Kui olete täisealine (kõik on ilusad, ei pea seda lisama) ja tark, olenemata sellest, kui kaua või kui palju proovite kohtinguid vältida, saate pidevalt taotlusi ja austajaid, eriti kui olete väljas. – minev tüüp. Ainus viis mitte kohtamas käia, kui te pole selleks valmis, on mitte vältida, vaid keelduda taotlustest, kuni tunnete end sobivana. Olenemata põhjusest, selle artikli eesmärk on anda teile samm-sammult juhend, kuidas kohtingust tagasi lükata, mitte tunda end selle pärast survet või süüdlasena ning mitte kaotada sõprust. Pidage meeles, et te ei tohiks kunagi tunda survet teha midagi, milleks te pole valmis!
1
Tea, miks sa ei taha kohtamas käia. Olenemata teie olukorrast peab olema üks peamine, silmapaistev põhjus. Olenemata sellest, kas see inimene ei sobi teile või kui te pole lihtsalt selleks valmis, olge enda vastu aus ja töötage välja oma põhjendus, miks te ei soovi kohtamas käia. Nii suudate end hästi selgitada ja te ei tunne, et peate kohtinguga nõustumiseks või selle vältimiseks valepõhjuseid esitama.
2
Ole enda vastu avatud ja aus. Mingil ajahetkel võite kohtuda inimesega ja mõelda, et võiksite teineteist tundma õppides tema vastu tundeid tekitada. Olge enda vastu aus selles osas, mida soovite ja kas olete valmis teise inimesega emotsionaalselt intiimseks muutuma või mitte. Mõlemal juhul võite selle inimesega sõbraks saada hiljem, kui olete suhteks valmis. Võite avastada, et senine sõprus lisab teie suhtele sügavust ja tähendust. Kuid kui te ei kavatse ega taha, et see kunagi intiimseks suhteks areneks, on see ka okei. Aus olla selle inimesega oma ootuste ja kavatsuste osas suhte suhtes on parim, mida saate teha, kuid ärge unustage oma sõnu õigesti kasutada. Kasutage kuldreeglit, kui otsustate, kuidas öelda kellelegi, et te pole huvitatud.
3
Harjutage oma vastuseid. Mõnikord esitatakse teile selline tüütu küsimus: “Miks sa oled või miks sa otsustad olla vallaline?” Olge valmis sellele vastama nii, nagu tunnete end mugavalt, kuid ärge arvake, et peate vastama üksikasjalikult. Midagi lihtsat, näiteks: “Ma tahan aega enda avastamiseks” või “Ma ei vaja suhet, et olla rahul”, toimib samuti hästi. Kuid isegi lihtsa seletuse puudumisel võib huvitatud inimene tunda, et tal on saatuslik viga. Ja isegi kui see nii on, pole põhjust seda inimest lahti rebida.
4
Hoidke end hõivatud, et te ei tunneks survet täita see sotsiaalse suhtluse tühimik romantilise huviga. Veetke aega sõprade ja perega või omandage uus hobi / investeerige rohkem aega praegusesse. Saate teada, et olete võimeline iseseisvalt tegema tegevusi, mis teile meeldivad. Kui olete valmis kohtinguks ja suhtesse astuma, on teil oma huvid, mis aitavad teid oma partneri puudumisel hõivatud. on suur kirg nendega jagada. Pea meeles, et oled iseenda inimene!
5
Pidage meeles, et hobikorras osalemise suurendamisel võite kokku puutuda uue potentsiaalsete kaaslastega. Boonus on see, et need inimesed jagavad teiega tõenäoliselt rohkem huvisid; Negatiivne külg on see, et võite tunda, et olete sunnitud romantiliselt suhtlema. Siiski pole universaalset seadust, mis ütleks, et peate olema suhtes kellegagi, kellega teil on ühised huvid. Selle asemel kasutage võimalust, et leida suurepäraseid sõpru ja luua tõsine võrgustik, eriti kui näete, et see hobi muutub karjääriteeks.
6
Olge sõbralik, kuid kindel oma piiride suhtes. Sõbralikkust ja flirtimist võib mõnikord tajuda ühe ja sama asjana, kuid te ei tohiks kunagi lasta kellelgi panna end süüdi tundma või suhestuda, sest nad loevad teie signaale valesti. Kuid olge huvitatud inimesele sel hetkel selgeks oma kavatsused, et nad ei saaks teie signaale veelgi valesti lugeda. Kui nad on jätkuvalt püsivad ja te ei ole huvitatud, on tõenäoliselt aeg endalt küsida, kas sõprus on pingutamist väärt. Kui leiate end olukorrast, kus teil on palutud kohtingule, ja te ei tunne end valmis, tee huvilisele selgeks, et sa ei soovi suhtes olla. Keelduge neist viisakalt, põhjendatud põhjusega, vastasel juhul võite nende tundeid riivata – eriti kui soovite olla sõbrad. Või selle asemel, et kahekesi kohtingust keelduda, võiksite soovitada kutsuda sõpru oma tegevusega ühinema. Olge siiski selge, et see pole kohting, ja veenduge, et huvitatud isik mõistab teie kavatsusi.
7
Võimalusel jääge sõpradeks. Kui sa neile inimesena meeldid, siis poleks tohtinud sinu suhetes midagi muutuda. Kui nad saavad teie peale vihaseks või ärrituvad, pidage meeles; see pole sinu süü! Jäta nad mõneks päevaks rahule, et nad maha jahtuksid. Kui nad hoolivad sinust ja mõistavad sind, ei lase nad sellel mõjutada sinu sõprust. Püüdke mitte kergesti eemale peletada. Võite jääda sõpradeks ka pärast kellegi tagasilükkamist, kuid peaksite alati olema tundlik selle suhtes, kas teine inimene on valmis sõprust jätkama või mitte, vaatamata oma intiimsetele tunnetele teie vastu. Ärge avaldage neile survet ega pange teda tundma end süüdi oma suhete säilitamise pärast. sõprust, kui neil on ebamugav allesjäänud sõpradega. Kui tunnete, et inimene hakkab teie vastu huvi tundma, veenduge, et olete algusest peale selge, et midagi muud peale sõpruse pole võimalik. Ärge pange neid oma ego silitama, sest see võib kindlasti kahjustada sõpradeksjäämise võimalusi. Kuid ärge vabandage ka sõbralikkuse pärast. Mõned inimesed võivad sõbralikku käitumist huvina valesti tõlgendada, mistõttu on oluline oma kavatsused selgeks teha, kasutades nii verbaalset keelt kui ka kehakeelt. Ärge jääge sõpradeks inimestega, kes kutsuvad teid pidevalt välja, kui te ei tunne end valmis. Kui jääte selliste inimestega sõbraks, pühendute tõenäoliselt iseendale või teete teisele inimesele haiget.
8
Veeda rohkem aega oma sõpradega. Pole hullu, kui kohting pole teie prioriteetide nimekirjas number üks. Lihtsalt nautige ja nautige elu täiel rinnal. Mõnikord on tore olla vallaline!
9
Ära lase teistel end süüdi tunda, et sa pole kohtinguks valmis. Te teate kõigist inimestest, milleks olete valmis, ja survestamine abikaasa leidmiseks võib olla emotsionaalselt kurnav. Rääkige oma lähedastele sõpradele ja pereliikmetele oma valikust vallaliseks jääda ja selle põhjustest, et nad ei jätkaks teie ahistamist. Vastasel juhul võivad need inimesed eeldada, et teavad teie arutluskäiku, mis võib asja veelgi keerulisemaks muuta.
10
Pöörduge abi saamiseks, kui seda vajate. Kui teil oli traumaatiline kogemus, mis on mõjutanud teie valikut vallaliseks jääda, ärge kandke selle juhtumi raskust üksi. Pöörduge usaldusväärse pere ja sõprade poole, et aidata teil juhtunuga toime tulla, ja/või pöörduge terapeudi või psühhiaatri poole. Erapäeviku pidamine võib samuti aidata teil kogemusest läbi töötada ja sellest üle saada, kuid ärge laske end petta: lahendamata traumaatilised kogemused võivad aja jooksul mädaneda ja tekitada uusi või süvenevaid probleeme, nagu ärevus, depressioon ja PTSD. Tehke mõned uuringud, et leida parimad võimalused taastumiseks, et saaksite elada nauditavamat ja rahulikumat elu.
11
Suhtuge teiste ootustega konstruktiivselt. Ärge unustage, et igal intiimsuhtel on kolm tulemust: abielu, pikaajaline pühendumus või lahkuminek. Ärge kohtuge, kui te ei tunne end mõneks ülaltoodud stsenaariumiks valmis. Ära lase ühiskonna ootustel (või oma ema arvamusel) tekitada sinus tunde, et oled veidrik, sest tahad veidi aega endaga kohtamas käia. Võtke oma vabaduse omaks!
12
Võta aeglaselt. Kui teil on suhe, kus olete kellegagi sõber, kuid nad tahavad teiega kohtamas käia, pidage meeles, et kui te ei soovi nendega kohtamas käia, hoidke seda sõprade tsoonis. Kui nad on tõesti teie sõbrad, saavad nad aru. Kui teil on palutud kohtingule minna, kuid te ei soovi seda teha, öelge neile, et eelistaksite praegu olla sõbrad ja mitte nii kiiresti asjadesse hüpata. Laske neil otsustada, kas nad tahavad teid sõbratsoonis hoida, kuni olete selleks valmis, või on neil parem minna oma teed. Ükskõik, mida nad valivad, teadke, et olite nendega algusest peale aus. Hinda nende otsust täpselt nii, nagu loodetavasti austavad nad sinu oma ja ära unusta, et kui sa neile tõeliselt meeldid, ootavad nad, kuni sa selleks valmis oled. Lõppude lõpuks, kui nad ei oota, on see nende kaotus!