Kuidas vältida oksendamist lastel

Igaüks, kes veedab aega lastega, teab, et oksendamine pole nende jaoks paraku ebatavaline tegevus. Laste oksendamine on tavaliselt põhjustatud viirusest, ülepingest/erutusest või liikumishaigusest ning see ei ole tavaliselt olulise meditsiinilise mure põhjuseks. See võib aga olla lapsele murettekitav ja teie jaoks räpane probleem. Tuvastades levinumad põhjused ja tegutsedes ennetavalt iivelduse ja muude vallandajate vastu, on teil palju suurem võimalus laste oksendamist ära hoida.

1
Oletame, et see on kõhuhaigus. Kuna lapsed suhtlevad sageli tihedalt ja ei järgi alati parimat hügieeni, levitavad lapsed viiruseid kergesti. Oksendamine võib olla tavaline sümptom koos muu hulgas palaviku, nõrkuse, väsimuse ja kõhulahtisusega. Lapsele hea hügieeni õpetamine (nagu sage kätepesu) ja teistest haigetest lastest hoidumine on parim viis haigestumise tõenäosuse vähendamiseks. kõhuviirusest haige, kuid lastega suheldes ei tasu imet oodata. Kõhuviirusest tingitud oksendamine taandub tavaliselt 12–24 tunni jooksul. Kui oksendamine kestab kauem kui päev või kaks, süveneb (näiteks ei suuda laps vedelikku hoida) või muud sümptomid süvenevad, võtke ühendust oma lapse arstiga või pöörduge arsti poole. Puhkus ja vedeliku tarbimine on seda tüüpi vaevuste jaoks parimad ravimeetodid. oksendamine. Laske lapsel puhata lamavas asendis, pea pööratud küljele (oksendamise vältimiseks) ja pakkuda regulaarselt väikestes annustes elektrolüütide lahuseid, suhkruvett, paprikaid, želatiinivett või muid vedelikke, nagu on soovitanud lastearst. Kui ta jätkab oksendamist iga kord, kui proovite väikeses koguses vedelikku juua, lõpetage ja helistage kohe oma arstile.

2
Kaaluge muude levinud põhjuste võimalust. Muude tõendite puudumisel peaks oksendamise põhjuse esmaseks arvamiseks olema kõhuviirus. Kuid muud haigused ja isegi lihtsad lapsepõlvetegevused võivad selle esile kutsuda. Kui teie lapsel on hingamisteede infektsioon, näiteks külmetushaigus, võib see mõnikord põhjustada oksendamist pideva köhimise ja lima väljavoolu tõttu makku. Kõrvapõletik võib mõnikord põhjustada ka oksendamist. Mõnikord võib oksendamise vallandada pikk nutt. Kui teie laps on väga ärritunud ja nutab pidevalt pikka aega, võib ta end haigeks teha ja oksendama hakata. Ülesöömine võib põhjustada oksendamist, nagu ka ülepinge. Nende kahe segamine on sageli katastroofi retsept. Toiduallergia või -talumatus võib põhjustada oksendamist. Pange tähele, kui teatud toidud näivad oksendamist esile kutsuvat, ja teavitage sellest lastearsti. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui oksendamine on seotud nõgestõvega. näo või keha turse või hingamisraskused.Ärevus ja liigne stress võivad põhjustada ka oksendamist, rääkimata peavaludest ja muudest haigustest. Laste ärevuse allikad võivad ulatuda kooliprobleemidest perede lagunemiseni kuni koletiste hirmuni pimedas. Stressi vähendamise strateegiad, käitumisteraapia ja võib-olla isegi ravimid võivad aidata vähendada nii ärevust kui ka sellest tulenevaid oksendamise episoode.

3
Olge teadlik ebatavalistest, kuid tõsistest põhjustest. Laste oksendamine ei ole tavaliselt midagi, mille pärast peaksite ülemäära muretsema, kuid on mõistlik olla teadlik potentsiaalsetest tõsistest põhjustest. Helistage oma lapse arstile või pöörduge arsti poole, kui: teie laps oksendab ja tal on tugev peavalu või kaela jäikus; oksendamine on jõuline või mürsklik, eriti imiku puhul; teie laps oksendab peatrauma või vigastuse tõttu, kuna tal võib olla põrutus või tõsisem vigastus.Teie lapse okses on verd (võib-olla kohvipaksu kujul) või sappi (tavaliselt rohelist värvi), kuna need võivad viidata tõsistele mao- või soolehaigustele.Teie laps on märgatavalt loid või tal on märgatav muutus vaimne seisund, mis võib viidata tõsisele dehüdratsioonile.Teie lapsel on tugev kõhuvalu, mille põhjuseks võib olla meningiit või pimesoolepõletik. On võimalus, et teie laps on tarvitanud toksiini või mürki.

4
Mõistke liikumishaigust. See võib olla laste kõige masendavam oksendamise põhjus, kuna see võib muuta autosõidu vanaema juurde korduvaks katastroofiks. Vaenlase tundmine on esimene samm selle vallutamise suunas. Liikumishaigus ilmneb siis, kui teie keha silmade, sisekõrva ja jäsemete närvide liikumisandurid saavad vastuolulist teavet. Seega, kui teie keha liigub, kuid teie silmad vaatavad statsionaarses raamatus või videoekraanil võib esineda liikumishaigust. Ei ole selge, miks lapsed kipuvad sagedamini kogema oksendamist koos liikumishaigusega, kuid kõige vastuvõtlikumad tunduvad lapsed vanuses 2–12 aastat.

5
Võitle iiveldusega, hoides oma last hüdreeritud. Kuigi see on hädavajalik ravi pärast oksendamist, võivad väikesed, kuid sagedased lonksud vedelikku leevendada iiveldust ka enne oksendamist. Laske oma lapsel juua väikeses koguses selget vedelikku. Kuna suhkrut sisaldavad joogid võivad aidata maoärritust leevendada, pakkuge magustatud vedelikke, näiteks soodat või puuviljamahla. Popsicles töötab ka hästi. Nendes jookides sisalduv suhkur võib aidata magu rahustada paremini kui vesi üksi. Elektrolüütide lahused, nagu Pedialyte, võivad olla abiks, kui teie laps neid joob. Laske karastusjookidel, nagu koola või ingveriõlel, enne nende andmist tühjaks minna, et leevendada iiveldust, kuna karboniseerib. võib kõhtu veelgi häirida.Hoidke eemale liiga happelistest mahladest, nagu greibimahl ja apelsinimahl, kuna need mahlad võivad mao enesetunnet halvendada.Lastearstid eelistavad üldiselt keskenduda hüdratatsioonile iiveldusega (või pärast oksendamist) kui antiemeetikumide kasutamisele. (oksendamise vastased) ravimid, kuna viimaste puhul on kõrvaltoimete oht. Kui iiveldus või oksendamine on aga tõsine või jätkuv, võib soovitada iivelduse ja oksendamise ravimeid, mis võivad olla väga tõhusad.

6
Julgustage oma last haigena puhkama ja söömise ajal lõõgastuma. Aktiivse lapse rahunemine isegi siis, kui ta on haige, võib olla raske ülesanne, kuid sobiv puhkus ja lõõgastus on ühed parimad vahendid oksendamise vältimiseks. Puhkamine võib aidata teie kõhtu rahustada. Eelistatav on istuda või lamada toetatud asendis. Igasugune füüsiline tegevus võib iiveldust veelgi süvendada. Julgustage oma last lõpetama mängimist, kuni iiveldus möödub. Proovige mitte lasta oma lapsel mängimise ajal süüa. Julgustage oma last maha istuma ja suupisteid sööma. Kui ta söömise ajal ringi jookseb, võib see liigutus põhjustada haigusi. (See on ka lämbumisoht.) Kui kahtlustate, et ülesöömine võib oksendamist soodustada, proovige pakkuda väiksemaid ja sagedasemaid toite. Asendage rasvane, raske toit rohkemate puu- ja köögiviljadega.

7
Kontrollige püsivat köha. Kui teie lapse oksendamine on põhjustatud püsivast köhast, peaks köhast vabanemine vabanema ka oksendamise ohust. Pöörduge oma arsti poole, kui köha on raske või ei parane ühe nädala pärast, et näha, kas võib osutuda vajalikuks ravi. Järgige alati käsimüügi köharavimite annustamissoovitusi. Konsulteerige lastearstiga, enne kui annate väikelastele mis tahes ravimeid, eriti ravimeid, mis ei ole selle vanuserühma jaoks ette nähtud. Enamik lastearste ei soovita köharavimeid lastele, eriti alla kaheksa-aastastele. Kui teie laps on vanem kui üks, pidage nõu oma arstiga köha vastu mee andmise kohta. Kui teie laps on piisavalt vana, et imeda turvaliselt pastille või kõvasid komme, võivad need ka köha leevendada. Väikeste laste puhul, eriti kui nad on alla 4-aastased, olge ettevaatlik, et vältida lämbumist.

8
Valmistuge autohaiguseks varakult. Väike eelnev planeerimine ja kiire tegutsemine liikumishaiguse sümptomite ilmnemisel võivad hilisemaid suuri viivitusi (ja koristustöid) ära hoida. Planeerige reisi ajal palju peatusi. See aitab anda teie lapsele võimaluse saada värsket õhku ja rahustab ta kõhtu. Kui tekib autohaigus, peatuge kohe ja laske lapsel autost välja tulla ja kas ringi kõndida või suletud silmadega selili heita. See võib aidata, kui teie lapsel on midagi kõhus, eriti pikema reisi puhul. Proovige anda talle enne autosõitu väike suupiste. Andke talle kindlasti midagi, mis pole liiga magus ega rasvane. Kreekerid, banaanid ja õunakaste on hea suupiste iivelduse vältimiseks. Andke lapsele enne autosõitu ja selle ajal kindlasti palju vedelikku. See aitab ka tema kõhtu rahustada, hoides teda hüdreeritud.Istutage laps nii, et ta oleks autos sõites näoga esiklaasi poole. Külgakende kaudu liikumise jälgimine võib iiveldust süvendada. Kuid järgige alati turvahälli õiget kasutamist, isegi kui see tähendab, et teie laps peab näoga tahapoole pöörama. Juhtige oma lapse tähelepanu autohaiguse tunnetest eemale, kuulates, lauldes laule või lihtsalt rääkides. Raamatud ja videoekraanid võivad liikumishaigust süvendada. Liikumishaiguse vastu on ka mitmeid ravimeid. Enne lapsele käsimüügiravimite andmist on siiski soovitatav konsulteerida oma arstiga. Liikumishaiguse ravimid võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid, nagu unisus, mis võib kesta kaua pärast autoreisi lõppu.