Üksi oma koju jäämine võib olla üsna igav ja mõnikord isegi natuke hirmutav, kuid see ei pea olema. Niikaua kui järgite kodureegleid, võtate kasutusele mõned põhilised ettevaatusabinõud ja leiate mõned viisid enda meelelahutuseks, võib üksi öö veeta olla lõbus. Kui olete veendunud, et kõik uksed on lukus ja teate, millistel numbritel hädaolukorras helistada, võite hakata välja mõtlema tegevusi, mis võimaldavad teil veidi rahu ja vaikust ära kasutada.
1
Lõpeta oma kodutöö. Kui soovite oma aega parimal viisil kasutada, istuge oma õpikute, märkmete ja märkmete juurde ning pöörake neile oma jagamatut tähelepanu. See on hea võimalus lõpetamata ülesannetega tegelemiseks, sest saate segamatult õppida. Kui leiate end ummikusse, tehke probleemile ring ja küsige järgmisel korral oma vanematelt või õpetajalt. .Ole vastutustundlik ja tee kodutöö tehtud enne, kui hakkad teistest tegevustest rõõmu tundma. Nii jääb hiljem rohkem aega mängimiseks.
2
Vaata telekat. Tõstke jalad püsti ja otsige nautimiseks naljakat programmi. Voogesitusrakendustes, nagu Netflix, on palju uusi filme ja saateid, mis ootavad avastamist. Haara endale popkorni või kommi ja muuda tavaline vaatamine kodukinoelamuseks. Saite lõpuks ometi toru üks kord enda kätte!Muutke kanalit kõigele, mis on liiga vägivaldne või õudne, vastasel juhul võite end lihtsalt hirmutada. Ekraanil kõlavatest häältest ja naljadest neeldumine ei lase teil end nii eraldatuna tunda .
3
Mängi video mänge. Ühendage konsool ja proovige võita mõnda oma lemmikmängu või leidke arvutist või mobiilseadmest uus mäng, kuhu pääseda. Võite isegi oma sõpradega võrgus mitme mängijaga mänge mängida. Mängimise ajal sõpradega rääkimiseks kasutage mänguripeakomplekti. See on nagu oleks nad teiega toas. Liiga kaua ekraani vahtimine võib teie silmadele raske olla. Tehke aeg-ajalt paus, et näksida või läbi maja jalutada.
4
Raamatut lugema. Kasutage seda võimalust oma meelelahutusliku lugemisega tegelemiseks. Võite tundideks eksida raamatusse, õppides samal ajal põnevaid asju ja tugevdades oma kujutlusvõimet. Pole halb viis veeta vaikne õhtu üksi! Valmistuge oma õhtuks kodus, võttes raamatukogust mõned uued raamatud.
5
Tehke muusikat. Kuulake midagi meeleolukat, mida saate kaasa laulda, või aeglustage tegevust klassikalise muusikaga, et oma närve rahustada. Muusika on suurepärane kaaslane, eriti kui olete üksi suures tühjas ja vaikses majas. Püüdke mitte mängida oma muusikat nii valjult, et te ei kuule, mis teie ümber toimub. Korraldage oma privaatne tantsupidu. Mitte kedagi teist pole läheduses, nii et võite olla nii rumal kui soovite!
6
Helista sõbrale. Rääkige oma päevast, nädalavahetuse plaanidest või koolis toimuvast. Tuntud hääle kuulmine võib olla lohutav. See on ka hea viis aega mööda saata, enne kui helistate mõnele tuttavale inimesele, veenduge, et teil oleks luba telefoni kasutamiseks. Vastake sissetulevatele kõnedele kohe. Võib-olla üritavad teie vanemad teiega ühendust saada. Kui teil on lubatud Internetti kasutada, võite ka oma sõpradega võrgus vestelda. Ärge kunagi rääkige võõrastega telefoni või Interneti kaudu.
7
Mine voodisse. Magama jäämine võib olla üksi kodus olemise kõige raskem osa. Kui teil on raskusi magama jäämisega, proovige lugeda raamatut, lahendada ristsõna või kirjutada päevikusse, kuni magama jääte. Kui ärkate, on jälle valge ja teie lähedased on tagasiteel.Jäta koridoris valgus põlema, kui see teeb teie enesetunde paremaks. Ärge jääge liiga hilja üleval, muidu olete järgmisel päeval väsinud hommikul.
8
Rääkige oma vanematega nende plaanidest. Hankige olulisi üksikasju selle kohta, kuhu nad lähevad ja millal nad tagasi tulevad. See annab teile aimu, kui kaua te üksi olete. Samuti on oluline teada, kuidas nendega vajaduse korral ühendust saada. Ühe öö üksi kodus veetmine pole nii halb, kuid kui nad mõneks päevaks ära ei ole, võib olla parem jääda sõber või sugulane. Teie vanematel võivad olla erijuhised või reeglid, mida peate järgima, nt millised majaosad on keelatud, millal minna magama ning mida saate televiisorist vaadata ja mida mitte.
9
Hoidke hädaabikontaktide loendit silmapiiril. Istuge koos oma vanematega maha ja kirjutage üles kohaliku politseijaoskonna, tuletõrjejaama, mürgistuskontrolli agentuuri ja muude hädaabiteenistuste telefoninumbrid. Koostage eraldi nimekiri läheduses olevate sõprade ja pereliikmete nimede ja telefoninumbritega, kellele saate õnnetuse korral helistada.Jäta nimekiri köögile, külmkappi või muusse kohta, kust leiate selle hõlpsalt.Kui teil on nutitelefon , saate need numbrid oma kontaktidesse programmeerida, nii et te ei peaks viitama füüsilisele loendile.
10
Andke kellelegi teisele teada, et olete üksi. Laske oma vanematel pereliikmele või usaldusväärsele naabrile mainida, et olete õhtuks ainsana kodus. Kui nad elavad läheduses, võivad nad teid aeg-ajalt kontrollida ja vaadata, kuidas teil läheb. Ärge kunagi öelge võõrale, et olete üksi kodus.
11
Veenduge, et teil oleks toiduvarud. Vaata sahvrist ja külmikust midagi süüa, kui oled näljane. Kasutage külmutatud toidu soojendamiseks või eelmise õhtu toidujääkide soojendamiseks mikrolaineahju. Värskeid puuvilju, köögivilju ja granolabatoone on samuti hea kaasas hoida.Kreekerid, teesegu, maapähklivõivõileivad ja mahl on kiired ja lihtsad suupisted (ei vaja puhastamist!).Pidake kinni külmadest või mikrolaineahjus küpsetatavatest toitudest, mis ei nõua kasutage ahju või pliiti.
12
Lukustage uksed. Minge ümber maja ja kontrollige veel kord, et kõik uksed oleksid kindlalt lukustatud. Kui teie vanemad on lahkunud, lukustage uks nende järel kohe. Need uksed peaksid jääma öö lõpuni lukustatuks.Ärge avage ust kellelegi, keda te ei tunne, ega lahkuge majast mitte mingil juhul, välja arvatud juhul, kui tegemist on tulekahju, sissemurdmise või muu hädaolukorraga. Õppige, kuidas lukustada ukselink, lukustus ja kett, kui teie ustel on mitu erinevat lukku.
13
Püsi telefoni lähedal. Kui teil on mobiiltelefon või te laenutate seda, hoidke seda alati enda läheduses. Kui elate lauatelefoniga kodus, veenduge, et see töötaks ja saaksite selle juurde kiirustades. Hoidke telefonist eemal, välja arvatud juhul, kui tegemist on hädaolukorraga või kui teie vanemad on teile öelnud, et sõbrale helistamine on okei.Õppige, kuidas nutitelefonis hädaabikõnesid teha. Tavaliselt on see sama lihtne kui nupule vajutamine.Osale oma nime, aadressi ja telefoninumbrit ette kanda. number juhuks, kui peate helistama 911-le.
14
Olge valmis telefonile või uksele vastama. Kui helistaja palub ühe teie vanemaga rääkida, ärge öelge neile, et nad pole kodus. Selle asemel öelge midagi sellist nagu “Nad on hetkel hõivatud. Kas ma saan sõnumi vastu võtta?” Kui keegi, keda sa tead, tuleb uksele, avage see ainult nii kaua, et öelda neile, et teie vanemad on maja teises osas ega ole kättesaadavad. Paluge inimesel viisakalt uuesti helistada või hiljem tagasi tulla. Kui te ei tea, kes koputab, võib olla kõige kindlam uksele mitte vastata.
15
Jätke mõned tuled maja ümber põlema. Lülitage piisavalt valgust sisse, et vähemalt üks ruum oleks nähtavalt valgustatud igast maja küljest. Samuti võib olla hea mõte teler sisse lülitada või muusikat ühtlasel helitugevusel mängima jätta. Tuled ja heli annavad mulje, et kodus on inimesi, mis võivad murdvargaid eemale peletada. Kui hoiate oma maja seest ja väljast hästi valgustatud, saate märgata ka kõiki, kes juhuslikult ringi luusivad.
16
Hoidke taskulampi läheduses. Kui elekter kaob, on teil seda vaja, et orienteeruda. Jätke taskulamp keskossa, näiteks köögilauale või isegi magamistuppa. Nii ei pea te selle leidmiseks pimeduses ringi kobama. Enne väljalülitamist testige taskulampi, et veenduda, et patareid töötavad, ja unustage see ära. Samuti pole halb mõte igaks juhuks käepärast võtta lisapatareisid. Elektrikatkestuse ajal pole küünlaid või tikke kasutada ohtlik. Neid võib kergesti maha kukkuda või ümber lükata, mis võib põhjustada tulekahju.