Parim viis koolis kakluses tülisse sattumise vältimiseks on vältida tülisse sattumist. Kahjuks pole see alati võimalik – hinnanguliselt oli tervelt 1/4 kõigist Ameerika keskkooliõpilastest möödunud aastal füüsilises võitluses. Kui seisate silmitsi füüsilise konfliktiga, pidage meeles, et võitluse eesmärk ei ole võita, vaid vigastusteta minema kõndimine. Kui võtate eelnevalt ettevaatusabinõusid, võib teil olla võimalik vältida kooli või politseiga probleeme või vähemalt minimeerida oma karistuse raskust.
1
Laske oma vastasel alati esimesena rünnata. Kui teid nähakse, võite väita, et kaitsesite ennast. Kui võimud sind usuvad, satub hätta sinu vastane. Kui vastane keeldub esimesena löömast, kõndige lihtsalt minema. Kui teete vastasele haiget, võite olla tõsises hädas, isegi kui ta seda alustas. Paljudes koolides on vägivalla suhtes nulltolerantsi poliitika ja nad peatavad või arvavad välja mõlemad kakluses osalenud lapsed.
2
Pidage meeles, et kooli territooriumil viibides on seadused rangemad. Teid ei kaitse samad põhiseaduslikud õigused, mis tavaliselt kehtivad kodus viibides.Mõned koolid kutsuvad politsei välja isegi kõige väiksemate kakluste või muude avalike vihaavalduste korral, nagu kappide löömine või asjade loopimine. Mõnes osariigis kehtivad samad seadused kandideerida kooli territooriumil või väljaspool seda, kui on tõendeid, et kaklus algas koolis. Jääte hätta kooli ja ka politseiga.
3
Vältige selle kooli toomist, mis näeb isegi välja nagu relv. Kui kaasatakse relvi, suureneb vägivald koheselt ja saab kiiresti kontrolli alla. Igal aastal ähvardab või vigastab vähemalt 7 protsenti Ameerika keskkooliõpilastest mõni muu relva kandev õpilane. Seetõttu on relvi ja muid relvi käsitlevad seadused aastate jooksul üha karmimaks muutunud. Föderaalseadus nõuab, et riigikoolid arvaksid koolist välja kõik õpilased, kes toovad tulirelva kooli vähemalt üheks aastaks. Rohkem kui pooled USA-s välja visatud õpilastest igal aastal heideti välja relva kooli toomise eest.
4
Mõelge tunnistajatele. Veenduge, et teie läheduses on mõned sõbrad, kes toetavad teie lugu. Ärge sattuge kunagi tülisse, kui ainsad tunnistajad on teie vastase sõbrad. Vältige kohti, kus õpetaja teid tõenäoliselt näeb. Määrake vaade, et anda teada, kui keegi on tulemas.
5
Olge teadlik oma ümbrusest. Saate vältida paljusid probleeme, kui veedate sõpradega aega ainult avatud, hästi valgustatud kohtades, kust tõenäoliselt palju inimesi mööda jalutab. Pange tähele, millistes kohtades kiusajad või jõugud kõige tõenäolisemalt aega veedavad – näiteks teatud park, vannituba või parkla –, et saaksite neid vältida. Vältige otseteed läbi pimedate või eraldatud piirkondade, eriti üksi. Veenduge, et vanemad ja sõbrad teavad teie tavapärast ajakava, nii et kui teid rünnatakse, märkab keegi, et te pole seal, kus peaksite olema. Ärge laske end telefonist segada, kui kõnnite üksi, ja ärge kandke kõrvaklappe. Olge tähelepanelik kõigi teid ümbritsevate vaatamisväärsuste ja helide suhtes.
6
Vältige ohtlikke olukordi. Ühes uuringus teatas ligi 20 protsenti õpilastest, et neid on koolis kiusatud. Probleemide vältimine ei tähenda, et olete nõrk, see tähendab lihtsalt, et olete tark. Kakluse vältimine on parim viis tüli sattumise vältimiseks. Püüdke vältida olukordi, kus jääte kiusajaga üksi – jalutage sõbraga koju ja sööge lõunat koos seltskonnaga. Ärge sööge võta sööt. Mõnikord, kui te kiusajat ignoreerite, hakkab neil igav ja nad jätavad teid rahule. Tavaliselt on kõige parem kiusajale rääkida ja vastata. Kui kiusaja peab sind nõrgaks, püüab ta seda ära kasutada, olles veelgi agressiivsem.
7
Proovige vastast rahustada. Kui keegi ähvardab sind vägivallaga, on ta tõenäoliselt juba äkiline ja adrenaliini täis. Vastu võitlemine võib neid veelgi vihasemaks muuta, mis muudab olukorra veelgi hullemaks. Õppige oma tujusid kontrollima, et te ei kaotaks kontrolli, kui tunnete end ohustatuna. Kui leiate end vägivaldse inimesega üksi, aitab mõnikord lihtsalt nõustu nendega, kuni nad rahunevad. Te ei pea nendega tegelikult nõustuma – lihtsalt öelge neile, mida nad kuulda tahavad. Kui keegi mõnitab teid, siis juhige nende tähelepanu kõrvale, öeldes näiteks: „Kas see on kell?“ või „Ma arvan, et see oli minu telefon.†Seejärel jalutage rahulikult minema. Kui kiusaja on tõesti visa ja ei lase teil lahkuda, öelge talle, et kohtute temaga pärast kooli. Te ei pea nendega tegelikult võitlema, proovite lihtsalt endale aega osta.
8
Andke neile, mida nad tahavad. Mõnes olukorras on parem lihtsalt kodutöö või lõunaraha üle anda, et mitte haiget saada. Eksperdid soovitavad peaaegu alati anda röövlile rahakott kohe, et vältida vägivaldset olukorda.Rääkige juhtunust oma õpetajale või mõnele kontoris viibivale inimesele, et nad teaksid, et olete oma kodutöö tegelikult teinud.Rääkige sellest vanemale või eestkostjale, et nad saaksid seda teha. saab tagada, et see ei korduks.
9
Valmistage ette tõrkekindel vastus. Hädadest hoidumiseks planeerige ette, kuidas te vastasseisuga hakkama saate, kui see juhtub. Kui kiusaja karjub teie peale, on vähem tõenäoline, et tardute ja jääte tühjaks, kui teate juba täpselt, mida kavatsete öelda. Katkesta need. Öelge midagi sellist: “Vabandust, ma pean helistama” ja kõndige minema, enne kui nad saavad teid peatada. Paku vestlust pärast tundi jätkata – nad võivad olla teid unustanud ja selleks ajaks millegi muu juurde läinud. .Kui tead, et suudad selle ära teha, naerata ja käitu lõbusalt.Viimane asi, mida kiusaja tahab, on olla oma sõprade ees piinlik.
10
Võtke vestluse üle kontroll. Saate vältida probleeme koolis, kui õpite ohtliku olukorraga hakkama saama enne, kui see kontrolli alt väljub. Võimalik, et suudate oma vastase maha rahustada, kui suudate välja selgitada tema ahistamise motiivi. Mõnel juhul võib teil olla võimalik leida mõni muu viis asjade lahendamiseks, mis ei hõlma kaklemist. Iga kord, kui kiusaja esitab küsimuse, vastake, paluge tal enda kohta selgitusi anda. (“Miks te seda usute?” või “Mis paneb teid arvama, et ma seda tegin?”) Olge ettevaatlik, et te ei kaotaks tuju ega tunduks sarkastilisena, sest see teeb nad ainult vihasemaks.
11
Rääkige kellegagi. Kui teid kiusatakse, pole te üksi. Rääkige oma sõpradega probleemist ja saage nende nõu. Tõenäoliselt avastate, et paljud neist on varem pidanud sama asjaga tegelema. Saate vältida probleeme koolis, kui küsite neilt, mida nad olukorra lahendamiseks tegid. Üks viiest USA keskkooliõpilasest teatas, et teda kiusati 2013. aastal koolis ja iga kuuendik on olnud võrgus kiusatud. Viis protsenti USA õpilastest jäid koolist puudu päeva või rohkemgi, sest nad ei tundnud end kiusaja eest kaitstuna.
12
Teatage neist. Juhtudel, kui kiusamine võib põhjustada füüsilist kahju, rääkige sellest alati vanemale või õpetajale. Kiusamine on tõsine probleem – on olnud mitmeid juhtumeid, kus kiusamine on lõppenud raskete vigastuste ja isegi surmaga. Hädadesse sattumist saate vältida, kui kool teab, et te ei ole probleemi põhjustaja. Kui lasete kiusajal sellest pääseda, julgustab teda muutuma vägivaldsemaks. Lapsevanemad ja õpetajad saavad välja mõelda plaani lahendage probleem, andmata kiusajale teada, et teie olete see, kes neile rääkis.
13
Tea, kuidas katet saada. Katteks võib olla kõik, mis pakub hetkelist turvalisust. Olge teadlik oma ümbrusest ja ärge laske end nurka suruda. Kate võib olla kaugus – kui suudate end olukorrast eemaldada, ei pääse ründaja teie juurde. Planeerige oma põgenemistee ette. Kate võib olla ka füüsiline takistus, näiteks vannituppa või varustuskappi jõudmine ja ründaja väljalukustamine.
14
Õppige põhilisi enesekaitseliigutusi. Parim viis raskustesse sattumise vältimiseks on tülist vabaneda enne, kui see juhtub. Kuid kui teid ründab vägivaldne inimene ja te ei saa põgeneda, peate end kaitsma nii hästi kui võimalik. Neid liigutusi ei saa tegelikult õppida ilma neid harjutamata, seega registreeruge enesekaitsetundidesse, enne kui proovite neid isiklikult proovida. Tehke rusikas ja lööge ülespoole, lüües oma käe kannaga vastase nina. Ülesliikumisel on palju jõudu ja seda on lihtsam ära tõmmata kui poksitüüpi lööki. Lööge ründaja põlve, kasutades oma jalga horisontaalse trampimise liigutusega. Võtke kindlasti esmalt sihikule ja lööge ootamatult, enne kui nad seda ootavad. Kasutage oma jalalaba või põlve põlve võimalikult suure jõuga, et vastase kubemega kiire, ülespoole suunatud liigutusega ühenduse luua. Vahetage lööke näo ja keha vahel. – kui teie vastane läheb ühte haavatavat ala kaitsma, jätab ta teise ala rünnakuks avatuks.
15
Vältige liigset enesekindlust. Isegi kui olete käinud enesekaitsekursustel ja teil läheb hästi, ärge kunagi eeldage, et võidate võitluse. Liiga palju asju võib valesti minna ja tulemust ei saa kunagi ette ennustada. Kui lasete olukorral kontrolli alt väljuda, jääte palju tõenäolisemalt vahele ja satute probleemidesse. Kui alahindad oma vastast, võib ta sind kinni püüda ja sulle haiget teha. Kui oled hoolimatu, siis on palju suurem tõenäosus vahele jääda – sa ei pööra piisavalt tähelepanu oma ümbrusele ja tunnistajatele.