Üks võitluse võitmise definitsioon on võitlusest vigastusteta väljumine, olenemata sellest, mis teie vastasega juhtub. Lihtsaim viis vigastuste vältimiseks on kaklust täielikult vältida. Kui aga teid rünnatakse ja teid nurka surutakse, on järgmine parim asi, mida saate teha, lõpetada võitlus võimalikult kiiresti. Mõned võitlustehnikad võivad ründaja väga kiiresti keelata. Pidage meeles, et need tehnikad ei ole lollikindel, eriti kui teil pole praktikat või koolitust.
1
Võtke paar sekundit olukorra hindamiseks. See võib võitu muuta. Ratsionaalne mõtlemine, kasvõi mõne sekundiline, aitab teil jääda rahulikuks, et saaksite võidelda nii mõistuse kui ka kehaga. Tehke kindlaks, kas teie vastane näib olevat vihane (teie peale või lihtsalt üldiselt) ja otsib võitlust , vaimuhaige või purjus. See teave võib aidata teil otsustada, milline on parim viis võitluse kiireks lõpetamiseks. Enne kui otsustate, kuidas võidelda (või põgeneda), hinnake oma vastase suurust ja tugevust. Pidage meeles vana kõnekäänd, et “Hea suur mees võidab head väikest meest.” See ei tähenda, et te ei võida võitlust endast suurema ja tugevama vastase vastu, kuid see tähendab, et peaksite nende teguritega arvestama.
2
Deeskaleerige viha. Kui teie vastane karjub, ähvardab teid või viskab asju, kuid pole teid veel füüsiliselt rünnanud, võite olukorra leevendada ja kaklust üldse vältida. Peate ise rahulikuks jääma. Vihale vihaga vastamine muudab olukorra ainult hullemaks. Öelge oma vastasele, et soovite kuulda, mida tal on öelda. Kuula tähelepanelikult. Kui teie vastasel on valus või ärritunud, võib vaikne kuulamine teda rahustada.
3
Olge ettearvamatute vastaste suhtes ettevaatlik. Kui teie vastane käitub irratsionaalselt ja ettearvamatult – näiteks purjus või vaimuhaige –, on seda raskem deeskaleerida, kuid seda saab teha. Puudega vastane ei pruugi pärast rahunemist teiega võidelda. alla. See võib mõjutada teie otsust, kas võidelda või püüda olukorda leevendada. Püüda aidata kellelgi, kes on kahjustatud, rahuneda, kuulata inimest, nõustuda sellega, mida ta ütleb, ja seejärel öelda talle, mida sa tahad. tegema (nt maha istuma, lahkuma). Peaasi on korrata silmust nii palju kordi kui vaja – isegi tosin korda. See tehnika ebaõnnestub, kui annate liiga vara alla.
4
Vältige vastase esimest rünnakut. Kui ta tormab sulle kallale või viskab hoopi, siis liigu külili, seejärel lükka ta tagant alla, kui ta on sinust möödunud. See tehnika kasutab vastase hoogu tema vastu. Peate jääma rahulikuks ja kiiresti liikuma, et teelt välja tulla. Teie instinktid löögi või jalalöögi vältimisel peaksid aitama, kuid pidage meeles, et võite ka “külmuda”. Kui tõukate oma vastast, proovige oma jalgadega maast eemale tõugata ja järgida kätega, et anda võimalikult suur jõud .
5
Ärge võitlege nii, nagu teie vastane soovib. Enamik inimesi kipub kasutama ühte võitlusstiili – löömist, maadlemist, löömist jne. Ärge kasutage sama tehnikat. Kui vastane lööb, proovige ta maapinnale tirida. Kui teie vastane näib tahtvat teiega lüüa. , proovige jalul püsida.
6
Võitle määrdunud. Võitlustehnikad nagu Krav Maga soodustavad plahvatuslikke rünnakuid vastase nõrgimate kohtade vastu. Lööge vastase pehmeid, nõrku kehaosi (varbad, kubemes, kõht, nägu, kaelakülg) kõvade ja tugevate kehaosadega (kand, põlv, küünarnukk, käe kand, pea ülaosa). Trampige vastase varvastele. Lööge või lööge tema kubemesse, kõhu ülaosasse (päikesepõimikusse) või nabapiirkonda (diafragma). Kaaluge vastase silmi või lööge rusikaga vastu nina, lõua või lõualuu nii kõvasti kui saate. Kui teid rünnatakse ja teil on juurdepääs kõigele, mida saab relvana kasutada, kasutage seda. Saate visata asju, näiteks võtmeid või liiva, kruusa või mustust, samuti kasutada asju relvana. Teil on õigus end igal võimalikul viisil kaitsta. Pidage lihtsalt meeles, et see ei laiene ründamisele.
7
Petta oma vastast. Kui oskate bluffida või näitleda hästi, võib teil olla võimalik oma vastast petta, et see võitlus enda jaoks lihtsamaks teeb. Võtke omaks võitluskunstide stiilis hoiak ja pange oma rusikad näo ette, et julgustada vastast sama tegema. . Kui teie vastane ei ole treenitud võitleja, võib ta jäljendada teie hoiakut, mis annab teile võitluse kontrolli. Bluffi löök küljelt. Jäta mulje, et lööd vastasele jalaga säärde. Selle asemel lööge tema näole, päikesepõimikule või diafragmale tugev löök. Vältige kiusatust oma jalga alla vaadata, mis võib teie plaanist vastasele telegrafeerida. Kui vastane teid ei matki, võib see teile öelda, et tal on võitleja väljaõpe või praktika.
8
Kasutage ülimate võitlejate tehnikaid. Ultimate Fighting Championshipi ajaloos on 8 võitlust lõppenud 10 sekundiga või vähem. Tõenäoliselt pole teil sellist väljaõpet, nagu need võitlejad, kuid see ei tähenda, et te ei võiks proovida nende tehnikaid kopeerida või laenata. Professionaalsed segavõitluskunstide võitlejad treenivad mitmes võitlustehnikas, sealhulgas poks, maadlus ja mitut tüüpi võitlustehnikat. Professionaalsed võitlejad treenivad täiskohaga aastaid, et saaksid tõhusalt võidelda.
9
Alusta äkilise tugeva löögiga. See UFC võitlejate seas populaarne lähenemine võib teie vastase uimastada ja ta maha lüüa. Õige löömisviisi teadmine võib eristada seda, kas teete vastasele haiget või teete oma kätt. Veenduge, et pöial oleks rusikast väljas. Lööge sõrmenukkidega – eriti nimetissõrme ja sõrmusesõrmega – ja hoidke ranne sirge. See annab tõhusama löögi ja vähendab ka luumurdude tõenäosust käes. Kui UFC võitlejad, nagu Gray Maynard, James Irvin ja Todd Duffee, tõrjusid oma vastased löögiga pähe, olid vähem treenitud. võitlejatel võib olla parem õnne tugeva löögi tabamisel, kui nad sihivad kõri, kaela külgi või ribisid. Kuigi mõned võitlejad, nagu Ryan Jimmo, on vastase ühe löögiga löönud, pidage meeles, et ühe löögiga löömine on äärmiselt haruldane. , isegi professionaalses poksis ja segavõitluskunstides (MMA).
10
Alusta löögiga. Briti kikkpoksija Mark Weir võitis oma vastast Eugene Jacksonit jalaga ja seejärel suurepäraselt ajastatud löögiga suhu. Jackson kukkus, lõpetades võitluse 10 sekundiga. Ärge kopeerige Jackie Chani. Madal tugev löök põlvele või säärele on palju kiirem ja tõhusam kui kõrge löök pähe. Suunake oma jala külg vastase põlve külje poole – see aitab säilitada tasakaalu, tehes samal ajal maksimaalset kahju. Üks jalaga löömise eelis on see, et see hoiab sind vastasest kaugemal, muutes tal raskemaks sind lüüa.