Puutetundlikud pinnad, nagu ukselingid, lifti nupud ja kõnnisignaalid, sisaldavad mikroobe ja viirusi, sealhulgas COVID-19. Enamik tervishoiutöötajaid soovitab teil vältida nende pindade puudutamist, kuid ukse avamine ilma käepidet puudutamata võib olla keeruline (eriti kui see on tõmbatav uks). Õnneks on mõned näpunäited ja nipid, mida saate väljas viibides kasutada, et hoida end ohutuna ja tervena.
1
Lükake uks rusikaga lahti. Kui lähete läbi lükatava ukse, kasutage selle avamiseks sõrmenukke, tõstes käe üles ja surudes rusikaga. See toimib siiski ainult lükatava uksega, mitte tõmmatava uksega. Samuti saate sõrmenukkide abil vajutada lifti nuppe ja kõndimissignaali nuppe. Sõrmed on sõrmeotstest ohutum, kuna te ei puuduta oma nägu ega silmi. oma sõrmenukke.
2
Kasutage oma käe tagaosa, et uks lahti lükata. Selle asemel, et käepidemest sõrmeotstega kinni haarata, sirutage käsi tasaseks ja lükake käeseljaga edasi. Peaksite ikkagi püüdma käsi pesta niipea kui võimalik, kuid te ei ohusta seda sõrmeotstega puudutades mikroobe näkku levitada. Võite isegi proovida käe tagaosa läbi ukselingi haakida. tõmmake see selle asemel lahti, kuigi see võib olla veidi keeruline.
3
Vajutage uks küünarnukiga lahti. Ukse juurde kõndides juhtige käe asemel küünarnukiga. Lükake uks küünarnukiga või õlaga lahti, et samal ajal kehast läbi käia. Kui olete tõmbeukse juures, siis see trikk ei tööta, seega peate proovima midagi muud.
4
Lükake uks puusaga lahti. Pöörake küljele ja võtke puusaga ühendust uksega, seejärel suruge see uksest sisse minnes oma keharaskusega lahti. Saate seda kasutada ainult lükkamisel, mitte tõmbuksel. See on ka suurepärane nipp, mida kasutada, kui teie käed on täis.
5
Avage uks jalaga, kui see tõmbab jalga. Kui olete kunagi avalikus tualettruumis ja näete ukse allosas metallist konksu kinnitust, on see tõenäoliselt jalakäepide. Kõndige ukse juurde, pange jalg lisaseadmele ja tõmmake ukse avamiseks jalaga tahapoole. Seejärel võite kõndida läbi enne, kui uks sulgub, et vältida käepideme puudutamist. Kõikides avalikes tualettruumides pole seda kinnitust, kuid need muutuvad üha populaarsemaks. Enamikul selle kinnitusega ustel on uksekäepideme kõrvale väike kleebis. allapoole suunatud nool. Kui näete seda kleebist, vaadake alla, et kontrollida jalakäepideme olemasolu. Nende kinnitustega võib harjuda veidi aega, nii et ärge muretsege, kui see võtab esmalt paar katset.
6
Kaitske oma käsi salvrätikuga. Kandke pakki salvrätte oma kotis või taskus ja võtke see välja, kui ust näete. Mähkige oma peopesa salvrätiku sisse ja haarake sellega uksekäepidemest, seejärel visake rätik niipea kui võimalik prügikasti.Püüdke mitte rippuda salvräti külge, kuna see võib olla mikroobe täis.Kui olete tualettruumi, võite haarata paberrätiku ja kasutada seda ukse avamiseks. Seejärel visake see prügikasti.
7
Kasutage oma käe katmiseks ühekordselt kasutatavat kinnast. Hoidke taskus või rahakotis veidi lateks- või nitriilkindaid ja tõmmake need välja, kui peate ukse avama. Kui olete lõpetanud, visake kinnas niipea kui võimalik prügikasti, et vältida mikroobide levikut riietele või kotti. Samuti võite oma rahakotis hoida mõnda plastikust võileivakotti, mida kasutada kinnaste asemel.
8
Mähi varrukas oma käe peale. Kui sul pole millegagi oma kätt katta ja oled ukse juurde jõudmas, tõmba varrukas alla ja kata sellega peopesa. Ukse käepidemest kinni haarates proovige hoida varrukat üle käe tõmmatud, et vältida pinna puudutamist.Lühikeste varrukatega see ei tööta, kuid saate seda teha, kui kannate jopet või mantlit. Veenduge, et pesta oma jope või särk võimalikult kiiresti, et vältida mikroobide levikut.
9
Kasutage uksekäepideme haaramiseks konksu tööriista. Need väikesed tööriistad on tavaliselt C-kujulised ja jäävad teie käest umbes 2–3 tolli (5,1–7,6 cm) kaugusele. Ostke plastikust või metallist konksutööriist, seejärel kasutage konksuga osa, et haarata ukse käepidemest ja tõmmata seda. Neid konksutööriistu saate kasutada ka lifti nuppude vajutamiseks, PIN-koodi sisestamiseks või ülekäigurajal kõnnisignaali vajutamiseks. Internetis on palju neid konksutööriistu, mida saate osta. Enamik neist on võtmehoidja külge kinnitamiseks piisavalt väikesed, nii et saate neid kõikjale kaasa võtta.
10
Vajutage automaatset ukseavamise nuppu. Kui tahad ukselingist kinni haaramist üldse vältida, siis vaata, kas sellel on automaatne ukseavamise nupp. Saate seda nuppu küünarnukiga vajutada, et uks avaneks ilma seda isegi puudutamata. Enamikul avalikel hoonetel on automaatsed ukseavamise nupud, mida saate kasutada. Tavaliselt on need sinised ja peal on ratastoolis valge kriipsujuku.
11
Toetage uks lahti, kui lähete sisse ja välja. Kui teate, et peate ust paar korda avama (kui tood kaste või saadetist), proovige panna ukse ette suur kivi või puidust uksepiiraja, et see lahti hoida. Nii peate selle mitme korra asemel avama ja sulgema vaid üks kord. See on eriti kasulik klassiruumis, kui sisse ja välja tuleb mitu õpilast.
12
Pärast uksekäepideme puudutamist peske käed. Kui peate puudutama ukselinki, proovige suunduda tualettruumi ning pesta käed võimalikult kiiresti seebi ja veega. Puhastage käsi vähemalt 20 sekundit, et vabaneda bakteritest, mille võisite väljas käies üles korjata. Sage käte pesemine võib aidata vältida enamiku viiruste, sealhulgas COVID-19 levikut.
13
Kui te pole kraanikausi lähedal, kasutage käte puhastamiseks kätepuhastusvahendit. Mõnikord on ukselingi puudutamist võimatu vältida ja te ei pruugi olla tualeti lähedal, et käsi pesta. Proovige hoida pudelit kätepuhastusvahendit oma rahakotis, taskus või võtmehoidjal, et saaksite seda kasutada, kui puudutate avalikku pinda. Veenduge, et teie kätepuhastusvahend sisaldaks vähemalt 60% alkoholi. Vastasel juhul ei pruugi see olla tõhus.
14
Vältige oma näo puudutamist, kuni olete käed pesnud. Mikroobid võivad kergesti levida sõrmeotstest kehale, kui puudutate silmi, huuli või nina. Vältige käte tõstmist näo juurde, kuni olete neid seebi ja veega pesnud. Isegi kui olete kasutanud kätepuhastusvahendit, peaksite hoiduma näo puudutamisest, kuni olete käsi seebi ja veega pesnud.
15
Desinfitseerige oma ukselingid iga päev. Kui tulete avalikult kohalt koju ja avate oma ukse, võite levitada mikroobe oma ukselingile. Kasutage oma ukselinkidel majapidamises kasutatavat desinfitseerimisvahendit, et kaitsta ennast ja teie pere. Kui teie ukselingid on määrdunud, puhastage need enne desinfitseerimist seebi ja veega.