Enamik dermatolooge hoiatab teid, et ärge proovige vistrikut esile kutsuda. See võib olla valus ja põhjustada armistumist või süvendada infektsiooni. Kui vistrik on pinna lähedal ja valmis äravooluks, võib see siiski valutult lahti saada, tehes õrnalt sooja kompressi. Peske piirkond hoolikalt ja ravige seda enne ja pärast kuivatamist aknekohahooldusega, et vabaneda mikroobidest ja vältida nakkuse levikut ega tagasipöördumist. Kui vajate kiiret lahendust, kuid teie vistrik ei ole valmis puhkema, võite alati proovida kohapealset ravi või pöörduda oma dermatoloogi poole kortisoonisüsti saamiseks.
1
Oodake, kuni vistrik on pinna lähedal. Kui teie vistrik on sügaval pinna all, teeb selle väljatõmbamine rohkem kahju kui kasu. Oodake, kuni näete nähtavat valget või kollast pea, mis tähendab, et infektsioon on teie nahapinna lähedal. Mustpead, mis tekivad pooride või karvanääpsude ummistumisel kõvastunud õliga, võib mõnikord ka sooja vahendiga õrnalt välja pigistada. suruma kokku.
2
Mustusest ja mikroobidest vabanemiseks peske käsi. Enne vistriku eemaldamist peske käed põhjalikult sooja vee ja seebiga. See aitab vältida piirkonna saastumist ja hullema nakkuse tekitamist.Peske käsi vähemalt 20 sekundit ja peske kindlasti kõiki käte pindu, sealhulgas küüntealuseid. Loputage käed hoolikalt ja kuivatage puhtal alusel. rätik, kui olete lõpetanud.
3
Puhastage oma nägu puhastusvahendi ja sooja veega. Pärast käte pesemist peske nägu sooja vee ja enda valitud näopuhastusvahendiga. Ideaalis kasutage rasusele nahale mõeldud puhastusvahendit, et saaksite vabaneda liigsest rasust ja rasust, samuti mustusest ja bakteritest oma nahal. Otsige puhastusvahendeid, mis on valmistatud ilma värvainete või lõhnaaineteta, kuna need võivad nahka ärritada ja akne hullem.
4
Suruge soe pesulapp vastu vistrikut, et see tühjendada. Kui nahk on puhas, leotage pesulapp soojas vees. Vajutage seda õrnalt vastu vistrikut, et nahka pehmendada ja poore avada. Kui vistrik on valmis tühjenema, peaks soe kompress seda julgustama. Kui vistrik ei voola pesulapi peale kandmisel kergesti, peate võib-olla ootama veel päeva või kaks ja proovima uuesti. Mõned dermatoloogid soovitavad siiski kasutada sooja kompressi 15 minutit päevas, 3-4 korda päevas, kuni vistrik ära voolab. Kui tunnete kompressi tegemisel valu, lõpetage ja helistage oma arstile. See võib olla märk sellest, et teil on sügavam infektsioon, mis vajab professionaalset ravi.
5
Kui kompress ei tööta, torgake vistrik nõelaga läbi. Kui olete kindel, et vistrik on puhkemiseks valmis, kuid teil ei ole pesulapi meetodil kuigi palju õnne, võite proovida vistrikut õrnalt torgata. Pärast käte ja näo pesemist võtke nõel või nõel ja desinfitseerige see välgumihkli leegi abil. Torkake vistriku pähe ettevaatlikult, et see läbi torgata.Pärast läbitorkamist proovige vistriku ümbrust õrnalt vajutada niiske pesulapiga, et see täielikult ära voolaks.Kui vistrik on pinnale piisavalt lähedal, ei tohiks see meetod haiget teha. Ärge jätkake selle meetodi proovimist, kui vistrik ei avane ja hakkab selle läbitorkamisel kohe välja voolama.
6
Pange vistrikule pärast selle äravoolu külma kompressi. Võtke puhas pesulapp ja niisutage seda külma veega. Kui olete päris kindel, et vistrik on tühi, pühkige see piirkond õrnalt puhtaks. Turse ja valu vältimiseks hoidke külma pesulappi 5-10 minutit kohapeal. Hea rusikareegel on panna külm pesulapp selga kohe, kui vistrikust hakkab verd tulema.
7
Desinfitseerige piirkond alkoholiga. Pärast mõneminutilist külma pesulapi peal hoidmist võta vatitups või tükk puhast marli ja määri sellega vistrikule veidi hõõruvat alkoholi. See tapab kõik püsivad mikroobid ja aitab vistrikut kuivatada, mis peaks soodustama kiiremat paranemist. Võite kasutada ka esmaabi alkoholiga lappi või ettevalmistuspadjakest, kui teil see on.
8
Töötle nõrutatud vistrikut salitsüülhappe täpphooldusega. Lõpetage aknelaikude ravi, näiteks Murad Blemish Control Rapid Relief või Clean & Clear Advantage aknelaikude ravi. Need ravimeetodid võivad aidata vältida põletikku ja takistada vistriku taastumist. Parimate tulemuste saavutamiseks jätkake täppravi kasutamist järgmistel päevadel, kuni plekk paraneb. Järgige pakendil olevaid juhiseid, et määrata, kui palju ja kui sageli kasutada.
9
Ööseks turse vähendamiseks kasutage hüdrokolloidset sidet. Kui teie vistrik on punane ja põletikuline, kuid pole valmis hüppama, võib hüdrokolloidsideme abil seda kiiresti rahustada. Pange hüdrokolloidside oma vistrikule ööseks, et minimeerida põletikku ja aidata absorbeerida liigset rasu ja mäda. Hüdrokolloidsidemed on sama tüüpi kummisidemed, mida mõnikord kasutatakse villide raviks. Leiate need kohalikust apteegist või Internetist. See ravi ei paranda teie vistrikut üleöö, kuid muudab selle veidi vähem ilmseks. Vistrikul täielikuks paranemiseks kasutage ravi mõne päeva jooksul.
10
Proovige vistriku kuivatamiseks kohapealset ravi. Akne täppide ravi võib aidata vistrikke kuivatada ja põletikku vähendada, et kiirendada paranemist. Need on koostatud ka ravimitega, mis aitavad tappa mikroobe, mis põhjustavad vistrike teket. Kuigi need ravimeetodid ei paranda vistrikut koheselt, võivad need aidata selle välimust vähendada ja soodustada selle kiiremat paranemist. Otsige akne kohapealseid ravimeid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu: bensoüülperoksiid salitsüülhape väävel
11
Peida ilmsed vistrikud peitekreemiga. Kuigi see ei eemalda teie vistrikut tegelikult, võib väike peitekreem või kate muuta vistriku palju vähem märgatavaks. Tupsutage peitekreemi kohapeal ja patsutage seda õrnalt, et see sulanduks ümbritseva nahaga. Rohelise varjundiga peitekreem võib aidata vistrike punetust kompenseerida. Enne peitekreemi pealekandmist peske kahjustatud piirkond rasva, mustuse ja pisikud.Samuti saate peitekreemi tõhusamaks muuta, kombineerides seda teiste hooldustega. Põletiku vähendamiseks kasuta näiteks öö läbi hüdrokolloidplaastrit, seejärel pane hommikul peale peitekreem.
12
Kui vajate kiiret lahendust, pöörduge kortisooni süstimiseks arsti poole. Võib kuluda nädalaid, enne kui vistrik pinnale ilmub ja on valmis äravooluks. Kui te lihtsalt ei saa nii kaua oodata, võib kortisoonisüst aidata sellel paraneda mõne tunni kuni paari päevaga. Rääkige oma arstiga kortisoonravi saamiseks või küsige saatekirja dermatoloogi juurde, kes saab seda teha. Dermatoloog võib soovitada ka ravimeetodeid tulevaste haiguspuhangute vältimiseks.
13
Mikroobide ja mustuse eemaldamiseks peske oma nägu. Igasugune mustuse ja rasva kogunemine näole võib teie aknet hullemaks muuta. Enne vistrikule mis tahes ravivahendi kasutamist peske oma nägu sooja vee ja õrna näopuhastusvahendiga. Ärge nühkige seda piirkonda, kuna see võib põhjustada põletikku ja süvendada vistrikut.
14
Pane turse vähendamiseks vistrikule jääkott. Niipea, kui märkate, et vistrik hakkab moodustuma, võtke paberrätikusse mähitud jääkott või jääkuubik ja kandke seda piirkonda 10 minutiks. Tehke 10-minutiline paus, seejärel kandke jääd veel 10 minutiks. Hoidke jääd kohapeal kokku 30 minutit. Piirkonna jäätumine aitab leevendada põletikku ja vähendada valu. Korrake seda ravi aeg-ajalt järgmiste päevade jooksul või kuni vistrik pinnale kerkib.
15
Akne mikroobide hävitamiseks kasutage bensoüülperoksiidi kohapealset ravi. Kuni ootate vistriku pinnaletulekut, kandke sellele piirkonnale 2% bensoüülperoksiidi täpihooldust 1–2 korda päevas. Kasutage väga õhukest kihti, et vältida nahaärritust. See ravi aitab tappa aknet põhjustavaid baktereid ja soodustab vistriku paranemist. Bensoüülperoksiid võib kangast määrida, seega vältige selle kokkupuudet riietega. Jätkake seda ravi, kuni vistrik paraneb ise või tekib valgepea. pind.