Olenemata sellest, kas mängite stseeni, mis nõuab nutmist, või kui soovite kellegi tähelepanu köita, tuleb pisaraid teeseldada. Nutmine paneb inimesed sulle kaasa tundma ja nad usuvad seda, mida sa räägid. Kuigi te ei tohiks seda kasutada inimestega manipuleerimiseks, võite oma emotsioonidest välja tõmmata või kasutada kunstlikku toodet, et pisarad kiiremini tuleksid!
1
Mõelge reaalsele või kujuteldavale kurvale olukorrale. Mõelge ajale, mil tundsite end kurvalt, ja meenutage emotsioone, mida sel ajal tundsite. Kui te ei saa reaalsest elust hetkest välja tõmmata või kardate, et teie isiklik kogemus paneb teid liiga tundma, mõelge välja stsenaarium, mis teeb teid kurvaks või mõelge mõnele filmi osale, mis pani teid nutma. Mõned Näited, mida võite mõelda, et aidata teil kurbust tunda, on lemmiklooma või teie lähedase surm, mälestus kellestki või millestki, millest te puudust tunnete, või väga halb lahkuminek. Kui olete võlts, et nutte näitlemise pärast, leidke olukord, mis on seotud sellega, mida teie tegelane läbi elab. Keskenduge emotsioonidele, mida soovite tunda, selle asemel, et proovida nutta. Kui ütlete endale, et peate nutma, keskendute pigem tulemustele, mitte sellele, mida peate hetkel tundma. Keskenduge selle asemel oma kehale, hingamisele ja ilmetele.
2
Hoidke silmad pärani. Silmade lahti hoidmine kuivatab neid, mistõttu hakkab keha pisaraid tootma. Teeskle, et korraldad kellegagi jõllitamisvõistlust ja hoia silmad lahti nii kaua kui võimalik. Kui te pole pisaraid valanud ja tunnete soovi pilgutada, hoidke silmi sõrmedega lahti. Tuulutage oma silmi kätega, et need kiiremini kuivaksid ja rohkem pisaraid tekiks. Mõnikord tekivad pisarad, kui hoiate neid pooleldi kinni. hakkab silmanurkadesse moodustuma. Ärge laske midagi kahjulikku silma sattuda, kui hoiate neid lahti. Harjutage seda tegema siseruumides, kus on väiksem tõenäosus, et midagi nendesse puhub.
3
Hingake pinnapealselt sisse. Paljudel juhtudel hakkate tõsiselt nuttes stressi tõttu topelthingamist või hüperventilatsiooni. Nutu simuleerimiseks taasluua hüperventilatsiooni mõju, tehes kiireid ja pinnapealseid sissehingamisi. See mitte ainult ei suurenda teie usaldusväärsust, vaid aitab teie kehal pisaraid tekitada. Rahunemiseks hakake sügavamalt hingama. Liigne hüperventilatsioon takistab teie verre sattumast tervislikul hulgal hapnikku. Tehke seda vaid lühikeste sammudena, et pisaraid alustada.
4
Tee kurb näoilme. Mõelge sellele, mida teie nägu teeb, kui nutate. Kopeerige emotsiooni, värisedes huuli, samal ajal kulmu kortsutades ja kulme krigistades. Treenige peegli ees, et veenduda, et te ei näeks üle ega näe välja uskumatu. Vaadake oma lemmikfilme, milles on nutustseen, et näha, kuidas näitlejad välja näevad, kui nad lagunema hakkavad. Proovige kopeerida nende näoilmeid.
5
Kombineerige tehnikaid ja laske pisaratel voolata. Harjutage kõike koos peegli ees, et näha, kas saate mõne pisara välja suruda. Kui te ei saa seda esimest korda, proovige seda iga päev, kuni saate pisaraid teha.
6
Tilgutage silmanurkadesse silmatilku, et tagada kergeim nutuefekt. Ostke oma kohalikust apteegist määrdeaineid silmatilku või kunstpisaraid. Tilgutage neid kas silma või nahale mõlema silma sisenurkade lähedal. Kasutage tilku vahetult enne, kui peate välja nägema nagu nutte. Silmatilgad veerevad kiiresti mööda põski alla, seega tuleks neid kasutada vaid näpuotsaga.
7
Hõõruge vaseliini silmade alla, et jääks mulje, nagu oleksite nutnud. Hõõru õhukese kihina silmade alla ja põskede ülaosale. Toode annab teie näole läikiva ja niiske ilme, nagu oleksite mõnda aega nutnud. Vältige tarretise sattumist otse silma, kuna see võib põhjustada tugevat ärritust. Kui see kogemata juhtub, loputage silmi jaheda veega.
8
Hõõru mentoolitoodet otse silmade alla, et tekiks tõelised pisarad. Kasutage kas auruga hõõrutavat toodet või pisarapulka veebimeigipoest ja kandke see sõrme või vatitikuga ettevaatlikult silmade alla. Mentoolis sisalduvad kemikaalid ärritavad kergelt silmi ja põhjustavad pisarate teket. Samuti muudavad need teie silmad punaseks ja punniks, et muuta need realistlikumaks. Auruga hõõrutavaid tooteid saate osta kohalikust apteegist. Hoidke toodet silmadest eemal, kuna see põhjustab tugevat ärritust. Loputage silmi koheselt veega, kui nendesse satub toodet.
9
Hoidke oma silm lahti ja laske kellelgi sellele puhuda, et tekitada loomulikke pisaraid. Hoidke mõlemad silmad lahti ja laske kellelgi õhku mõlemasse silma puhuda. Kui avastate end pilgutamas, kui keegi teine puhub, kasutage oma sõrmi, et sundida silmi avama.Pisarapuhureid müüvad veebimeigipoed ja need sisaldavad mentooli, mis aitab pisaraid kiiremini esile kutsuda.