Joogiks minemine on lõbus viis lõõgastuda ja lõõgastuda, kuid nendel väljasõitudel võivad olla ootamatud tagajärjed, kui hakkate saatma palju purjus sõnumeid. Need tekstid võivad tulevikus põhjustada palju kahetsust, eriti kui hakkate endise partneriga sõnumeid saatma. Enne kui plaanite end purju juua, tehke enda jaoks mänguplaan, et saaksite nautida oma hommikust tekstiajaloo pärast muretsemata.
1
Laadige alla rakendus, mis ei lase teil purjus peaga telefoni kasutada. Otsige oma telefoni rakenduste poest rakendusi, mis võivad anda teile täiendavat tuge, kui tunnete end kurnatuna. Proovige “Joobnud režiimi” – tasuta rakendust, mis saadab teile meeldetuletusi ja hoiatusi teie telefoni, kui plaanite sõnumeid saata, ning salvestab ka teie asukoha, kui välja lähete. Võite proovida ka rakendust „Joobnud kapp”, mis võimaldab lukustate erinevad sotsiaalmeediarakendused mitmeks tunniks, nii et te ei saaks saata joobes sõnumeid ega teha joobes postitusi sotsiaalmeedias. Kui teil on tavaliselt metsikud õhtud, võimaldab Androidi rakendus “Mind arreteeritakse” pingida oma sõpru, kui politseinik sind arreteerib.
2
Kontrollige, kas olete rakenduse Virtual Bar abil tekstisõnumite saatmiseks liiga purjus. Laadige alla “Virtual Bar” – rakendus, mis palub teil esitada põhiteave pikkuse ja kaalu kohta ning ka see, kui palju olete seni jooma pidanud. Kui teie vere alkoholisisaldus on kindlasti “purjus” vahemikus , ärge saatke sõnumeid. Oma vere alkoholisisaldust saate kontrollida ka siit: https://www.alcohol.org/bac-calculator.
3
Hankige rakendus, mis kontrollib teie tekste enne nende saatmist. Otsige oma telefoni rakenduste poest üles rakendus “Joobnud tekstipäästja”, mis toimib teie klaviatuuri laiendusena. See rakendus toimib nagu toetav sõber ja annab teile teada, kas teie tekstid näevad tõesti lohakad välja või on need okei. saatke välja. Kui see rakendus hoiatab teid, et teie tekstsõnumid on kulumise osas pisut halvemad, võiksite telefoni ööseks kõrvale panna. Kuigi võite selle rakenduse hüpikaknaid ignoreerida, võivad need teid säästa kahetsusväärsete tekstide saatmisest.
4
Ühendage telefoniga alkomeetri laiendus, et näha, kas olete sõnumite saatmiseks liiga purjus. Ostke veebist telefonilaiendit, mis ühendatakse teie telefoniga. Kontrollige oma vere alkoholisisaldust laiendiga, et näha, kas saate tekstsõnumeid saata või peaksite ootama järgmise hommikuni. Alcohoot on populaarne laiendus, mida saate selleks kasutada.
5
Lülitage telefon sisse lennukirežiimi, et teil ei tekiks kiusatust sõnumeid saata. Avage oma telefoni seaded ja aktiveerige lennukirežiim, mis lülitab teie telefoni WiFi ja mobiilsideteenuse välja. Hoidke oma telefoni terve öö lennukirežiimis, et te ei saaks füüsiliselt purjus sõnumeid saata. Tehke seda ainult siis, kui lähete sõpradega välja või olete kellegagi, kes teie eest hoolitseb. Kui olete üksi väljas, vajate viisi, kuidas koju sõita.
6
Kustutage kontaktid, kellele te ei soovi purjus peaga helistada või sõnumeid saata. Otsige oma kontaktide loendist läbi inimesi, kellele te kindlasti ei taha purjus sõnumeid saata, näiteks teie vanemad, töökaaslased või endine elukaaslane. Kirjutage nende numbrid eraldi paberilehele ja kustutage seejärel ajutiselt nende kontaktid oma telefonist. Kui olete taas kaine, sisestage nende teave uuesti oma kontaktidesse. See võib olla hea võimalus inimeste, näiteks endise partneri või endise sõbra, jäädavalt oma telefonist kustutamiseks.
7
Nimetage oma kontaktid ümber, et te ei saadaks neile nii suure tõenäosusega sõnumeid. Pange oma kontaktidele väga rumalad nimed, nii et olete liiga segaduses, et kellelegi sõnumeid saata. Täiendava väljakutsena paluge sõbral oma kontaktinimesid muuta, et teil pole aimugi, kes on kes. Kirjutage eraldi paberilehele üles, kes on kes, et saaksite kainena kontaktinimed tagasi normaalseks muuta. Näiteks võite anda oma kontaktidele rumalaid toidunimesid, nagu “Banaanilõhe” või “Maasikajäätis”. .â€
8
Määrake vana purjus tekst oma taustapildiks, et see oleks meeldetuletus. Tehke ekraanipilt purjus tekstist, mille saatmist kahetsete. Avage oma telefoni seaded ja määrake pilt kohandatud taustapildiks. Vaadake kogu öö oma lukustuskuva kui kiiret meeldetuletust selle kohta, miks joobes sõnumite saatmine on halb mõte.
9
Seadke endale joogilimiit, kui plaanite välja minna. Mõelge sellele, kui palju jooke teid tavaliselt uimaseks ajab ja millal te tavaliselt ületate joobekünnise. Proovige end piirata, et saaksite ainult uimaseks, kuid mitte pimedaks. Kui te nii purju ei joo, siis te ei tee seda. on sama tõenäoline, et veedate joobes sõnumeid. Näiteks kui teil tekib tavaliselt pärast 2 klaasi veini kõht, valige see välja minnes piiriks.
10
Andke oma telefon sõbrale, et te ei saaks seda kasutada. Küsige oma sõbralt, kas saate telefoni ööseks tema kotti libistada. Öelge neile, et nad hoiaksid teie telefoni turvaliselt ja ärge andke seda teile, olenemata sellest, mitu korda te seda küsite. Kui olete koju suundunud, võib teie sõber teile telefoni tagasi anda. Kui veedate öö sõbra juures, paluge tal see teile hommikul tagasi anda.
11
Paluge vastutustundlikul sõbral teil silma peal hoida. Istuge maha mõne oma vastutustundlikuma sõbraga või kes iganes on valitud ööseks juhiks. Vaadake, kas nad on nõus teil silma peal hoidma, eriti teie sõnumite saatmise harjumustel. Küsige, kas teie sõber oleks nõus igal õhtul paar korda sisse logima, ja sekkuge, kui nad näevad, et proovite kellelegi sõnumit saata.