud aurusti kasutamise kohta, et saaksite oma annuseid täpselt mõõta.
10
Võtke söödav, kui te ei viitsi leevendust oodata. Kui võtate CBD õli söödaval kujul, võib kuluda 30 minutit või kauem, enne kui tunnete mingeid mõjusid. Proovige CBD õli kasutada kummikommide, küpsetiste või jookides (nt CBD-ga lisandiga jäätee või kohv). See võib olla hea valik valu, põletiku ja stressi leevendamiseks, kui te ei naudi tinktuuride maitset ja olete mures vapimise tervisemõjude pärast.Võtke CBD õli tableti või kapsli kujul, kui soovite annust täpsemalt kontrollida. Teadlased katsetavad praegu CBD suukaudseid tablette psoriaatilise artriidi ravina, alustades annusest 10 mg.
11
Andke oma arstile teada, kui teil tekivad kõrvaltoimed. Enamikul inimestel ei ole CBD õliga tõsiseid kõrvalmõjusid. Siiski võib see aeg-ajalt põhjustada soovimatuid sümptomeid. Lõpetage CBD kasutamine ja andke oma arstile teada, kui märkate selliseid kõrvaltoimeid nagu: unisus, suukuivus, kõhulahtisus, söögiisu kaotus.
12
Pöörduge oma arsti poole, kui arvate, et teil on psoriaas. Kui te pole kindel, kas teil on psoriaas või mitte, leppige kokku oma arstiga eksamiks. Nad võivad anda teile õige diagnoosi ja arutada teiega võimalikke ravivõimalusi. Psoriaasi levinumad sümptomid on järgmised: punased, ketendavad või ketendavad nahalaigud, kuiv või lõhenenud nahk; nahasügelus ja põletustunne sõrmedel ja varbaküüntel, mis näevad välja soonilised, ebakorrapärased või lohulised; liigeste turse, jäikus või valu.
13
Kasutage CBD õli koos meditsiinilise raviga. Kuigi CBD õli võib psoriaasi sümptomeid leevendada, hoiatavad mõned arstid, et tõenäoliselt sellest üksi ei piisa. Rääkige oma arstiga kõigist oma ravivõimalustest, et saaksite töötada välja teile sobivaima raviplaani. Levinud psoriaasi ravimeetodid on järgmised: paiksed ravimeetodid, nagu kortikosteroidid, D-vitamiini salvid ja retinoidid, valguspõhised ravimeetodid, sealhulgas kokkupuude päikesevalgusega, UVB-fototeraapia ja laserteraapia; suukaudsed või süstitavad ravimid, nagu metotreksaat, suukaudsed retinoidid ja immunosupressandid.
14
Arutage oma ravimite kohandamist, kui te ei saa leevendust. Psoriaasi parima ravi leidmine võib võtta palju aega ja katsetamist. Paljud inimesed saavad kasu erinevate ravimeetodite kombinatsioonist, et hallata oma seisundi erinevaid aspekte. Kui teie praegune raviplaan teile ei sobi, võtke kõhklemata ühendust oma arstiga, et rääkida oma ravimite kohandamisest või uute ravimeetodite proovimisest. Võite küsida ka saatekirja eriarsti juurde.