Kui teie ja teie abikaasa pole viimasel ajal nii lähedasi tundnud, võib olla raske teada, kuidas koos aega veeta. Õnneks on palju loomingulisi viise oma mehega aega veeta, mis võib teie sidet tugevdada. See nimekiri on siin selleks, et aidata teil oma abielu sädet taaselustada ja üksteise kohta uusi asju teada saada, olenemata sellest, kui kaua olete koos olnud.
1
Vürtsitage oma elu koos (sõna otseses mõttes). Valige retsept, mida te pole kunagi varem käsitlenud, et muuta see lõbusaks väljakutseks. Lülitage köögis muusika sisse ja jälgige toiduvalmistamist, jagades vastutust vastavalt sellele, mis teile mõlemale meeldib. Isegi kui te kumbki pole ülitugev kokk, võib millegi sellise proovimine muuta koos veedetud aja värske ja põnevaks. Teise võimalusena tehke koos oma mehe lemmiksööki või proovige jäljendada mõne restorani roa retsepti. naudi.
2
Miski ei möödu aega nii nagu tuline lauamängulahing. Lõigake välja kõik teie kapis olevad lauamängud või ostke uus mäng, mida te pole kunagi varem mänginud. Kui lauamängud pole teie stiil, proovige selle asemel videomänge. Veenduge, et see oleks kahe mängijaga mäng, et saaksite kahekesi aega veeta. Püsige hilja üleval, kuni mäng on lõppenud (või vähemalt seni, kuni olete selle ülikõva taseme ületanud) ja pange palju suupisteid ja jooke, et see tunneks end peona. Kui soovite, kutsuge mõni teine paar endaga koos mänge mängima. . Saate üksteisega võidelda ja muuta see kodus lõbusaks topeltkohtinguks. Selliste mängude mängimine võib tugevdada teie sõprust abikaasaga, mis võib tõesti aidata ka teie abielu. Uuringud näitavad, et paaridel, kes peavad end oma partneriga parimateks sõpradeks, on õnnelikum ja tervem abielu.
3
Miski ei kõiguta asju nagu uus väljakutse. Registreeruge koos klassi või seadke ühine eesmärk õppida paarina uus oskus. See aitab teil avastada enda ja oma mehe külgi, mida te pole kunagi varem teadnud. See võib teie abielu taaselustada imesid, kui see on hakanud tunduma veidi igav. Kui otsite ideid, proovige: Laadige alla keelerakendus ja õppige koos keelt;Osake virtuaalne improtund;Registreeruge ühisel veebikursusel kohalikus kogukonna kolledžis.
4
Aktiivsus mõjub hästi teie tervisele ja suhtele. Otsige veebist lõbusat kodust treeningut. Seadke end elutuppa ja alustage! Asjade tõeliselt huvitavaks muutmiseks valige treening, mida te mõlemad pole kunagi varem proovinud. Sellise uue väljakutsega tegelemine võib teid ja teie abikaasat taas kokku viia, eriti kui tunnete, et olete lahku läinud. Boonusena on sellel ka positiivne mõju teie tervisele. Internetis on palju treeningvõimalusi. Proovige joogat, pilatest või kickpoksi.
5
Abikaasa ette lugemine võib olla üllatavalt intiimne. Lugege üksteisele peatükke raamatutest, mida praegu loete. Asja romantilisemaks muutmiseks lugege ette mõned oma lemmikluuletajate luuletused. Lugege kordamööda ja rääkige lõikudest pärast seda, kui olete lõpetanud. Kui te ei tunne üksteisele ette lugemist mugavalt, istuge oma raamatute lugemise ajal üksteise kõrval. Uuringud näitavad, et koos partneriga lugemine võib teid lähendada ja pakkuda teile huvitavamaid teemasid, millest omavahel rääkida.
6
Teie kodus oldud aeg võib endiselt tunduda glamuurne ja romantiline. Hämardage tuled, süütage mõned küünlad ja võtke kaasa oma lemmikrestoranis. Riietu millessegi, mis paneb sind end atraktiivse ja enesekindlana tundma, ning soovita, et ka oma abikaasa kannaks midagi kena. Kodus koos veedetud aja eriliseks muutmine võib teile meelde tuletada neid maagilisi tundeid, mida tundsite esimest korda kohtamas käies. Tehke sellest oma kodus täielik restoranielamus. Õhkkonna lisamiseks lülitage sisse muusikat.
7
Seks on suurepärane viis oma abielu tugevdamiseks. Kodus asja huvitavamaks muutmiseks rääkige abikaasaga oma fantaasiatest ja katsetage. Küsige oma mehelt, kas ta tahaks midagi proovida, või pakkuge ise mõned soovitused. Kuigi iga paar on erinev, võib seks tõesti aidata teie suhet taaselustada, kui see on ummikus. Kui teil pole seksiks tuju, proovige lihtsalt oma mehega lähedaseks saada. Veetke televiisori vaatamise ajal voodis kaisutades või käest kinni hoides. Proovige ainult asju, mis teile mõlemale meeldivad. Seks on nauditav ainult siis, kui mõlemad inimesed tunnevad end austatuna ja turvaliselt.
8
Rääkige uudistest, poliitikast või filosoofiast. Kuigi võite sageli rääkida kohustustest, plaanidest ja päevaga seotud mõtetest, on see hea võimalus oma partneri kohta uusi asju teada saada. Tõstke üles teema, mis on olnud uudistes, ja küsige, mida teie mees sellest arvab. Lugege sama artiklit ja rääkige oma vaatenurkadest. Vaadake dokumentaalfilmi ja arutlege, mida te pärast filmi lõppu arvasite. Kui teil on raskusi vestluse alustamisega, võite proovida ka mõningaid jäämurdjaküsimusi, näiteks “Milline on teie elufilosoofia?” või “Mis mõjutas teie poliitilisi tõekspidamisi selliseks, nagu nad praegu on?” Kui asjad lähevad kuumaks, ärge unustage austada oma partneri seisukohta. See on okei, kui teil on erinevad arvamused. Võtke seda kui võimalust üksteisega õppida ja kasvada.
9
Kasutage seda kui võimalust üksteist tõeliselt kuulata. Partneri asemel telefoni vaatamine kahjustab teie suhtlemist paarina. 2017. aastal avaldatud uuring näitas isegi, et see võib aja jooksul kahandada seda, kui rahul olete oma abieluga. Nende negatiivsete mõjude vältimiseks valige aeg, millal telefonid käest panna ja rääkida. Teise võimalusena valige oma majas kohad, kus te mõlemad nõustute telefoni mitte kasutama, näiteks magamistuba. Kui teie mees teiega räägib, hoidke oma silmad telefonist eemal. Isegi kui saate tekstisõnumi, oodake sellele vastamiseks, kuni teie vestlus on lõppenud. Kuigi ette võib tulla asju, nagu tööalased telefonikõned või hädaolukorrad, muudab teie telefonikasutus partneri mõju teadlikum olemine tahtlikumaks koos veedetud aja.
10
Kui teil on lapsi, nautige mõnda aega vaikset aega kodus. Ehkki võite veeta palju aega oma abikaasa ja perega, on oluline, et veedate ka üksi aega koos. Planeerige oma lastele mängukoht, et nad saaksid pärastlõunal aega veeta sõbra majas. Seejärel nautige koos omaette olemist. Valmistage kokteile või jääteed, lebage koos diivanil ja võtke ühendust. Nii palju kui teile neid meeldib, proovige lastest mitte rääkida. Tehke see eriline aeg, et kõigest muust veidi aega rääkida! See aitab teil meeles pidada sidet, mida te paarina jagate, lahus teie vanemate rollist.