Kas olete kunagi naermisega nalja rikkunud? Kas teil on raske oma naljadest läbi saada ilma põrandal veeremata? Olenemata sellest, kas räägite perele ja sõpradele juhuslikke nalju või astute publiku ees lavale, on naeru kontrollimine oluline oskus. Enda naeru ohjeldama õppimine hõlmab harjutamist, rahuliku ja mugavana tundmist, oma komöödiaoskuste parandamist (nii et teised inimesed naeraksid sinu asemel) ja mõnikord mõne nipi kasutamist naeruimpulsi ohjeldamiseks.
1
Ole valmis. Halvim viga, mida saate teha, on astuda komöödia võtteplatsile täiesti külmalt. See paneb sind närviliselt naerma omaenda naljade üle! Isegi parimad koomikud peavad kulutama aega, et valmistada ette, mida nad ütlevad. Koostage enda jaoks komplektide loend. Tehke nimekiri igast naljast, mida räägite. Mõelge üleminekutele. Kuidas voolab üks nali järgmisesse? Kas on mingisugune loogiline käik? Pidage meeles, milliseid inimesi ootate publikus nägema. Teatud demograafilised inimesed naudivad suuremal või vähemal määral teatud tüüpi nalju. Näiteks kiriku avatud mikrofon ei pruugi olla parim koht väga määrdunud materjali proovimiseks.
2
Proovige nalju. Olenemata sellest, kas olete seda tüüpi koomiksitüüp, kes järgib stsenaariumi, või selline, kes kipub kasutama vaba stiili, teeb proovid teie komplekti alati paremaks. Lisaks on see kõige tõhusam viis oma naljade üle naermise peatamiseks. Varuge aega, et enne lavale astumist kogu komplekt 2–3 korda läbi joosta. Mida rohkem kordi oma nalju harjutate, seda normaalsemaks need muutuvad ja seda vähem on tõenäoline, et naerate. Võtke kindlasti aega. Nii tagate, et teil on õige kogus materjali, ja saate oma komplektis liikuda, ilma et peaksite ennast aja pärast muretsema.
3
Enne lavale astumist tee soojendus. Külmalt lavale astumine tekitab närvilise naeru. Enne lavale astumist leidke viis, kuidas end soojendada ja vabastada igasugune “rumala energia”. Pange oma lemmiklaul sisse ja tantsige, tehes peegli ees naljakaid hääli ja tobedaid nägusid. Naerake enda üle. Liigutage oma keha, kasutage oma häält ja liigutage oma näo lihaseid. Kõik need toimingud hajutavad närvienergiat ja valmistavad teid ette laval tõhusalt nalju rääkima, ilma naerma puhkemata.
4
Täiustage oma komöödiaoskusi. Kui teete head tööd ümbritsevate inimeste naermiseks, ei pea te vaikuse täitmiseks naerma. Vältige enda naljade üle naermist, pannes teisi inimesi naerma. Kasutage vokaalset variatsiooni. Ärge langege monotoonse kohaletoimetamise alla. Andke märku. Peatage hetkeks, et anda publikule teada, et see on tulemas. Kasutage tagasihelistamist. Viidake millelegi naljakale, mida ütlesite oma komplekti alguses ja lõpus. Publik armastab seda.
5
Esitage regulaarselt. Kui soovite tõesti oma komöödiat tugevdada ja takistada enda naljade üle naermast, on ainus õige abinõu kulutada laval nalju rääkimisele nii palju aega kui võimalik. Te ei saa esineda kord kuus (või harvemini) ja eeldada, et saate oma käsitöös paremaks saada. Proovige seda teha 1–3 korda nädalas.Alustage komöödia avatud mikrofonide otsimisega. Neid reklaamitakse kohvikutes, baarides või kohalikus meelelahutusajalehes. Avatud mikrofonid on koht, kus saate harjutada, suhelda teiste koomiksitega ja saada kokkupuudet. Kui teil läheb avatud mikrofonidega hästi, kutsutakse teid esinema aadressil regulaarsemad esinemised.
6
Töötage mõne “lõpunalja” kallal. Kui soovite pidudel nalju rääkida, võiksite valmistada mõned põhinaljad. Kui teil on nalju või lugusid, mida on harjutatud (ja teate, et need on naljakad), saate neid kasutada jää murdmiseks. Mis kõige parem, mida rohkem kordi nalja räägite, seda paremaks see muutub ja seda vähem on tõenäoline, et te naerate. Mõelge tagasi kõige pöörasemale asjale, mis teiega kunagi juhtunud on. Kas saate seda lugu humoorikas võtmes rääkida? Lisage kindlasti kõik peamised üksikasjad ja iga paari lause järel üks nali või naljakas väljaütlemine. Hoidke oma lugu alla 5 minuti. Teine võimalus on mõelda välja mõned temaatiliselt sobivad naljad. Näiteks kui osalete mittetulunduslikul ballil, võite proovida midagi sellist: “Mitu juhatuse liiget kulub lambipirni vahetamiseks? Vastus: kuus! Üks lambi vahetamiseks ja veel viis ümbersuunamiseks. asutaja!”
7
Proovige lõõgastuda. Enda naljade üle naermine on tavaliselt närvilisuse või kohmetuse tagajärjeks. Keskenduge nalja rääkimise kogemusele ja proovige isegi mitte mõelda, kas keegi naerab või mitte. See aitab ohjeldada närvilise naeru tekitatud põlvetõmblusreaktsiooni, mis järgneb teie löökjoonele. Saate end lõdvestuda sügavalt sisse hingates. Hingake sisse 4, 5 või 6-ni ja proovige oma väljahingamist muuta sama pikkuseks. Teise võimalusena võite lugeda oma hingetõmmet. Proovige teha 10 aeglast sügavat sisse- ja väljahingamist.
8
Lase sel minna. Kui teie seltskonna inimesed teie nalja üle ei naera, laske sellel lihtsalt minna. Ärge püüdke julgustada neid naerma, selgitades nalja või naerdes maniakaalselt. See tuleb välja ainult meeleheitena ja miski pole vähem naljakas. Proovige oma nalja uskuda. Kui arvate, et see, mida te ütlete, on naljakas, kuulevad teised inimesed seda teie hääles.
9
Hajuta oma nalju kordamise kaudu. Kas olete kunagi proovinud sõna nii palju kordi korrata, et see ei kõla enam päris sõnana? Seda sama ideed saab kasutada nalja jaoks. Kui teil on mõni konkreetne nali, mis näib inspireerivat teie enda naeru, proovige seda nalja võimalikult palju kordi öelda. Öelge seda autoga sõites, hommikusööki valmistades või duši all käies. Ütle nali nii palju kordi, et see kaotab oma jõu.
10
Näpi ennast. Kui tunnete, et hakkab tulema kontrollimatu naeru kõdi, proovige end näpistada. Endale väikese valu tekitamine on piisav vaimne segaja, et peatada naer.
11
Hoidke hinge. Teine lihtne nipp läheneva naeru peatamiseks on kopsudest õhk välja hingata ja seda siis kinni hoida. Lihtsalt lõpetage hingamine mõneks sekundiks (saate oma peas lugeda viieni). See aitab katkestada tsükli, milles olete, ja lülitada välja teie naeruinstinkti.
12
Mõelge millelegi kurbale. Nii nagu näitlejad kasutavad kurbi mälestusi oma elust, et laval pisaraid inspireerida, saate kurba mälestust kasutada naeru peatamiseks. Kui tunnete, et naer võtab teid võimust, mõelge kiiresti kõige kurvemale mälestusele, mis teil on. See katkestab teie naeru.
13
Muutke oma naer nalja osaks. Kui peaksite niikuinii naerma, kaaluge selle nalja osaks muutmist. Mõnikord võib naermine olla isegi naljakam. Pange tähele, et tavaliselt on väike norskamine palju vähem häiriv kui pikk hüsteeriline naer. Kui teil on vaja pisut naerda, proovige mitte teha seda pikaks ja venivaks. Lühike naer võib nalja rääkimise kogemust täiendada, kuid pikk naer tõmbab peaaegu alati tähelepanu kõrvale. Proovige muuta oma naermissund nalja osaks.
14
Püüdke keskenduda reaktsioonile oma naljale. Selle asemel, et keskenduda nalja sõnadele, vaadake inimesi, kellele te seda nalja räägite. Kas nad naeravad? Kas teie nali oli neile naljakas? Tehke mentaalseid märkmeid selle kohta, kes naeris ja millised tundusid nende lemmikosad teie naljas olevat. Raske on naerda enda nalja üle, kui mõtled millelegi muule.