Nooleviskamine on suurepärane spordiala baaris või sõbra juures mängimiseks. Lõbu pärast saab võistelda ka nooleviskes teiste vastu. Nooleviske edukaks viskamiseks on vaja head viskeasendit ja noolega haaret, millele järgneb sujuv ja ühtlane vabastamine. Samuti peaksite regulaarselt harjutama noolevisket ja osalema sõprusmängudes teiste mängijatega, et oma tehnikat parandada.
1
Seisake jalad puusade laiuselt viskejoone taga. Viskeliinist, mida nimetatakse ka ookriks, ei saa nooleviske ajal igal ajal üle astuda.
2
Suunake noolelauale külgsuunas oma domineeriv jalg ettepoole. Teie jalad peaksid olema suunatud ruumi külje poole, mitte viskejoone poole. Kui olete paremakäeline, on teie parem jalg ettepoole, suur varvas on kohe viskejoone taga. Teie vasak jalg on põrandal kohe parema jala taga. Kui olete vasakukäeline, on teie vasak jalg ettepoole ja parem jalg vasaku jala taga. Teie domineeriv käsi peaks olema ettepoole, lõdvalt teie kõrval. domineeriv jalg. Nii et kui olete paremakäeline, on teie parem käsi ettepoole. Kui olete vasakukäeline, on teie vasak käsi ettepoole. See on okei, kui teie tagumine kand tõuseb selles asendis pisut põrandast. Ärge siiski tõstke oma tagumist jalga üles. Veenduge, et kannate sellele endiselt raskust. Vältige seismist nii, et keha on näoga noolelaua pea kohal, kuna see ei ole väga stabiilne asend. Näoga noolelaua külje poole pööramine aitab teil täpsemat viset teha.
3
Pöörake esijalg noolelaua keskpunkti poole. Tõmmake kujuteldav joon noolelaua keskelt põrandani. Veenduge, et teie esijalg oleks suunatud põrandal oleva kujuteldava joone poole. See aitab hoida noolevisked sirged ja täpsed. Hoidke teine jalg külje poole pööratud. Teie keha peaks jääma veidi külje poole pööratud, isegi kui teie esijalg on ettepoole kallutatud. Saate märgistada koha põrandal jalatsiga, et teaksite, kuhu oma esijalg iga kord viskamisel joondada.
4
Säilitage sirged õlad ja puusad. Ärge kõverdage ega keerake puusi tagasi. Hoidke õlad ja puusad üksteise peal. Soovite, et nooleviske viskamisel oleksid õlad, puusad ja jalad kogu aeg sirged. Mõned noolemängijad kallutavad oma ülakeha veidi ettepoole üle viskejoone, et end asendis mugavamalt tunda ja lauale lähemale jõuda. Saate seda teha seni, kuni teie jalad või jalad ei ületa viskejoont. Liiga ettepoole kaldumine võib aga teie asendit ja viset kahjustada.
5
Hoidke nooletorust vähemalt kolme sõrmega kinni. Tünn on noole ülestõstetud osa, mis on noole keskele lähemal. Võtke pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrmega nooletorust kinni. Kui soovite stabiilsemat haaret, võite seda ka sõrmusesõrmega toru otsas hoida. Ärge hoidke noolemängu noole otsast ega lennust, mis asub noole kõige tagumises osas. Ärge kõverdage sõrmi noolemängust kinni hoides. Selle asemel hoidke need pikad ja avatud. Pidage meeles, et lühema toruga noole puhul on tavaliselt haaramiseks vähem sõrmi. Pikema toruga noolemäng võib hea haarde säilitamiseks vajada rohkem sõrmi.
6
Hoidke oma käepide stabiilne, kuid mitte liiga tugev. Ärge haarake noolemängu nii tugevalt, et teie sõrmed lähevad valgeks või sõrmede lihased tunduvad pinges. Noolemäng on pigem puutemäng kui jõumäng. Teie käepide peaks olema täpselt piisavalt tihe, et hoida noolemäng paigal ja säilitada selle üle kontrolli. Kahtluse korral vali käepide, mis on pigem lõtv kui tugev. Seejärel saate oma käepidet vastavalt vajadusele veidi tihedamaks muuta.
7
Tõstke nool silmade kõrgusele. Pöörake esikäsi ettepoole, hoides sõrmedega noolemängu. Hoidke oma õlg paigal, kui tõstate noolenupu silmade kõrgusele, täpselt oma silma kõrvale. Veenduge, et teie küünarnukk oleks suunatud noolelauale. Teie õlg, küünarnukk ja käsi peaksid olema joondatud, moodustades 90-kraadise nurga, küünarnukk veidi ülespoole.
8
Kallutage noole ots veidi ülespoole. Hoidke noolemängu ots kergelt ülespoole, noolelaua poole kallutatuna. Ärge laske otsal allapoole või küljele langeda, kuna see mõjutab teie eesmärki.
9
Joondage noole ots laual oleva sihtmärgiga. Ärge sihtige sihtmärgist paremale või vasakule, kuna see põhjustab tavaliselt kehva viske.
10
Kasutage oma domineerivat silma, et aidata teil sihtida. Teie domineeriv silm on tavaliselt teie domineeriva käega samal küljel. Nii et kui olete paremakäeline, on teie parem silm domineeriv. Proovige tahvlit vaadata nii, et domineeriv silm on avatud ja teine silm suletud, et aidata teil sihtida.
11
Viska noolemängu käe ja randmega. Tõmmake viskamisel käsi veidi tagasi. Kasutage kiiruse saavutamiseks kätt, randmet ja küünarnukki. Toe saamiseks hoidke oma õlg paigal. Asetage nooleviske ajal rohkem raskust esijalale. Ärge nõjatuge ega kõiguge küljele. Hoidke oma keha paigal ja sirgena. Nooleviske ajal peaks liikuma ainult teie käsi. Nooleviskamisel võib küünarnukk veidi üles tõusta. See on okei, kuna see võib teie viske jõu mõjul ülespoole liikuda.
12
Tõmmake noolemängu vabastades randmest. Laske randmel noolemängu vabastamisel ettepoole klõpsata. Veenduge, et teie ranne ei klõpsa allapoole, kuna see paneb noole allapoole lendama. Randmeklõpsu teevad sageli professionaalsed mängijad, et nooleviske kiirendada. See võib anda ka täpsema ja järjekindlama viske.
13
Järgige viske lõpus. Kui olete noolemängu vabastanud, laske käel visata, nii et teie sõrmed on suunatud sihtmärgi poole või alla põrandale. Laske oma käel hetk õhus hõljuda, enne kui selle alla lasete. See aitab säilitada hea vormi viske lõpus.
14
Harjuta üks kord päevas. Suur osa nooleviske heast osast on järjepidevus. Parandage oma viset, harjutades nooleviske vähemalt kord päevas 30 minuti kuni 1 tunni jooksul. Sihtige noolelaual erinevaid sihtmärke. Esitage endale väljakutse tabada järjest sama sihtmärki. Mida rohkem harjutate, seda parem on teie noolemäng.
15
Osalege avalikes mängudes. Alustage oma kohalikus pubis sõbralikku noolemängu. Kutsu sõpru oma koju noolemängu mängima. Mängige erineva oskustaseme ja stiiliga noolemängijate vastu, et oma tehnikat täiustada.
16
Liituge noolemängu liigaga. Et saada harjumuseks regulaarselt noolemängu mängida, otsige oma piirkonnas noolemängu liigat. Küsige oma kohalikust baarist või looge sõpradega oma liiga. Seejärel saate osaleda kohalikel noolemänguvõistlustel või -võistlustel ja võistelda teistega meeskonnana.