Kas olete kunagi olümpiavõimlejaid vaadanud ja soovinud, et saaksite midagi sellist teha? Siis lähed ja küsid oma emalt: “Kas ma saan võimlemisega liituda?” ja ta ütleb: “Ei”? Leidke viise, kuidas oma emaga sellele olukorrale läheneda, õppides nii veenmist kui ka lahenduste leidmist.
1
Mõtle enne kui küsid. Võib-olla olete televiisorist näinud hiljutist võimlemisvõistlust või rääkinud sõbraga, kes soovitab teil võimlemisega liituda. Enne kui kohe reageerid ja lähed, palud oma emal liituda, mõtle läbi, mis tegevused ja koolitööd sul veel on. Kas saate võimlemist oma ajakavasse mahutada, isegi kui see võib teistest asjadest ära võtta? Võtke paar tundi või rohkem aega, et mõelda, kas see on tõesti see, mida soovite, enne kui lähete oma emalt küsima. Kaaluge võimlemisega alustamise plusse ja miinuseid.
2
Kujutage ette, kuidas teie ema võib teie palvele reageerida. Enne kui lähete temaga rääkima, mõelge sellele, kuidas ta on varem teie taotlustele reageerinud ja mis on viimasel ajal toimunud, kui te temalt midagi küsite. Kas ta on rohkem “ei” öelnud? Mis olid põhjused, miks ta varem “ei” ütles? Mõelge võimalikele stsenaariumidele, kuidas teie ema võib reageerida. Näiteks kui su ema on viimasel ajal öelnud, et ta ei saa endale praegu pere jaoks lisaasju lubada, võib kõne alla tulla rahateema. Kui teie ema vajab aega asjade üle järelemõtlemiseks, kui te midagi küsite, austage tema soove ja andke talle aega.
3
Valige rääkimiseks õige hetk. Kui olete hõivatud koolitöödega või püüdsite millegi kallal kõvasti tööd teha, ei pruugi te sel hetkel rääkida ega teha suurt otsust. Sinu vanemad on samamoodi. Kui teie ema on stressis, valige aeg, mil teie ema on lõdvestunud ja tundub, et tal on aega rääkida. Kui teie ema on vähem stressis, kuulab ta tõenäolisemalt teie põhjuseid, miks soovite võimlemisega liituda.
4
Tehke endale selgeks, miks võimlemine nii oluline on. Teil on palju tegevusi või huvisid, millega saate tegeleda. Enne kui proovite oma ema veenda, peate olema kindel, et see on tähtsam kui ujumine, kunstitunnid, muusikatunnid või midagi muud. Kui olete midagi ette võtnud, võtab see aega ja raha, seega olge enda vastu aus.
5
Küsi viisakalt. Pane end ema kingadesse. Kujutage ette, kui teie oleksite lapsevanem. Kui teie laps tuleks teie juurde ja karjus: “TAHAN LIITUDA VÕIMLEMISEGA!” ja siis tekkis jonnihoog, kui sa ütled ei, siis sa oleksid ka pahane. Nii et küsi ilusti. Midagi küsides olge viisakas ja positiivne. Olles õnnelik ja positiivne, mitte kangekaelne, näete palju veenvamat. Hakake näitama oma armastust võimlemise vastu. Tehke flips, käepidemed, vankrirattad jne. Võimlemisest rääkimine (kui see on midagi, mis teile tõeliselt korda läheb) peaks tulema südamest ja seda peaksite oma rääkimises välja näitama.
6
Kuulake tähelepanelikult. Võite saada vastuse, mida te kuulda ei taha, näiteks “Ei”, “Ma mõtlen selle üle”, “Uurime seda hiljem” või “Oota järgmise aastani”. Selle asemel, et kohe pettuda, proovige mõista, miks teie ema nii ütles. Kuulake tõesti oma ema muresid. Kas ta on mures tundide eest maksmise pärast? Kas ta lihtsalt ei taha sellele praegu mõelda? Kas ta on mures selle pärast, kas see on ohutu? Tema praegust seisukohta kuulates saate paremini teada, kuidas edasi minna. Kui on lihtsalt vale aeg, küsige mõne päeva pärast õigel ajal. Kui teisel ajal rääkimine ei aita, kuulake konkreetseid argumente ja seda, kuidas näidata oma emale, et sellest võidavad kõik või vähemalt parem spordialaga liituda, kui ta arvas.
7
Uurige välja, miks ja pidage läbirääkimisi. Vaadake läbi erinevad argumendid selle kohta, miks teie ema kõhkleb teil võimlemisega liituda. Olenevalt põhjustest, miks teie ema ütleb “ei”, peate võib-olla leidma viise, kuidas tõestada oma argumenti, miks võimlemine on väärtuslik, ohutu, praktiline ja teie tuleviku jaoks kasulik. Võimalik, et peate need mõlema jaoks positiivselt maha müüma. sina ja su ema. Olge positiivne ja entusiastlik. Mõelge, millest võiksite võimlemise nimel olla nõus loobuma. Pidage läbirääkimisi “andmiseks ja võtmiseks”. Kas olete nõus mõnda muud koolijärgset tegevust vähem tegema? Kas olete nõus teatud sõpradega vähem aega veetma? Kas olete nõus kasutama osa oma rahast, et aidata tundide eest maksta?
8
Selgitage oma emale võimlemise eeliseid. Pakkudes oma emale palju pikaajalisi spordiga tegelemise eeliseid, aitate tal mõista võimlemisega liitumise väärtust. Siin on mõned eelised, mida saate temaga arutada: füüsiline sobivus. Võimlemine aitab hoida teid füüsiliselt vormis ja vaimselt keskendunud. Parem koordinatsioon ja tasakaal. Neid oskusi saab hõlpsasti üle kanda ka paljudele teistele spordialadele. Suurenenud enesekindlus. Kui teete kõvasti tööd ja näitate üles edusamme, tõuseb tõenäoliselt teie usaldus enda ja muude asjade tegemise vastu. Meeskonna loomine. Võimlemises teevad treenerid ja võimlejad sageli koostööd ning õpivad üksteiselt. Spordile pühendumise kaudu saate paremini teistega koostööd teha.
9
Näidake oma emale, et olete väljakutseks valmis. Võimlemine võib olla raske, nagu iga spordiala. Rääkige oma emaga mõningatest negatiivsetest asjadest, nagu vigastused, rebendid ja aeg. Andke oma emale teada, et olete valmis võimlema. Andke vanematele teada, et olete valmis kooli, võimlemise, tegevuste, pere ja sõpradega žongleerima ning teil on veel aega . Kui su ema seda teab, usaldab ta sind rohkem ja mõistab, et oled selleks valmis.
10
Aidake raha säästa, et teie ema ei ütleks tõenäoliselt “ei”. Kui teie ema ei luba teil võimlemisega liituda, on see, et tal pole praegu piisavalt raha, leidke viise, kuidas muuta võimlemine taskukohasemaks. Raha on tõenäoliselt suurim takistus. Olge realistlik, et mõnikord on raha küsimus midagi, mida teie vanemad ei saa kontrollida. Võite leida soodsamaid võimlemistunde, kui ostate ringi ja uurite, mis teie linnas saadaval on. Kaaluge tundide läbiviimist kohaliku YMCA kaudu. Vaadake, kas on võimalusi, kuidas saate kulude katmiseks kaasa aidata, näiteks mõnest toetusest loobumine või mõne muu tegevuse puudumine, mis võib maksta raha. Küsige oma jõusaalist, kas saate seda teha. täiendada oma õppemaksu. Mõned spordisaalid võimaldavad õpilastel või vanematel koristada, korraldada või muul viisil aidata, et muuta õppemaks taskukohasemaks.
11
Rääkige avameelselt kõigist ohutusprobleemidest. Teie ema võib olla mures, sest uuringud näitavad, et võimlemisvigastused on sama tavalised kui jalgpallis, korvpallis ja jäähokis. Koguge teavet ja andke talle ideid selle kohta, kuidas end turvaliselt hoida ja teda rahustada. Kõigil spordialadel võib olla teatav vigastusoht, kuid paljudel rajatistel ja treeneritel on selged ohutusjuhised. Kaaluge oma emal võimlemiskeskusega muret rääkida.
12
Tehke võimlemisele sarnaseid tegevusi. Võimlemine nõuab keha painduvust ja koordinatsiooni. Kaaluge muid spordialasid ja tegevusi, mida saate kodus teha, või klassi, mille teie ema võib heaks kiita. Uurige teisi spordialasid ja tegevusi, nagu tants, ballett, kergejõustik, jooga ja cheerleading.Vaadake, kas teie koolis võib olla kõik võimlemisega sarnased koolijärgsed programmid.