Kas proovite vältida kooli või tööd? Kas soovite oma kaasinimesi maha jätta, et saaksite korraldada suure üllatuspeo või õhtusöögi? Haiget tegelast näidendis mängida? Kas olete lihtsalt laisk ja soovite päevaks puhata? Kasuks võib tulla teadmine, kuidas haigust teeselda. Pidage meeles, et haiguse sümptomite teesklemine ei ole hea mõte, eriti kui toimub tõsine rahvatervise kriis nagu COVID-19 pandeemia. Sa võid tõesti teisi inimesi hirmutada või häirida.
1
Otsustage, millist haigust kavatsete teeselda. Ideaalis tahate midagi, mis ei võimalda teil täita suuri kohustusi, ilma et oleksite nii tõsine, et teised viivad teid arsti juurde või haiglasse. Nohu, palavik või 24-tunnine viga on kõik head võimalused. Veenduge, et teate sümptomeid, mida soovite võltsida, ja piirake oma jõudlust ainult nendega. Kui teil on palju ebaolulisi sümptomeid, ei tööta see nii, nagu soovite.
2
Alustage sümptomite mainimist päev enne, kui soovite haigust teeselda. Kui soovite esmaspäeval koolist koju jääda, käituge pühapäeval väsinud ja loid. Öelge, et te ei tunne end hästi või teil on kerge peavalu. Ära söö palju ja mine vara magama. Nii on see usutavam, kui hakkate näitama tõsisemaid sümptomeid.
3
Joon oma mälu. Olete varem haige olnud ja inimesed on seda märganud. Mõelge, mis tunne see oli ja mida teised inimesed teie haigena kõige rohkem märkasid? Proovige neid sümptomeid korrata ja seda tunnet suunata. See on palju lihtsam veenda inimesi, et olete sattunud millegagi, mis teil on varem olnud, selle asemel, et tegeleda täiesti uue haigusega.
4
Muutke oma nägu kahvatuks. Kui teil on roheline peitekreem, hõõruge seda oma põskedele ja otsmikule, et te jääksite kahvatuks. Ärge värvige oma nägu roheliseks, vaid muutke veidi nahavärvi. Kui on abi, kasutage veidi pulbrit või jahu. Veenduge, et teate, kuidas tõhusalt meiki kanda. Kui kannate ilmselgelt meiki, jääte kindlasti vahele. Kui kasutate meiki, proovige vältida puudutamist. Sa saad teada, kui keegi paneb sulle käe näole ja peitekreem tuleb maha.
5
Teeskle, et oled uimane ja uimane. Kõndige aeglasemalt, lühemate sammudega. Võtke aega voodist või toolilt tõustes. Kui tõused oma laua taga püsti, teeskle, et kaotad veidi tasakaalu ja pane käsi lauale, et tasakaal “taasa saada”. Et meeles pidada, mis tunne on pearinglus, oodake, kuni olete omaette ja keerutage ringi, kuni jõuate. veidi uimane. Pange tähele, kuidas see tundub ja kuidas te käitute. Kui olete teiste ees, korrake seda käitumist, kuid ainult veidi.
6
Käitu ebamugavalt. Inimesed, kes on haiged, ei tunne end hästi, seega ärge tehke nalja ning ärge liiga palju naerge ja naeratage. Jätke inimestele mulje, et olete desorienteeritud ja “oma maailmas”. Kui sa oled selline inimene, kes läheb haigeks jäädes pahuraks, siis mine jonni. Paista, et ära tunne rõõmu asjadest, millest sa tavaliselt rõõmu tunned. Kui sind kutsutakse kinno ja sulle tavaliselt meeldib kinno minna, lükake see tagasi.
7
Ole loid. Püsige voodis, kui saate. See on loomulik reaktsioon, et tahad haigena palju puhata ja magada. See on teie keha viis anda endale aega haigusega võitlemiseks ja paranemiseks. Noogutage või pange aeg-ajalt pea oma lauale. Kui teile võimalus antakse, kerige end lähimale diivanile, mille leiate. Teesklege, et värisete voodis olles isegi teki all.
8
Käitu nii, nagu oleksid haige pärast ärritunud. Õiguspäraselt haigeks jäämine ei ole lõbus ja jätab tihtipeale palju, millega tegeleda. Öelge inimestele, et soovite, et saaksite vahele jätta tegevused, ja vabandage võimalike ebamugavuste pärast. Kunagi ei tundu õnnelik, et saad koju jääda. Pomiseb väsinult “ok” ja teeskleb, et läheks tagasi magama.
9
Ärge paranege äkki. Kui veendate inimesi, et olete haige, hakkavad nad uuesti kahtlustama, kui olete kohe pärast haiguspäeva tagasi 100%. Kui teie vanemad otsustavad lubada teil koju jääda, ärge hakake uuesti naeratama ja energiliselt käituma enne, kui mõni tund pärast kooli välja laskmist.
10
Tee oma nägu kuumaks ja higiseks. Palavik on klassikaline teeseldatav haigus, kuna see viitab sageli sellele, et olete nakkav ja parim ravi on tavaliselt voodirežiim. Palavikuga inimestel on näod ja otsmik tavaliselt palav, kuigi nad ise tunnevad end külmana. On mitmeid viise, kuidas anda endast palavikuline nägu.Käige kuuma duši all ilma juukseid märjaks tegemata.Puutage fööniga näkku.Hõõruge oma nägu veega, et see tunduks higine.Kuumutage oma nägu paar minutit soojenduspadja või kuumaveepudeliga, kui keegi ei vaata.Hõõruge oma nägu tugevalt kätega.Lamage selili, pea rippuma voodi servast, et kogu veri sinna voolaks.
11
Kata end paljude riiete ja tekkidega. Nad ajavad sind higistama, aga inimesed arvavad, et sul on ka külm. Teesklege, et värisete, olenemata sellest, kui palju te end kokku keerate. Külm higi on üks oluline külmetuse või palaviku sümptom.
12
Muutke oma termomeetrit. Kui vanem või õde jätab su üksi, termomeeter suus, on mõned asjad, mida saad teha, et endale kunstlikult kõrget temperatuuri tõsta. Lihtsalt veenduge, et te ei tõuseks liiga kõrgeks, sest on ilmne, et võltsite tulemusi või viiakse teid arsti juurde või haiglasse, et teie ohtlikult kõrget palavikku ravida. Joo kuuma vett enne termomeetri suhu panemist.Puudutage termomeetrit sekundiks kuuma pirniga.Raputage termomeetrit tugevalt metallotsaga. See surub elavhõbeda termomeetri kõrgeima otsa suunas välja. Muidugi ei tööta see digitaalsete termomeetritega.
13
Näidake söögiisu langust. Valige ainult oma toitu ja vältige isegi selliste asjade lõpetamist, mis teile tavaliselt meeldivad.
14
Aeg-ajalt hõõruge kõhtu. Tehke seda ebamugava näoilmega. Algul ei pea te midagi ütlema, aga mainige oma kõhtu (või kui olete väike laps, siis kõhtu), kui keegi küsib, mis teil viga on.
15
Hoidke kaussi või ämbrit enda kõrval. Isegi kui te seda kunagi ei kasuta, tähendab see, et olete oksendamise äärel. Aeg-ajalt võta see üles ja vaata seda segadusega, nagu oleks tabanud iivelduslaine.
16
Veeta palju aega vannitoas. Kas oksendamise või kõhulahtisuse tõttu käivad inimesed sageli ja pikalt vannituppa, kui neil on kõht haige. Vaatemängu sellest teha ei pea, kuid paar korda tunnis vannituppa tormamine jääb kindlasti silma.
17
Teeskle, et oksendad. Jookse vannituppa ja tee valju õõtsuv hääl, seejärel viska tualetti klaas vett ja loputa. Korrake paar korda, seejärel leidke minut aega pesemiseks, enne kui lahkute õnnetu väljanägemisega. Enamasti ei taha inimesed teie oksendamist näha, seega peaks sellest heliesitusest piisama. Võite teha ka võltsitud oksendamist ja valada seda tualetti, kui teesklete oksendamist. Kui sööte suppi, pange puljong suhu ja teesklege, nagu oleksite selle alla neelanud. Seejärel tehke oma põsed laiaks, nagu tõmbaksite puljongi uuesti üles, ja jookske vannituppa, et seda tualetti sülitada.
18
Hingake ainult suu kaudu. Nohu on raske teeselda, kui teil seda pole, kuid võite teeselda, et olete kinni topitud. Hingake ainult läbi suu ja rääkige veidi aeglasemalt. Nuusutage aeg-ajalt lühikeste sissepoole suunatud nuuskadega.
19
Värisege ja teesklege, et olete külmunud. Kandke mitu kihti riideid või keerduge mitme teki alla. Võtke jäine külm dušš, et muuta nahk puudutamisel jahedaks.
20
Võlts aevastamine või köha. See on riskantne samm. Kumbki neist, kui seda tehakse ebaveenvalt, võib anda mõista, et te pole tegelikult haige. Köha teesklemine on kindlasti lihtsam kui aevastamine, kuid isegi see võib tunduda sunnitud, kui te ei ole ettevaatlik. Pipra nuusutamise teel võis ka end aevastama panna. Mõne näpunäide jaoks puista kampsunisse pipart ja teeskle, et hõõrud sellele oma nina. Nuusutage pipart, et ennast aevastama panna.
21
Silmade vesiseks muutmiseks kandke väike kogus hambapastat alumisele silmalaugudele. Veenduge, et see oleks lähedal, kuid mitte teie silmades. Jätke hambapasta umbes kolmeks minutiks mõjuma, et teie silmad tunneksid, et need põlevad.
22
Muutke oma hääl erinevaks. Kui teil on vaja ülemusele helistada, et töölt lahkuda, peate kahtluse vältimiseks seda osa kõlama. Rääkige veidi aeglasemalt. Aeg-ajalt peatuge oma lausete keskel sekundiks. Ärge kiirustage vastamisega. Pidage meeles, et olete haige ja loid. Proovige hingata läbi suu, et kõlada nagu oleks nina kinni.
23
Mängige, kui nakkav te olete. Teie ülemus ei pruugi hoolida sellest, kuidas te end tunnete, kuid kui te kavatsete ülejäänud töökaaslased haigeks jääda, on teine asi. Mainige, et arvate, et saite oma haiguse kelleltki teiselt. Selgitage, et te köhite või aevastate ja teie nina jookseb kõikjal.
24
Köha või aevastamine. Ära tee seda otse telefoni, sa ei tee seda päriselus, eks? Hoidke telefoni endast mõistlikul kaugusel ja köhige või aevastage valjult. Seejärel vabandage ja jätkake vestlust.
25
Võlts oksehääli. Valage üks või kaks suurt klaasi vett ja helistage tualeti ääres istudes. Kui teil on tõesti vaja end haigena tunda, peatuge keset rääkimist, et teha tõmblevat ja urisevat häält ning valage klaasi vett. See peaks simuleerima oksendamist.
26
Ära pinguta üle. Üks kiiremaid viise kahtluse äratamiseks on see kinni ajada. Kui saate lihtsalt paluda haiguspäeva võtta ilma liiga palju üksikasju avaldamata, on väiksem tõenäosus, et jääte oma valede võrku vahele.