Lillkapsakõrv on ennetatav seisund, mis ei ole ohtlik, kuid on inetu ja võib põhjustada valu. Õnneks on mõned sammud, mida saate lillkapsakõrva tekkimise tõenäosuse vähendamiseks teha. Parim ennetusvahend on kanda kiivrit või kõrvakaitsmeid, kui osalete mõnel füüsilisel spordialal, näiteks võitluskunstis või maadluses. Kui saate vigastada, võib kiire ja agressiivne ravi kiirabis või arsti kabinetis takistada lillkapsakõrva arengut. Lisaks oma eripärasele füüsilisele välimusele võib lillkapsakõrv põhjustada valu ja segada igapäevaelu, nt kõrvaklappide kandmist. Kui saate nüri kõrvatrauma, pöörduge kohe arsti poole, et nad saaksid kõhre tühjendada ja parandada.
1
Enne maadluse või poksiga tegelemist pange pähe kiiver. See on oluline samm lillkapsakõrva ennetamisel. Kui tegelete spordiga nagu poks, maadlus või ragbi, kandke alati kõrvu katvat kiivrit. Maadlejad ja poksijad peaksid kandma pehmeid kiivreid, mis katavad kogu pea (kaasa arvatud kõrvad) ja kaitsevad ka teie otsaesist ja näo külgi. Isegi kui te ainult sparringute või harjutate mittevõistlusel, on see ikkagi nutikas. kandma kaitsekiivrit.
2
Enne võitluskunstides osalemist kasutage kõrvakaitsmeid. Võitluskunstid nagu ju-jitsu keelavad osalejatel tavaliselt täiskiivri kandmise. Seega kaitske oma kõrvu, kandes kõrvakaitsmeid. Kõrvakaitse ümbritseb teie pea külgi ja seda saab paigal hoida lõuarihmaga. Kuigi kõrvakaitsmed pakuvad üldist kaitset vähem kui kiivrid, on need siiski tõhus vahend lillkapsakõrva ennetamiseks. Kaitsvaid kõrvakaitsmeid saate osta enamikust sporditarvete kauplustest, sealhulgas poodidest, mille kaubavalikus on maadlus- ja võitluskunstide tarvikud.
3
Kandke rattaga, rulluisuga või rulaga sõites kiivrit. Kuigi seda seostatakse enim maadluse ja poksiga, võib lillkapsakõrva saada igast nürist peatraumast. See tähendab, et võite selle saada rattaga ümberkukkumisel või rulal raskelt kukkudes. Kiivri kandmine kaitseb teie kõrvu ja hoiab ära lillkapsakõrva. Kiivri kasutamine hoiab ära ka tõsised ajuvigastused ja põrutused.
4
Külastage kiirabi kohe pärast kõrva trauma saamist. Paljud sportlased kipuvad pärast järsu kõrvalöögi saamist ootama paar päeva enne arsti juurde minekut. Lillkapsakõrv ei kao iseenesest ja see ei lähe ajaga paremaks. Seega, niipea kui märkate, et teil on lillkapsakõrv (nt pärast maadlusmatši), külastage kohalikku kiirabi või kiirabikeskust. Lillkapsakõrv on pöördumatu selleks ajaks, kui hüübinud veri kõrvas kuivab. Selleks võib kuluda 2-3 päeva.
5
Paluge arstil kõrv tühjendada. See peab juhtuma enne, kui vedelikud on kõrvas kuivanud. Arst teeb skalpelliga teie kahjustatud kõrva välispinnale väikese sisselõike ja laseb hüübival verel ja muudel vedelikel hematoomist välja voolata. Tühjendusprotsess võtab aega 5 kuni 15 minutit. Kõrva tühjendamine “tühjendab paistes kõhre ja aitab kõrval taastada normaalse kuju. See võib tunduda hirmutav, kuid kõrva tühjendamine on suhteliselt kiire ja valutu protseduur. See aitab ka teie kõrvadel normaalse kuju tagasi saada.
6
Laske arstil kahjustatud kõhre taastamiseks kasutada survesidet. Lihtsalt kõrva tühjendamine ei taasta nahka ja kõhre normaalset kuju. Väliskõrva kuju muutmiseks teeb arst teie kõrva kahjustatud osale steriilse kompressi. Kompress hoiab koos naha kaht külge ja surub need vastu purunenud kõhre. Küsige arstilt, kui kaua peate kompressi kandma. Nad võivad paluda teil seda 3 või 4 päeva sisse lülitada.
7
Laske arstil kõrva õmmelda, kui see on lahti ühendatud. Kui teie ülakõrv sai tõsise trauma, võib sisemine kõhr olla rebenenud või kõrvakõhre põhja küljest lahti ühendatud. Kui arst on kõrvast tühjendanud ja kõhre normaalse kuju taastanud, saavad nad teie rebenenud ülakõrva kokku õmmelda. Arst õmbleb teie kõrva rebenenud osa tagasi alusele. Küsige arstilt, kui kauaks peaksite õmblused sisse jätma ja kas saate need ise eemaldada.
8
Võtke suukaudseid antibiootikume, mida arst on määranud. Töötlemata lillkapsa kõrvad on vastuvõtlikud infektsioonile või perikondriidile (kõrvapõletiku tüüp, mis võib deformeeruda kõrva kõhre). Nakkuse vältimiseks võib arst teile välja kirjutada suukaudse antibiootikumi. Võtke seda ravimit vastavalt arsti juhistele. Nakatunud lillkapsakõrv võib põhjustada tõsiseid tervisehäireid ja võib osutuda vajalikuks kõrva amputeerimine.
9
Pöörduge kõrva-nina-kurguarsti poole, kui arst teid suunab. Kui teie arstikabinetis pole lillkapsakõrva ümberkujundamiseks ja steriliseerimiseks vajalikke vahendeid või kui kahjustus on tõsine, võib arst suunata teid kõrva-nina-kurgu spetsialisti juurde. Külastage spetsialisti niipea kui võimalik ja tehke temaga koostöö