Õigesti sooritades on konks üks võimsamaid lööke, mida saab visata. Kiirkonks tabab vastase sageli valvsalt, jättes ta avatuks uueks löögiks. Konksu viskamiseks hinda oma olukorda ja tõuse vastasele lähedale. Suunake rusikas ettepoole, pöörates keha, et lüüa kiiresti ja täpselt. Lõpetage konkurents, harjutades oma põhihaake ja lisades oma võitlusstiili isegi mõned alternatiivsed konksud.
1
Seisa õiges poksiasendis, domineeriv jalg taga. Poksiasendisse jõudmiseks seiske jalad õlgade laiuselt. Seejärel tooge oma domineeriv jalg umbes pool sammu tagasi. Pöörake jalg küljele, et saaksite seda kasutada löögi ajal ettepoole pööramiseks. Hoidke oma teist jalga ettepoole suunatud, et näeksite ette. Poksis on õige vorm väga oluline tugevate löökide viskamiseks, samal ajal liikudes. Kui olete õiges asendis, joonduvad teie tagumise jala varbad esijala kannaga. Näiteks kui olete paremakäeline, astuge parema jalaga tagasi. Pöörake jalg veidi rohkem kui poolel teel paremale. Asetage vasak jalg endast ette.
2
Seisa otse, et näha, mis sind ees ootab. Seisa püsti, pea püsti, hoides seda käte kohal, et saaksid tegevusest täieliku ülevaate. Keskenduge sellele, mida teie sihtmärk teeb ja kust leiate löögi avause. Püsige valvel ja saavutage oma keha täielik liikumisulatus, säilitades nii palju kui võimalik head kehahoiakut. Teie kehahoiak on teie stabiilsus. Kui te pole konksude loopimisega harjunud, võite tunda kiusatust ette kummarduda ja pea välja pista. Kui sa seda teed, ei näe sa, mis sind ees ootab, ja anna vastasele rohkem sihtmärki.
3
Kaalu tasakaalustamiseks painutage põlvi kergelt. Põlvede painutamine annab teile ka liikuvuse, mis on vajalik, et end vastasele nagu põrkuv tiiger vastu lennata. Kui painutate põlvi, veenduge, et teie raskus jaotub ühtlaselt eesmise ja tagumise jala vahel. Liiga suure raskuse asetamine ette või taha võib konksu viskamisel paljastada. Kui toetute esijalale, tõmbab konksu viskamine keha ettepoole. Kui nõjatud tahapoole, kaotab löök võimsuse. Teil on vaja ainult väikseimat põlvekõverdust, millest piisab, et vältida nende lukustumist. Liiga palju painutades viib pea vastase kätele lähemale. Kui jalad on kanged, painutage põlvi veidi rohkem.
4
Näo kaitsmiseks hoidke kätega kõrget kaitset. Hoidke oma käed näo ees suletud rusikate vahel. Asetage need oma nina ja suuga umbes samale tasemele, otse silmade alla. Samuti hoidke oma juhtivat kätt teisest käest veidi eespool. See annab teile võimaluse blokeerida oma mittedomineeriva käega ja lüüa tagasi domineeriva käega. See hoiak on enda kaitsmiseks väga oluline. Pange oma käed asendisse enne ja pärast lööki, vastasel juhul võib vastane proovida oma konksu visata.
5
Enne konksu püüdmist kõndige vastase lähedale. Konksud on lühimaalöögid. Kui olete liiga kaugel, ei suuda te oma löögile piisavalt hoogu anda. Sulgege esmalt vahemaa enda ja vastase vahel, et neil oleks vähem võimalusi teie konksu blokeerida või kõrvale hiilida. Kui proovite konksu visata liiga kaugelt, kummardate löömisel ettepoole. Samuti annab see vastasele suure võimaluse näha, kuidas konks tuleb, see blokeerida ja tagasi lüüa. Treenige lööke ja jalatööd läbi sparringu. Sage harjutamine aitab paremini mõista, kus peate seisma, enne kui olete valmis konksu viskama.
6
Sihtige valveta kohta, nagu lõug või tempel. Kontrollige oma vastase hoiakut, et teada saada, millised tema kehaosad ei ole hästi kaitstud. Konksu viskamisel sihitakse tavaliselt templi poole, kuid löök töötab hästi ka paljudel muudel aladel. Otsige näiteks vastase kehal või tema lõual olevaid avasid. Kui poksite, keskenduge lõuale ja kehale. Neid kohti on kõige lihtsam sihtida, olenevalt sellest, kuhu vastane oma rusikad asetab. Nende piirkondade konksud on väga tõhusad.
7
Alustage lööki, tõmmates oma juhtivat kätt tagasi. Enamik, kuid mitte kõik, konksud tehakse esikäega. Kui olete poksiasendis, on see teie mittedomineeriv käsi. Kui teie vasak jalg on ettepoole, tõmmake näiteks löögi jaoks vasak käsi tagasi. Liigutage oma käsi tagasi, hoides seda maapinnaga paralleelselt, küünarnukiga kõverdatud. Kui soovite vastast konksuga lüüa, peate olema kiire. Tõmmake käsi tagasi ja minge järele. Kui keerate end tagasi, et valmistada ette võimas löök, on teie vastasel võimalus seda näha ja põigelda. Sama tehnikat kasutades saate oma domineeriva käega konksu visata. Kuid kuna konksud on nii lühikese ulatusega, olge ettevaatlik. Viska konks kombinatsiooni osana või mine esmalt vastasele lähemale, et tagada piisav kaugus.
8
Tagasi keerates keerake keha oma mittedomineeriva käe poole. Tugev konks on kogu keha löök, nii et suruge oma alakeha sellesse. Liigutage keha sama kiirusega kui käsi, alustades puusadest. Tooge oma domineerival poolel õlg ettepoole, et pöörata keha oma löögikäe poole. Jätkake keha pööramist sünkroonis oma mittedomineeriva käega kogu löögi ajal. Näiteks kui viskate konksu vasaku käega, pöörake seda vasakule, tuues parema puusa ette. See lisab teie löögile rohkem jõudu, kuid peate olema kiire, et takistada vastasel konksu ära tundmast.
9
Liigutage oma mittedomineerivat rusikat tiheda kaarega ette. Muutke oma konksuga löök tõhusaks, tõmmates oma kätt tagasi ja käivitades selle kiiresti edasi. Kasutage oma õlga, et sirutada käsi, kõverdades oma käsi vastase poole. Püüdke hoida oma käsi keha lähedal, et löök oleks võimalikult kiire ja plahvatusohtlik. Kuigi rusika kaar annab löögile selle nime, on konksud hõlpsasti loetavad, kui võtate laia kaare. Enda vigastamise vältimiseks hoidke oma käe asendit kogu löögi ajal. Hoidke küünarnukk üleval ja ranne sirge, käsi paralleelselt põrandaga. Pidage meeles, et konks on kogu keha löök. Peate kaasama ka oma alakeha, et anda sellele palju kiirust ja jõudu. Käe liikumine on vaid osa löögist.
10
Asetage domineeriv käsi keha lähedale. Teie vastaskäsi võib teie liikumist takistada, nii et viige see veidi alla. Hoidke oma käsi kõverdatud, nagu tavaliselt hoiate seda tavalises poksiasendis. Tõstke käsi alla, kuni rusikas on otse lõua all. Nii on teil konksu jaoks palju ruumi. Hoidke oma käsi näo lähedal juhuks, kui peate seda kaitsmiseks kasutama. Käe sisse surumine blokeerib osa teie kehast, nii et vastane ei saaks teid ootamatult sinna lüüa. Kui viskate konksu domineeriva käega, viige oma mittedomineeriv käsi selle asemel keha lähedale.
11
Konksu lõpetamisel pöörake jalgu. Viige oma hoog edasi, et pakkuda tugevaimat konksu. Kui alustate lööki, tõstke tagumise jala kand üles. Seejärel pöörake oma jalgu ülejäänud kehaga nagu putukat pritsiksite. Lõpetage löök, kukutades selja kanna, kui rusikas on vastasega ühenduses. Pöörake, seistes oma tagumise jala pallil, otse varvaste all. Kui alustate pöörlemist, langetage oma esijala kand, et säilitada tasakaal. Hoidke oma keharaskus jalgade vahel võimalikult tasakaalus. Paljud inimesed kalduvad konksu viskamisel ette, kuid see on ohtlik. Kui te pole tasakaalus, kaotate jõu ja jätate end paljastatuks.
12
Lõpetage rusika liigutamine, kui see teie vastasega ühenduse loob. Jätkake oma löögiga, kasutades nii üla- kui ka alakeha, et suruda oma mittedomineeriv rusikas sihtmärki. Pingutage rusikat löögi löömisel, kuid ärge pingutage end üle. Teie rusikas liigub konksu ajal kaarekujuliselt, nii et kui liigute üle, võib teie liikumise jõud teid ettepoole tõmmata. Seisa sirgelt ja püsi tasakaalus, et saaksid end vasturünnaku eest kaitsta. Probleemiks on ka rusika liiga vara peatamine. See nõrgestab teie lööki, nii et ärge peatage oma hoogu enne, kui olete eesmärgi saavutanud.
13
Enda kaitsmiseks seiske oma tavapärases poksiasendis tagasi. Kui te ei kavatse kohe teisi lööke visata, minge kiiresti tagasi algasendisse. Pöörake oma keha ümber nii, et oleksite näoga ettepoole. Hoidke jalad õlgade laiuselt teineteisest tasakaalustatud asendis, mis annab teile võimaluse uuesti kaitsta või rünnata. Ärge unustage hoida käed kaitseks näost üleval. Konksuga löömine toimub sageli pärast muid lööke, näiteks torkeid. Võite kasutada ka head konksu, et käivitada kombinatsiooni, näiteks visates konksu domineeriva käega või ülemise lõikega.
14
Kasutage labidakonksu, et jõuda vastase kaitse alla. Labidakonks on tavalise konksu ja ülalõike ristand. Selle viskamiseks tõmmake käsi alla 45-kraadise nurga all, selle asemel, et hoida seda põrandaga paralleelselt. Pöörake oma keha nagu tavalise konksuga, kuid sihtige vastase lõualuu. See löök tuleb tavalisest konksust erineva nurga all, kuna te ei hoia oma kätt põrandaga paralleelselt. Kui vastane jääb kaitsele ja te ei saa tavalist konksu visata, proovige labidakonksu. Ainulaadne nurk üllatab sageli vastaseid.
15
Heitke sammu tagasi, kui vastane ründab teie poole. Tagumise astme konksud nõuavad kiiret jalgade tööd, et tõhusalt visata. Kui vastane liigub, astuge tagasi ja asetage oma keharaskus oma esijalale. Seejärel alustage konksu viskamist, kasutades jõu ja stabiilsuse loomiseks esijalga. See konks erineb tavalisest selle poolest, et reguleerite oma tasakaalu, mis võimaldab teil jõuda suurema jõuga ettepoole. Mõelge tagasikäigukonksule kui võimalusele peatada midagi otse teie poole tulemas. Teil ei ole võimalust teelt välja tulla, seega pühenduge sellele. Veenduge, et olete oma positsioonil ja valmis kaitsma teise käega.
16
Proovige kontrolli konksu, et astuda ümber laadiva vastase. Kontrollkonks on väga sarnane tagumise astme konksuga, kuid nõuab veelgi rohkem jalgade tööd. Kui vastane laeb, viska oma konks. Seejärel pöörake jalgadele pöörates oma tagumist jalga ringi, kuni olete uuesti vastase vastas. Erinevalt tavalisest konksust peate oma jalad konksuga kooskõlastama, et vastasest kõrvale hiilida. Kontrollkonks on nagu matadoor, kes põgeneb laadiva pulli eest. Konks peatab agressiivsed vastased, kuid liikumine võtab palju kiirust. Harjutage oma jalgade tööd selle valdamiseks.
17
Kasutage hüppavat juhtkonksu, kui teie vastane on ulatusest väljas. Selle asemel, et seista paigal nagu tavalise konksuga, suurendage oma ulatust ettepoole hüpates. See konks sõltub teie võimest end kiiresti ette lasta, et valveta vastane ootamatult tabada. Kasutage enda edasiliikumiseks esijalga, kuid jääge oma poksiasendisse. Viska kiire konks oma juhtiva käega, mis ei ole tavapoksiasendis domineeriv. See on riskantne käik, kuna möödalaskmisel võite saada vasturünnaku löögi. Plaani kasutada seda ainult siis, kui vastane seda kõige vähem ootab.