Sissekasvanud karvad tekivad siis, kui juuksed kasvavad tagasi naha poole, millest annab tunnistust punane valus muhk. Enamikku sissekasvanud karvu on lihtne käsitseda (kuigi need võivad olla tüütud ja inetud), kuid teised võivad osutuda püsivateks tülikateks ja isegi põhjustada nakkusi. Nagu enamiku nahahoolduse näpunäidete puhul, on iga inimese jaoks sobivat konkreetset režiimi ilma katsetamiseta raske kindlaks määrata, seega tuleb teha jõupingutusi, et leida, mis teie jalgadele kõige paremini sobib.
1
Veenduge, et teie habemenuga oleks puhas ja terav. Määrdunud habemenuga võib põhjustada ärritust ja suurendab teie nakatumisohtu, kui te oma nahale sisse lööte. Kui teie habemenuga on tuhm, suurendab see teie naha sisselõikamise või lõikamise ohtu. Hea ja ohutu raseerimise tagamiseks vahetage raseerijat või tera sageli.
2
Enne raseerimist kasutage naha pehmendamiseks auru. Tihe ja kuiv nahk soodustab sissekasvanud karvade kasvu, seega soovime võimaluse korral astuda samme selle lõdvendamiseks ja pehmendamiseks. Raseerige pärast duši all käimist (või selle ajal), et kasutada ära auru mõju nahale ja jalgade karvadele. Koorimine võib aidata teie probleemil (kuna see eemaldab ärritavad surnud naharakud) või kahjustada teie põhjust (kuna see on väga kasulik). naha hõõrumine, küürimine ja kraapimine lühikese aja jooksul). Vaadake, mis teile kõige paremini sobib.
3
Ärrituse minimeerimiseks kandke raseerimiskreemi, geeli või vahtu. Hõõruge raseerimiskreemi, -geeli või -vahuga oma jalgu enne raseerimist. See pehmendab teie nahka ja hõlbustab habemenuga libisemist üle teie jalgade. Kui kasutate alati habemeajamiskreemi, -geeli või -vahtu, on teie nahk pärast raseerimist vähem ärritunud.
4
Ärge raseerige liiga tihedalt. avaldage vähem survet ja hoiduge nahka pingutamast; see jätab teie jalakarvad veidi pikemaks, vähendades tõenäosust, et lühikesed teravad karvad murduvad tagasi läbi naha mõlemas suunas. Kui jätate karvad jalgadele veidi pikemaks, on see palju vähem märgatav kui punased, konarlikud sissekasvanud karvad, kui nähtavus on muret tekitav. teile.Proovige elektrilist pardlit, kui teil on raskusi käsitsi pardliga juuste pikemaks jätmisega.Ei ole üksmeelt ühe teraga ja mitme teraga pardlite eeliste osas sissekasvanud karvade vastu võitlemisel, kuid peaksite alati tagama, et teie habemenuga on puhas ja terav.
5
Raseerige teraga. Jalakarvad kasvavad sageli allapoole, jala suunas, kuigi enamikul inimestel on hulkuvaid karvu, mis eiravad tava. Kui raseerite vastu tera, võib see põhjustada juuste jäänuste paindumist ja kõverdumist, mis omakorda suurendab võimalust, et need kõverduvad sissepoole. Raseerimine samas suunas, kus teie juuksed kasvavad, vähendab ärrituse võimalust. Kui see meetod ei aita, proovige raseerida vastu tera. See on harvem tõhus, kuid mõne jaoks töötab.
6
Loputage iga tõmbe vahel. Nii liiga nõudlik kui see ka ei tunduks, ei tõmba puhas habemenuga mustust, surnud nahka ega muud mikroskoopilist prahti naha sisse (või alla). Koputage ühekordselt kasutatavaid pardleid tugevalt vanni või kraanikausi küljele, et kogunenud karvad nende terade vahelt välja lüüa. Elektrilise pardliga on pärast iga tõmmet puhastamine tõenäoliselt liigne. Pärast iga raseerimist eemaldage kindlasti kaitse ja puhastage see põhjalikult.
7
Seejärel pange oma jalale jahe pesulapp.Jahe, kerge surve vähendab põletikku ja ahendab teie poore. Ärge hõõruge pesulappi: vajutage see lihtsalt tugevalt nahale.
8
Oodake raseerimise vahel kauem. Pikemad säärekarvad on kindlaim viis sissekasvamise vältimiseks. Kui te ei soovi raseerimist täielikult lõpetada, andke oma juustele ja nahale raseerimiste vahel veidi aega taastumiseks. Korduv raseerimine toimub tihedalt üksteise järel ainult ärritab ärritunud kohti.
9
Kandke avaramaid riideid. Sääresokid on sissekasvanud säärekarvade sagedased süüdlased meestel, kes ei raseeri, sest liibuv riietus ei lase karvadel kehast eemale kasvada. Kitsad teksad süvendavad probleemi nii reitel kui ka säärel. Kaaluge pahkluu sokke või kitsa lõikega teksaseid, mitte liibuvaid teksaseid. Kui teil on probleeme sissekasvanud karvadega teistel kehaosadel, proovige seal ka avaramaid riideid. Püksid võivad häbemekarvadega erilisi probleeme tekitada, kuna need on loomulikult jämedam ja lokkis. Proovige boksereid, kui teil on siin jätkuvalt probleeme. Hõõrdumine on ka sissekasvanud karvade tegur. Liikudes riietuge sobivalt, avaras riietuses, mis võimaldab teie jalgadel hingata. Proovige sukkpükste asemel treenida lühikeste pükste, dressipükste või sportlike pükstega.
10
Lõpetage pintseldamine ja vahatamine. Kui karv on folliikulist täielikult välja tõmmatud, peab selle ots kasvades läbi naha tagasi murdma. See võib kergesti põhjustada sissekasvanud karvu, kui ots ei murdu läbi või kõverdub tagasi naha sisse. Eriti ohustatud on need, kellel on karedad või lokkis juuksed. Kuigi pintseldamine ja vahatamine ei ole kõigile probleemsed, on need karvade eemaldamise meetodid, mis põhjustavad kõige tõenäolisemalt sissekasvanud karvu.
11
Vältige alkoholi sisaldavaid nahatooteid. Alkohol võib põhjustada naha pinguldamist ja kuivamist, mis suurendab ärritust. See omakorda süvendab sissekasvanud karvu.
12
Vaigistage valu kortisoonikreemi või aloe veraga. Kandke kumbagi neist rikkalikult, et rahustada punast, ärritunud nahka. Ärge proovige mõne päeva jooksul raseerimist, vahatamist ega muud üldist karvaeemaldust.
13
Proovige raseerimise asemel kasutada depilatsioonikreeme. Depilatsioonikreemid lahustavad nahapinna all olevaid karvu. Kui raseerimine jätab karvadele terava serva, siis need kreemid seda ei tee, mis võib teie jaoks olulist ärritavat mõju leevendada. Juuksed kasvavad siiski juurtest tagasi, mis tähendab, et need kreemid pole kaugeltki kindlad.
14
Naha pehmendamiseks asetage sellele alale soe puhas pesulapp. Pesulapi soojus aitab ka juukseid ümbritseva mäda välja tõmmata. See muudab karvade eemaldamise ja mäda puhastamise lihtsamaks, vähendades infektsiooni tekke riski.
15
Näpistage sissekasvanud karvad naha alt välja. Kastke pintsetid desinfitseerimiseks alkoholiga, seejärel kaevake sissekasvanud karva ots nahast välja. Ärge tõmmake kogu juukseid jalast välja, vaid ainult otsast. Punetus ja ärritus peaksid vähenema. Ärge kaevake liiga sügavale nahka, kui teil on raskusi juustest kinni haaramisega. Laske sellel paar päeva kasvada ja proovige uuesti, kui see on pikem.
16
Ravige neid aktiivsete koostisosadega. Salitsüül- või glükoolhappega tooted töötavad sissekasvanud karvade vastu koos koorivate koostisosadega. Neid happeid leidub sageli akneravimites. Siiski ei ole haruldane, et sellistel ravimitel on teie nahka üldiselt kuivatav toime, nii et niisutage seda põhjalikult, et seda kompenseerida. Tulemusi on oodata pärast 3–4-päevast kasutamist. Mõned neist kemikaalidest võivad muuta teid päikesevalguse suhtes tundlikuks, nii et lugege hoolikalt nende juhiseid ja kandke päikesekaitsekreemi, kui jah.
17
Laser oma jalgade juukseid. Parim lahendus, laseriga karvade eemaldamine on valik neile, kellel on kroonilised sissekasvanud karvade probleemid. Ravi pärsib täielikult taastumist, seega tehke seda ainult siis, kui soovite jalgade karvadest täielikult loobuda. Kuigi edusamme on tehtud, on laserravi endiselt kõige tõhusam heleda naha ja tumedate juustega inimestel. Need, kellel on blondid juuksed või tumedamad nahatoonid, saavad sellel teel vähem edu. Isegi heleda naha puhul (nahatoon, mis on laserravi jaoks kõige sobivam) võib laserravi jaoks kuluva mitme seansi kogumaksumus olla umbes 2000 dollarit.