Võib-olla sajab vihma või lund. Võib-olla on palju asju, mida teha nii sees kui väljas, kuid need kõik tunduvad olevat tehtud. Igavus juhtub meie kõigiga. Mõnikord peaksime selle omaks võtma. Muul ajal peaksime seda nägema kui võimalust lõbutseda või midagi ära teha. Mõlemal juhul on võti hoida asju värskena millegi uuega.
1
Mine asjale. Isegi siis, kui see pole tegelikult vajalik, võib lühike poeskäik igavuse leevendamiseks palju aidata. Uuringud näitavad, et kõndimise aeg on põnevam kui millegi ootamise aeg. See aitab, kui suudate oma teel midagi produktiivset korda saata, aga kui mitte, on see siiski parem kui kodus istumine.
2
Tee tööst mäng. Proovige mängulisi kodutöid ja muud tööd. Andke endale punkte iga sooritatud ülesande eest ja premeerige end õhtuse väljasõidu või uue mänguasjaga, kui teenite piisavalt punkte. Vaadake, kui kiiresti saate köögi koristada. Jälgige oma aega ja vaadake kui suudad oma parima võita!
3
Blogi sellest! Oma mõtete maailmaga jagamine on muutunud lihtsamaks kui kunagi varem. Veetke oma tühja aega kirjutamise harjutamiseks ja oma mõtete väljatöötamiseks. Kui inimesed kuulavad, võite hakata reklaame lisaraha eest müüma või kuulutada oma nime mõne teema eksperdina. Kui teil on poliitika, toidu või kultuuri kohta kindel arvamus, proovige neist asjadest kirjutada. Vastasel juhul proovige kirjutada lugusid või lihtsalt väljendada oma tundeid. Samamoodi on mõned veebisaidid, mis kompenseerivad teile lühikeste artiklite kirjutamise.
4
Andke oma arvamus teada. Mitmed küsitlusveebisaidid võimaldavad teil teenida raha, mis on tavaliselt väike, öeldes neile, mida arvate. Mõned näited on SurveyMonkey, SurveySpot, My Survey, LIghtspeed Consumer Panel, Pinecone Research, Opinion OutPost, MyPoints, Springboard America ja Toluna. See on üks viis oma aja veetmiseks ja raha teenimiseks.
5
Testige mõnda rakendust. Arvutiprogrammides on vigu. Kõigist tõrgetest ja vigadest vabanemiseks vajavad programmeerijad inimesi, kes on valmis nendega mängima. Sellised veebisaidid nagu User Testing, WatusersDo, Enroll ja YouEye kompenseerivad teile nende programmidega mängimise eest. See ei ole elamine, kuid see on üks lihtsamaid viise aja raiskamise ajal raha teenimiseks.
6
Tühjenda oma meel. Meditatsioon ei pruugi tunduda kõige põnevam tegevus, kuid see suurendab keskendumisvõimet, mis võib aidata eemale tõrjuda erutust, mis sageli kaasneb igavusega. Proovige mediteerida iga päev umbes 20 minutit, et suurendada keskendumist ja meele selgust. Mediteerimiseks sulgege silmad ja puhastage meel. Võtke üks asi, millele keskenduda, võib-olla pilt oma peas, sõna või fraas. Mõelge sellele ja alati, kui teie meel hakkab eksima, tooge see tagasi oma tähelepanu objektile.
7
Doodle. Joonistamine võib olla lõbus, isegi kui me seda nii tõsiselt ei võta. Kuigi see võib meie ootusi trotsida, keskendume samal ajal vigurdades ka rohkem sellele, mida teeme. See keskendumine muudab kõik muu, mida me teeme, olgu see töö või televisioon, huvitavamaks, kui see muidu oleks.
8
Kuulake uut muusikat. Keskendumine millelegi kunstilisele võib olla hea viis tüdimustunde eemaldamiseks. Üldiselt aitab uudsus ka igavust leevendada. Seega proovige mõnda võrguraadioprogrammi, mis esitab uusi lugusid, millega te tuttav pole. Teise võimalusena võtke aega, et läbida ja kuulata mõnda klassikalist muusikat, millest olete kuulnud inimesi rääkimas, kuid mida pole kunagi kuulanud.
9
Aja köögis segamini. Proovige valmistada kooki või mõnda muud keerulist rooga, mida te pole kunagi varem proovinud. See võib olla hea viis omandada uus oskus ja hoida end hõivatud. Veelgi parem, kui kõik on öeldud ja tehtud, on teil süüa maitsev maius või vähemalt hea lugu jutustada.
10
Tehke endale luksuslik vann. Eriti kui väljas on külm, võib soe vann muuta vaikse aja lõbusaks. Eesmärk on viia vesi umbes 92 kraadini. Lõõgastava atmosfääri loomiseks lülitage tuled välja ja seadke küünlad. Pange muusika sisse ja visake vanni õli meeldiva aroomi saamiseks.
11
Veebis surfama. Igavusega on kergem toime tulla kui kunagi varem, sest internet on midagi põhjatu tegevusaugu taolist. Lugege uudiste veebisaite, surfage sotsiaalmeedias või leidke rakendusi ja mänge, mis teevad uudseid asju. Ole ettevaatlik, mõtle; Interneti pikaajaline kasutamine vähendab teie tähelepanuvõimet, mis muudab teid ümbritseva maailma vastu huvi tundmise raskemaks.
12
Võtke raamat kätte. Kunagi oli lugemine peaaegu ainus usaldusväärne asi, mida inimesed said enda huvi hoidmiseks kasutada. See on ikka päris hea variant. See nõuab rohkem tähelepanu kui internet, mis aitab hoida teid seotuna. See tutvustab teile huvitavaid tegelasi ja lõpuks võite õppida midagi inimeste, lugude või keele kohta. Kaaluge kirjutades õpitu näitlemist. Lugemise ajal tehke märkmeid, kirjutage oma lugusid või mõelge sellele, mida loed. See muudab teid lugemisprotsessis aktiivsemaks osalejaks.
13
Proovi midagi uut. Arvestades valikut kommide söömise ja enda šokeerimise vahel, on näidatud, et igavlevad inimesed eelistavad elektrilööki. Sõltumata sellest, kas tunne on hea või halb, aitab midagi uudset igavust ravida paremini kui see, millega oleme harjunud. Teisisõnu, sa peaksid olema seiklushimuline. Minge kuhugi või tehke midagi, mida te tavaliselt ei tee, isegi kui see on midagi, mida te tavaliselt teha ei tahaks. Üks hea samm selles suunas on ümbritseda end inimestega, kes on ise huvitavad. See võib tähendada inimesi, kes on meelelahutuslikud tegelased. Teise võimalusena võib see tähendada ka inimesi, kellele meeldib uusi asju teha ja kes kutsuvad teid kaasa tulema ja proovima midagi, mis muidu ei tuleks teile pähe.
14
Loobu oma unistustest. Üks loomulikumaid lahendusi igavusele on unistamine. Tõendid näitavad aga, et see teeb asja ainult hullemaks. Kui meie mõtted hakkavad triivima eksootilisele asukohale, hakkame lihtsalt mõtlema sellele, kui alatu on see, mida me pärismaailmas teeme, isegi kui see pole tegelikult nii hull.
15
Kui see ei ole vali, keera see vaiksemaks! Uuringud on näidanud, et vaiksel taustamüral, mida me vaevu kuuleme, on tegelikult oluline alateadlik mõju. Ilma, et me sellest arugi saaksime, juhivad nad meie tähelepanu kõrvale sellest, mida teeme, muutes selle igavamaks kui muidu. Lülitage välja kaugel asuvad telerid või raadiod, mis võivad teie tähelepanu segada. Kui probleemi on raskem kõrvaldada, näiteks tuul või lekkiv segisti, mis liigub mujale.
16
Võtke omaks igavus. Meie kaasaegses elektroonilises maailmas oleme sageli nii ülestimuleeritud, et igavus on haruldane nähtus. Mõned inimesed väidavad, et igavust tuleks pidada võimaluseks mõelda sügavamalt, kui me seda muidu teeksime. Nagu öeldud, kogeme me kõik igavust erinevalt ja mõned meist kogevad palju häirivamat tüüpi igavust kui teised. Peaksite ise otsustama, kas igavlemise koht võib olla hea viis Interneti-ajastu keskendumisvõime kaotamise eest põgenemiseks.