Vöötohatis (tuntud ka kui vöötohatis) on piinav nahalööve, mille põhjustab tuulerõugeid põhjustav tuulerõugete viirus (VZV). Pärast seda, kui inimene on põdenud tuulerõugeid, jääb VZV kehasse. Tavaliselt viirus probleeme ei tekita; aga aeg-ajalt võib viirus uuesti ilmneda, põhjustades vöötohatisi. Õnneks on vöötohatise vältimiseks mitmeid strateegiaid.
1
Hankige vöötohatise vaktsiin. Vöötohatise vaktsiin on heaks kiidetud üle 50-aastastele täiskasvanutele ja seda soovitatakse tungivalt üle 60-aastastele isikutele. Seda seetõttu, et mida vanemaks sa saad, seda suurem on sinu risk vöötohatisse haigestuda. Vaktsiini soovitatakse kasutada ka siis, kui te pole kindel, kas teil on varem olnud tuulerõugeid või mitte. Vaktsiin ei ole vöötohatise ennetamisel 100% efektiivne; kuid see vähendab oluliselt teie tõenäosust selle saamise võimalust, kuigi see ei ole garantii. Vöötohatise vaktsiini täiendav eelis on see, et kui teil siiski vöötohatis tekib, on haigus palju kergem ja tõenäoliselt ilma tüsistusteta.Vöötohatise vastu vaktsineerida ei tohiks nõrgenenud immuunsüsteemiga isikud, vähihaiged, HIV-i ja AIDS-iga inimesed ning rasedad naised. Kui teil on tekkinud allergiline reaktsioon antibiootikumi neomütsiini suhtes, ei tohiks te vaktsiini saada.
2
Vältige postherpeetilist neuralgiat, mis on vöötohatise võimalik tüsistus. Üks vöötohatise kõige murettekitavamaid tüsistusi, eriti üle 60-aastastel, on “postherpeetilise neuralgia” tüsistuste oht. See on siis, kui vöötohatise lööbega seotud valu püsib kaua pärast lööbe enda kadumist. Seda esineb 10–15% inimestest, kellel on vöötohatis, ja see võib olla laastav tüsistus, mis mõjutab oluliselt nende elukvaliteeti. Õnneks muudab vaktsiin selle tüsistuse riski äärmiselt madalaks, isegi kui teil tekib vöötohatis. See on veel üks põhjus, miks eelistada vöötohatise vaktsiini saamist.
3
Ärge vältige tuulerõugetega nakatunuid. Uuesti tuulerõugeviiruse juuresolekul olemine on tegelikult varjatud õnnistus, sest see suurendab taas teie immuunsust VZV suhtes, mis omakorda aitab vältida vöötohatist. Kuigi tuulerõugeid põdevaid inimesi ei ole soovitav otsida, siis kui teil juhtub olema keegi, kellel on haigus, peate seda teie enda vöötohatise puutumatuse osas boonuseks. Teisest küljest, kui te pole oma elus tuulerõugeid põdenud, ei taha olla tuulerõugeid põdevate inimeste läheduses, kuna te selle tabate. Tuulerõugetega inimeste läheduses viibimine aitab ainult vöötohatist vältida.
4
Ehitage üles terve immuunsüsteem. Oluline on mõista, et vöötohatis on sama viirus kui tuulerõuged, mis lihtsalt aktiveerub hilisemas elus. Tuulerõugete haigestumisel, kuigi sümptomid kaovad, jääb tuulerõugete viirus (VZV) teie närvisüsteemi ladestuks. Teatud vallandajate korral võib viirus vöötohatisena uuesti “ägeneda”. Seetõttu on tervisliku immuunsüsteemi loomine võtmetähtsusega, kuna see võib aidata teid kaitsta VZV (st vöötohatise) ägenemiste eest. Immuunsüsteemi tugevdamise strateegiate vaatamiseks klõpsake siin.
5
Tunnistage vöötohatise võimalikke märke ja sümptomeid. Kõige sagedamini algab vöötohatis ebaharilike aistingutega, nagu sügelus, põletustunne, kipitus või tundlikkuse kaotus ühes nahapiirkonnas (ja paiknevad ühel kehapoolel, mitte teisel). Sellega võib kaasneda üldine halb enesetunne ja/või palavik. Üks kuni kaks päeva pärast nende sümptomite ilmnemist ilmneb tavaliselt vöötohatis (sageli valulikud villid ribataolise mustriga). Lööve võib tekkida ka silma lähedal. Kui see nii on, on võimalike tüsistuste, nagu pimedaksjäämise, ennetamiseks võtmetähtsusega pöörduda arsti poole varem kui hiljem. Lööve tekib dermatoomselt kogu kehas, mis tähendab, et lööve katab nahapiirkonna, mis on omavahel ühendatud. sama närvikomplekt. Seetõttu suudab teie arst märgata dermatomaalset jaotumist ja diagnoosida haigusseisundi.
6
Ennetage tüsistusi, otsides õigeaegset ravi. Kui teil on vöötohatis ja soovite vältida haiguse tüsistusi, pöörduge kindlasti arsti poole niipea kui võimalik. Mida kiiremini alustate vöötohatise raviga, seda väiksem on risk tüsistuste tekkeks. Tüsistuste vältimine on võtmetähtsusega, sest vöötohatise tüsistused on paljudel juhtudel koormavamad kui haigus ise. Postherpeetilise neuralgia tüsistus võib põhjustada pikaajalist. pikaajaline krooniline valu ja selle tõenäosust saab varajase raviga (nagu ka vaktsineerimisega) oluliselt vähendada. Kui vöötohatis teie silma ümber võib põhjustada tõsiseid silmaprobleeme ja isegi pimedaksjäämist, kui seda varakult ei ravita. Vöötohatis võib nakatuda bakteritega. kui seda ei käsitleta ega kohelda asjakohaselt.
7
Vältige selle levitamist teistele. Kui teil on diagnoositud vöötohatis, on oluline võtta ennetavaid meetmeid, et vältida VZV viiruse levikut teistele. Vöötohatis ise ei ole inimeselt inimesele nakkav; aga keegi, kes pole kunagi tuulerõugeid põdenud, võib tuulerõugeid haigestuda, kui puutub kokku vöötohatisega.Eelkõige vältige oma vöötohatise villide kokkupuudet kellegi teisega, kuna see võib viia VZV viiruse otsese levikuni. teatab, et lapsed on pärast vaktsineerimist levitanud vöötohatise viirust teistele lastele. CDC andmetel ei ole tõendeid selle kohta, et täiskasvanud võivad pärast vaktsineerimist lastele vöötohatist levitada. Mõned arstid on selle fakti pärast mures. Kuid tavaolukorras ei ole pärast vöötohatise vaktsiini saamist vaja vältida rasedaid naisi ja vaktsineerimata lapsi.