Voldyne 5000 on populaarne ergutusspiromeeter. Selle seadme eesmärk on pärast operatsiooni avada õhukotid teie kopsudes, hõlbustades sügavat hingamist ja hoides kopsud puhtana. Õige kasutamine võib kiirendada kogu taastumisaega, vähendades samal ajal kopsupõletiku või muude hingamisprobleemide tekke riski.
1
Kinnitage soovitud eesmärk. Kui kasutate Voldyne 5000 arsti, õe või hingamisterapeudi järelevalve all, on sellel tervishoiutöötajal tavaliselt eesmärk ja meel. Voldyne 5000 eesmärk on vahemikus 250–2500 ml, seega peaks teie eesmärk jääma kuhugi selle piiridesse. ulatus. Need numbrid näitavad õhuhulka, mida teie kopsud on võimelised omastama. Kuigi tavaliselt on kõige parem protseduuri alustada mahueesmärki silmas pidades, ei ole see esmakordsel kasutamisel tingimata vajalik. Siiski peaksite kasutama iga kasutuse tulemusi, et hiljem oma eesmärki kohandada.
2
Määra kursor. Otsige suure gradueeritud veeru küljelt kollast markeri vahekaarti. Liigutage vahekaarti üles või alla, kuni see jääb soovitud eesmärgiga märgistatud asendisse. Kui teil pole esmakordsel kasutamisel eesmärki, ei pea te kursorit veel ühelegi mõõtmisele seadma. Siiski peate hiljem kursorit kasutama.
3
Istu sirgelt. Liikuge oma voodi või tooli otsa ja istuge sirgelt. Soovi korral võib end veidi ettepoole kallutada, kuid ei tohi lasta end lösutada ega pikali kukkuda. Samamoodi ei tohi lasta peal ka tahapoole kalduda. Kui te ei saa voodiservale liikuda, peaksite vähemalt istuge voodis istudes nii palju kui võimalik. Kui kasutate reguleeritavat haiglavoodit, võite kasutada juhtnuppe, et tõsta voodi peatsi, et aidata teil istuda.
4
Hoidke Voldyne 5000 püstises asendis. Hoidke seadet püstises asendis, kõik sildid teie poole.Hoidke seadet võimalikult tasasel, et protseduur toimiks õigesti ja kõik näidud oleksid täpsed.Teil peaks olema selge vaade markeri sakile, värava kolvile ja põhivõrgule. kolb. Pange tähele, et väravakolb on kollane silinder, mis asub seadme küljel oleva sildi “Hea, parem, parim” all, ja põhikolb on suure silindri põhjas olev suur valge ketas.
5
Välja hingata. Hingake välja loomulikult, väljutades oma kopsudest võimalikult palju õhku. Hingake välja suu, mitte nina kaudu, et suruda rohkem õhku välja kiiremini. Tähtis on täielik väljahingamine. Kui hingate välja ainult osaliselt, ei saa te nii sügavalt sisse hingata kui tühjenenud kopsudega, mistõttu on sihtpunkti jõudmine või täpsete tulemuste saamine raskem.
6
Asetage huulik suhu. Suruge huuled tugevalt ümber huuliku, et luua tihe tihend. Paigutage oma keel vastavalt vajadusele, et see ei blokeeriks huulikut ega takistaks kasutamist. Peate looma ja hoidma huultega tihedat tihendit. Vastasel juhul tuleb osa sissehingatavast õhust väljastpoolt Voldyne 5000 ja sellest tulenev mõõtmine on väiksem kui peaks.
7
Hingake aeglaselt sisse. Hinga sügavalt ja aeglaselt sisse. Jätkake sissehingamist, kuni saavutate seatud eesmärgi või ei saa enam sisse hingata. Kui hoiate huultega piisavalt tihedat tihendit, peaks see sissehingamine tunduma sarnane tundega, kui juuakse läbi väikese kõrre paksu vedelikku. Vaadake, kuidas väravakolb põrkub sõnade “Hea”, “Parem” ja “Parim” vahel. See indikaator mõõdab teie sissehingamise kiirust ja aeglasem sissehingamine loob parema näidu. Püüdke hoida seda vahemikes “Parem” ja “Parim”. Aeglane sissehingamine annab teie kopsudes olevatele õhukottidele rohkem aega avaneda, mis teeb sügavama hingamise lihtsamaks. Jälgige ka põhikolbi. Proovige, et see kolb jõuaks kollase osutiga tähistatud eesmärgini. Võite lubada kolvil kõrgemale tõusta, kuid te ei tohiks proovida seda sundida.
8
Hoidke hingetõmmet 3 kuni 5 sekundit. Kui olete sissehingamise lõpetanud, tehke paus ja hoidke hinge kinni vähemalt 3 sekundit. Jälgige hinge kinni hoides põhikolbi. See peaks järk-järgult langema tagasi alumisse või “null” asendisse. Kui see on tehtud, võite jätkata järgmise sammuga.
9
Hingake normaalselt välja. Võtke huulik suust välja ja hingake välja normaalse ja mugava tempoga. Nagu varemgi, proovige ka selle väljahingamise ajal kogu õhk kopsudest väljutada. Kui tunnete end tuulispasuna või kui teie kopsud on muul viisil väsinud, võtke paar normaalset õhku. hingab enne järgmise sammu juurde jätkamist. Enne edasiliikumist peaksite siiski lõpetama väljahingamisega.
10
Lähtestage indikaator. Kui õde või hingamisterapeut ei ole teile teisiti öelnud, peaksite plastnäidiku liigutama protseduuri käigus saavutatud kõrgeima punktini. See võimaldab teil kohandada oma eesmärki vastavalt teie kopsude hetkevõimetele. Seda harjutust kordades märkige kohandatud eesmärk oma uueks eesmärgiks.
11
Korrake vastavalt juhistele. Korrake seda protseduuri vastavalt oma tervishoiuteenuse osutaja juhistele. Tavaliselt peaksite protseduuri järgima 10–15 korda iga istumise ajal. Kui teie õde või terapeut ei määranud kindlaksmääratud arvu kordusi, püüdke vähemalt 10 korda. Saate teha rohkem, kuid lõpetage, kui tunnete peapööritust, pearinglust või liiga kurnatud, et jätkata.Ärge proovige protsessiga kiirustada. Töötage see järk-järgult läbi ja hingake iga korduse vahel normaalselt. Kui tunnete peapööritust või peapööritust, tehke korduste vahel pikemaks ajaks pause. Reguleerige kollast eesmärgimarkerit iga kord, kui protseduuri lõpetate, kuid tehke muudatusi ainult siis, kui saavutate kõrgema eesmärgi. Ärge reguleerige osutit madalamale asendile, kui teie arst, õde või terapeut ei juhenda teil seda teha.
12
Köha. Pärast kogu protseduuri lõpetamist hingake sügavalt ja köhige kaks või kolm korda. Köha peaks aitama teie kopsudest lima eemaldada, muutes hingamise lihtsamaks. Kui teil on opereeritud rindkere või kõhtu või kui te tunnete valu köhite, hoidke köhimise ajal patja või kokkupandud tekki tugevalt vastu rinda. Sellisel viisil sisselõike kohale surve avaldamine peaks piirkonda toetama ja vähendama valu, mida tunnete.
13
Puhastage pärast iga kasutamist. Pärast iga kasutamist puhastage huulik põhjalikult seebi ja veega. Loputage hästi ja kuivatage puhaste paberrätikutega. Soovi korral võite seebi ja vee asemel puhastada huulikut antiseptilise suuloputusvahendiga. Seebi ja vee kasutamisel tuleb aga enne spiromeetri kasutamist kindlasti kogu seep ära loputada. Voldyne 5000 puhul on tavaline huulik mõeldud püsivaks. Kasutage seda huulikut iga kord, kui seadet kasutate. Kui aga vahetate ühekordselt kasutatava huuliku vastu, ei tohiks te sama huulikut kasutada kauem kui 24 tundi.
14
Korrake protseduuri kogu päeva jooksul. Peate seadet kasutama samal viisil iga ühe kuni kahe tunni järel või vastavalt õe, arsti või hingamisteede terapeudi juhistele. Pange tähele, et enamikul juhtudel peaksite seda ajakava järgima ainult oma tavapärase ärkveloleku ajal. Teie keha vajab täielikuks taastumiseks piisavalt puhkust, nii et te ei tohiks end keset ööd üles ärgata, et harjutust korrata.
15
Pidage oma tulemuste üle arvestust. Kuigi see pole tingimata vajalik, on hea mõte pidada oma tulemusi näitavat logi. See logi peaks sisaldama kirjet iga kord, kui kasutate Voldyne 5000. Iga kirje jaoks märkige üles kellaaeg, sooritatud korduste arv ja helitugevus, milleni jõudsite. Selle kirje eesmärk on jälgida teie kopsude edusammude jälgimiseks ja kopsude funktsionaalsete võimete suurenemise või languse jälgimiseks. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib pidada sarnaseid andmeid, kuid peaksite siiski säilitama oma, et saaksite oma edusamme ise jälgida.
16
Ringi kõndima. Kui olete piisavalt terve, et turvaliselt voodist tõusta ja iseseisvalt ringi liikuda, harjutage kasutuskordade vahel ringi kõndimist. Kõndimise ajal hingake sügavalt ja köhige kaks või kolm korda. Köha harjutamine kõndimise ajal puhastab teie kopse põhjalikumalt ja muudab hingamise veelgi lihtsamaks.