Nii et nüüd, kui olete vanem, on kogu teie elu muutunud neljakümnetunnisest nädalas töötamise asemel mõtlemisest, mida te kogu selle aja peale hakkate. Siin on vaid mõned näited, kuidas seda aega täita ja oma “Kuldsed” aastad tõeliselt kuldseks muuta.
1
Leidke osalise tööajaga töö, et olla hõivatud. Nüüd pole teil mitte ainult vabadus töötada kõikjal, kus soovite, vaid saate valida ka töö, mis sobib teie huvidele ja hobidele. See annab teile ka raha kulutamiseks muude asjade jaoks, mida soovite teha, kuid te ei saa endale lubada kena pensionipõlve.
2
Kasutage oma pesamuna. Broneerige need suurepärased reisid, millest olete kogu oma elu unistanud. Minge reisige mööda maailma ja vaadake neid seitset imet.
3
Liituge vabatahtlike rühmadega või abistage organisatsioone, mis teie arvates on teie aega väärt, liituge teppimisklubide või golfiklubidega. Michigani ülikooli uuring näitas, et vanemad ameeriklased, kes hoolivad teistest vabatahtliku töö või lihtsa naabruskonna kaudu, elavad 60 protsenti kauem kui need, kes hoiavad omaette.
4
Veetke aega nendega, keda armastate, kutsuge inimesi õhtusöögile, tehke, mida tahate!
5
Remodeerige maja või, mis veelgi parem, ehitage oma kodu juurde.
6
Tegele hobiga. Proovi mõistatusi või ristsõnu või osale sellistes asjades nagu Selgitatud.
7
Andke abivajajatele tasuta koolitust sellel teemal, mis teile sobib.
8
Mängige väikeste lastega. See on imeline.
9
Õppige teid huvitavaid religioosseid teemasid. Minge regulaarselt oma palvetamiskohta.
10
Olge aktiivne. Minge iga päev hommikusele jalutuskäigule.
11
Teine uuring näitab, et mälu säilitamiseks tuleks süüa mustikaid, maasikaid ja spinatit, õppida bridži, teha ristsõnu ja joogat, kõndida, osaleda vabatahtlikes ja seltskondlikes tegevustes, mängusaateid vaadates vastuseid välja karjuda ning sageli naerda.