Võrkpall on lõbus ja lihtne spordiala, mida saate mängida või harjutada peaaegu kõikjal. Võrkpallimänguoskuste parandamine hõlmab praktikat, teadmisi ja sügavamat kaasatust aja jooksul.
1
Lisage oma ajakavasse rohkem treeninguid. Proovige kõndida rohkem kui kolmkümmend minutit päevas. Kui olete koolis, proovige osaleda mis tahes spordimängudes või tegevustes, et anda teile võimalus koos teistega treenida. Tehke nii palju kui võimalik, et paremini vormida. On väga oluline, et saaksid võrkpallimängu ajal palju joosta ja olla väle.
2
Harjutage oma oskusi koos sõbra või treeneriga. Hea on mitte ainult harjutada, vaid oluline on harjutada ka viskamist, püüdmist, kaitset ja rünnakut. Veenduge, et tunneksite neid oskusi hästi.
3
Tea mängu. Teadke positsioone, suluseisusid ja reegleid. Lugege mängu kohta võimalikult palju raamatuid või lugege võrgupalli kohta veebiõpetusi, mis annavad teile mängu kohta rohkem teadmisi.
4
Liituge võrkpalliklubiga, kui te pole veel sellega liitunud. See on suurepärane viis paremaks saada ja saate treenerilt palju teadmisi mängu kohta.
5
Küsige oma treenerilt või sõpradelt mängu kohta küsimusi. Ärge küsige neilt väga keerulisi küsimusi ja ärge avaldage neile survet, vaid küsige neid lihtsalt siis, kui nad on vabad või teema on päevavalgele tulnud.
6
Vaadake mõnda professionaalset võrkpallimängu. Võrkpallimängu visualiseerimine annab teile mängust hea ülevaate ja võib teid isegi mängus aidata. Pole vahet, kas mängud on teles või koolis, vaadake alati mängu, kui mäng on pooleli.
7
Proovige mängus erinevaid positsioone, kui enesekindlus suureneb. Valida on nii paljude vahel ja võite leida, et eelistate uusi positsioone nende asemel, kus alustasite. Mida iganes teete, pidage meeles, et mängu peamine reegel on lõbutseda, mängida turvaliselt ja olla hea spordiala. Ennekõike olge enesekindel ja pidage meeles, et harjutamine teeb meistriks!